☆夢を叶えるぞ〜っ！！☆

炎天下の春マルシェ

嫌いな人は自分で作っている？

最近の諸々

無料「オンラインメンタルヘルスケアシステム」を心理士が紹介

成長日記

今日のうつ病日記 632

体調を崩した後の私の変化

ネットと離れて暮らすヒント

五加参（ゴカジン）の魅力と活用法～ストレス社会を生き抜くための滋養強壮・免疫力アップの秘訣～

新梢伸びる4月の棚場

就労移行支援とは？ 対象者は？ 給料は出る？ 話題の『ウェルビー』を調べてみた！

🌸春の新生活と「睡眠」の話【009】

【天然の味方】気分が晴れる？シラジットの不思議な力

うつ病患者のための日常セルフケアガイド ～毎日の小さな実践で心と体を整え、生活の質を向上する～

今日のうつ病日記 631

やめたほうが良いとは思うけど、止めれる気がしない

【ゆる断酒】継続することは難しいけど、それでも淡々と続けていく

オットの断酒と更年期の体調、叔父叔母の介護問題について

世の中の人のアルコール依存症についての認識が事実とかけ離れている

がんの疑いと桜の花

花見2題

禁酒がもたらすメリットと成功するコツ

頑張ろう

「今日でお別れ」です

今日で最後の例会という会員に多くの人が別れを告げに来た

映画「もう一つの人生」

自分の口の中にドブ川

今回、条件付き退院

二度目のコロナ4日目 断酒に感謝

断酒したからできたこと