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認知行動療法に関する話題ならなんでもオッケーです
【毒親育ちの母の日】今年は少し楽に感じるようになった理由/PR
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
身内に自死した人がいる気持ち
毒にも薬にもならない~役にたたない人
有害な家~異常に育ったその先は③
有害な家~異常に育ったその先は②
未来は過去と違う
ぽっかり空いた心の穴を埋める
最近あまり引きずらなくなった
もう御免なさいと言わない
【特典付き】あなたの優しさが、誰かの安心につながるかもしれません
モラハラする人と、うまくやらないといけないとき
いらないホコリは払ってしまおう
一緒に歩む
トラウマを抱えやすい?
親がじめじめしたことを言い始めたら?
許しのレッスンの代わりに
赤ちゃんだから覚えていない?は誤り
自信がないのもトラウマ
盛られた毒を解毒する
化け物化してた頃
【禁煙】タバコをやめられる本5冊【卒煙】
「禁煙本」は、面白い。 タバコを吸うこと、やめることについて、私達がどれほど思いこみにとらわれているかをあきらかにしてくれる。 衝撃の事実。 あばかれる”盲点”。 意外すぎる展開。 そして、”逆説”の数々。 まるで、すべてのページにどんでん返しが仕掛けられたサ…
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2020年08月 (1件〜50件)