スピリチュアル・カウンセリング

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この2週間…⑤ 大学病院受診

この2週間…④ 大学病院受診

「横にはなりたい、でも寝たくない」三男の一言に涙が出た

うつ病日記：引き続き眠れません～メンタルクリニック通院

読書：スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野精治

三男、やっと寝た！地球時間に帰ってこい！

【眠れぬ夜の住人】なぜ効かぬ、あの薬…！

取り戻せなかった体力、気力…

眠れなかった翌日

副作用だと確信した日

お母さんが怖くても、まあいいや

引きずらないための処置をしましょう

かまって欲しいが止まらない

薬の副作用・ChatGPTの回答に圧倒されてしまった

【分断睡眠】夜中に目が覚めるのは異常じゃない？実は人に自然な眠りかも