☆心のポエム☆

癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ

不安はこうして消える：行動を変えれば心が軽くなる

プレゼント製作にチャレンジしてみます！

合う合わないを超えて、すべてを大切にする

人の温もりが“ポッ”とともるとき

【ご感想】今ここ！に意識を集中することが出来る所「あがり症さんの筆文字アートワークショップ」

こころが強ければ大丈夫？――その思い込みが危険なとき

【ご感想】書いてみることでよりいっそう心に響くと思いました「あがり症さんの筆文字アートWS」

反発したくなった時、私はこうしています

睡眠不足な日々・・・

見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く

魂のキズが、あなたの“生きづらさ”の正体かもしれません

【九星気学】ラッキーカラーを取り入れて、自分らしく生きる方法。

「私は○○と感じたよ」──その一言があなたを救う

巳巳の日の金蛇水神社で不思議なことがありました

用語解説「入眠困難」とはなにか

ばーか、サービストークだって

プレゼント製作にチャレンジしてみます！

不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である

あなたが眠れなくなる理由

心療内科1年待ち 病んでる人多い

不眠症を解消する漢方薬剤師おすすめ漢方と薬膳茶

はちみつの安眠効果

親のようになりたくないを消したい

きもちあんしん @ 保護犬活動（ドヤ顔のチワワ その11）

きもちあんしん @ 保護犬活動（チワワ その10）

芥川受賞作品を読んだけど全くおもしろくなかった

ぶた丸、睡眠の質を上げたいなぁと悩む😥

全く心が動かない

【難病】辛くて号泣した副作用（過去）／パケ買い入した浴剤