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少し薬の飲みすぎな方 頼る気持ちも解ります 寝れない夜もあるし 四苦八苦 苦しい夜も辛い！！！ でもね少し減らしませんか？ 医者に言いましょう！ まずジェネリック安く！ 薬局で言えます！ 勇気を出して言ってみよう！ 「少し先生減らしてください 大丈夫、自分を保ちますから」 案外飲むのを止めたら変化が起き ぐっすり寝れたり元気になるものです。
内観を大切に過ごす
人目を引くシャッタカイト
ぷっくりとしたアメジスト
ダウニー中心部に佇む合同メソディスト教会の魅力と、そこに息づく祈りの物語
ついつい作ってしまった
ハリウッドの中心にある歴史的建造物、ヘンソン・レコーディング・スタジオを訪ねる
ダウニーの中心にあるエンバシー・スイーツ・ホテルから徒歩で行けるおすすめのカフェ、ポルトズベーカリー
ダウニーの中心にあるエンバシー・スイーツ・ホテルから徒歩で行けるおすすめのカフェ、ポルトズベーカリー
楽しみながら待つことが大切
ゲティ センター（2024年6月） ロサンジェルス郊外丘の上、広大な敷地に数多くの美術品
Dahlia Blue With Bronze
魂レベルでの”お掃除”？
新たな旅のテーマソング
心を落ち着かせるマラカイト
珍しい形のガーデンクォーツ
複雑性PTSDの辛さ
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介～「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
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