感謝の詩、エッセイ、日記

キラキラ夫婦＆家族･･･でも、私は、ソコじゃないんだよね～と気づいたら楽になりました

おまけの「お得情報」あり 「行くね～」と言いうと、ちょっと嬉しそうだった夫の話

離婚しても、この苦しみは、終わらないなら･･･

夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには･･･

全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫

心を痛める子どもの事を思うと、切ないです･･･

過去の夫の言葉が忘れられない！許せない自分を救う方法

過去にケリをつけない生き方

Q＆A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」

あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください

「夫と話すのが怖いです」そんな人は、直感を大切にしてください

夫の不倫･･･誰にも言いたくないけど、 誰かに聞いてほしいと思う時

「何のため？」と、原点に立ち返って、見直された事がある

頑張っても頑張っても、夫婦の溝が深まっている？！時には立ち止まって、検証してください

母の日を前に、母に会いに行きました

癒しは“終わり”じゃない。“始まり”なんだ

「私なんて…」をやめたいあなたへ｜自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方

「踏み出す勇気」が未来をつくる｜完璧を待つより、今できる一歩を

最近あまり引きずらなくなった

【特典付き】あなたの優しさが、誰かの安心につながるかもしれません

低空飛行な1日

許せない気持ちが苦しいあなたへ｜怒りに振り回されずに心を守る方法

時間にしばられず、自分の感覚で過ごしてみる

夜の下見から帰宅

嬉しかった出来事

捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ

ヒプノセラピーを受けるのが怖い、不安な場合 ～インナーチャイルド編～

嫌いな自分を責めなくていい。認めることから始まる心の回復

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親とは違う人を選んだのにうまくいかないのはなぜ？～ アダルトチルドレンの「ズレた判断」が生きづらさを生むとき～