反復性うつ病障害

【switch2】明日は発売日の前日なので…

自由な時間は喜び？悲しみ？

フルーチェ。

永遠を手探り

【スケッチャーズ】1日で靴が2足つぶれたのでABCマートへ。

今年は持病のお祭りだぁ～

【5/28】阪神-DeNA。僕は甲子園4戦目。

体調の波が珍しく、かなり落ちている。

【5/27】日記。明日は4度目の甲子園。

精神科通院日、インチュニブ15ヶ月目

元気がでてきたNico

【みやぞん？】昔のカラオケ3曲と今日の日記。

風来のシレン6(その2)

風来のシレン6(その1)

僕の精神あるある。

うるさい子が苦手なうちの子が、たぶん一番うるさい

ブラック彼氏とおわかれしたい

睡眠問題が解決しつつあるが…

59回目の写経に行って来ました。

中2男子、夜通し熱唱。母はゾンビ化。

”マイナスイオンの吸収。”GWに山登り、2連休でした。

一緒に歩む

トラウマを抱えやすい？

脳のパターンを組み替える

親に売られても、生きる

ブラック企業・ブラック彼氏

がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい

【and I love you。】

不安,認知機能,睡眠改善 呼吸法＠N

不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である