【うつ病】友人と楽しく遊んだ休日のあとに、一人の休日が必要なズボラ主婦
こんにちは、ズボラ主婦のkayaです。久しぶりに友人たちと日替わりで会って、楽しく過ごした翌日、一人で自宅で静かにぐったり休みながら、このブログを書き始めました。現在、暫定・専業主婦、初心者ブロガーとしてこのブログを運営していますが、明確な
暴力や虐待のなかで子供のころ育った人たちへ 自分が親である人もそうでない人も 暴力や虐待の世代間連鎖を自分自身のところでたちきろうというコミュです 相当に大変なことだとおもいますが みんなではげましあっていけたらとおもいます また自分はひとりではないとおもうことで 同じような悩みを持つ仲間がすこしでも楽になるように このコミュをつくりました
過食まんが(その⑭)~ 『すいぱら』
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第4弾… 入院突入!!
糖質制限スイーツ!(395)~ ZEROタブレットmini カカオ70%!
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
過食まんが(その⑬)~ 『ばいきんぐ』
糖質制限スイーツ!(394)~ ZEROチューイングキャンディ!
過食まんが(その⑫)~ 『饅頭2個』
糖質制限スイーツ!(393)~ ホワイトチョコの糖質オフ!
過食まんが(その⑪)~ 『会社昼食』
わたしは食べるのが下手 天川栄人
「飲まなくていいか!」「食べなくていいか!」が増えてきた
糖質制限スナック (24)・・・ カ・カール!
過食まんが(その⑩)~ 『会食』
スイーツタイム (389)・・・ 黒糖のブラックサンダー!
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第3弾… 増えたのか…?
「私は節約に励んでいるのに、夫は不倫相手と贅沢三昧です」
正しいとか間違いとかではなく、 みんなそれぞれに、 好きなモノを大切にしているのだと思えばいい
「腹が立って、仕方がないです。 顔も見たくないです。 何も言いたくないです」
夫の不倫からの再生・・・自分再生って、本当はそんな大層な事ではなく
再生に向けたQ&A■「夫が話を聴いてくれません」
キラキラ夫婦&家族・・・でも、私は、ソコじゃないんだよね~と気づいたら楽になりました
来るのは問題ないし、いいんだけど・・・・
おまけの「お得情報」あり 「行くね~」と言いうと、ちょっと嬉しそうだった夫の話
見過ごしていた小さなハッピーを集めたい~ハッピーレッスンを終えて
離婚しても、この苦しみは、終わらないなら・・・
「これからも自分と仲良くしていきたいな」~ライフスタイル診断を終えて
息子には境界線が引けるのに、不倫した夫には境界線が引けない・・
時間とお金の使い方を変える~あなたを幸せにするのは、夫ではなく・・・
お稽古の継続と、定期的なメンテナンスの必要性
夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには・・・
話を聴き続けるためには・・・
ぽっかり空いた心の穴を埋める
「心と体の感覚がわからない」あなたへ|感じられないのは弱さではなく“守ってきた証”
認知行動療法 セルフ
朝の氣分を大切に
親子の問題に向き合うために
会話に「無駄な言葉」はありません
毒母はなぜ謝罪しない?
発達障害の診断の前に知っておきたいこと
仕事でミスや失敗をしてしまった時の切り替え術
「心と体の感覚がわからない」あなたへ|感じられないのは弱さではなく“守ってきた証”
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
たとえ今が苦しい現実だったとしても
あなたが感じるままに生きなくてはならない理由
“自然治癒力”に気づく。そして、生き方を変える
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