ソラナックス

【638日目：-32.7kg】5月からはダイエットに集中します

【637日目：-32.7kg】今日はホームパーティー・朝から過食

【636日目：-33.7kg】今日は明日のホームパーティーの仕込み

【635日目：-32.4kg】なんとか過食衝動が落ち着いてきました

【634日目：-32.4kg】過食とダイエット食を行ったり来たり

【632日目：-32.6kg】過食してもあきらめない

【631日目：-34.2kg】65キロが限界なのかもしれない

【630日目：-34.2kg】ここ数日は快調です

【629日目：-34.0kg】なんとかダイエットモードが再開できています

【628日目：-33.8kg】100キロ越えの方は意外と多いですね

【628日目：-33.7kg】生配信に夢中で食べることに執着しなくなりました

【627日目：-32.7kg】ひどい過食で大幅増量

【626日目：-34.3kg】ダイエットのストレスで怒鳴り散らす

【625日目：-33.5kg】自宅でできる運動を再開しました

【624日目：-32.9kg】50代のダイエットは「閉経」「更年期障害」とセット

人生を楽しむお稽古･･･心に正直に、愛したい人を愛するお稽古です

「愛されていない」証拠探しをしていた･･･2day講座（初回を終えて）ご感想

盆･暮れ･正月･GW･･･心が荒れていたあの頃、やった事

「事足りる」なら、それでオッケー

親友のネクスト･ストーリー

生きる希望･･･それは愛です

孤独傷の夫に助けられた日･･･

「人」は「人」なのに、無意識レベルで「モノ」扱いしていたなら･･･

自分をご機嫌にしたら･･･イライラした事さえ、忘れちゃいました

気になる人だから･･･読書会②のご感想

「夫は何も学んでいない（怒）」と思う時の捉え方

自分に優しく･･･命の時間は有限だから～自分再生ステップ1講座

表面の行動より大事なモノは･･･満月会に参加して

整った波動は家庭に広がる～サポートのご感想

「夫ばっかり、ズルイ！」と思う時･･･