大阪精神障害者連絡会会員のブログのコミュ

私がネガティブモードからセルフ復活するためにやっていること。『生産性』がすべてじゃない。

運命を変える“心の整理術” とは？💖今日のハッピースピリチュアル‼️

やる気はあるのに歌いたくない

メンタル崩壊-子育てって未知数-

「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ。💖今日のハッピースピリチュアル‼️

六月病とは？原因・症状・対策を徹底解説【5月病との違いも紹介】

30代からの介護スキル – 未来のために今、始めよう

「障害のある家族がいても、“わたしの時間”を持つ方法」—罪悪感を手放して、自分を大切にするヒント

眠れないときの対処法

不安はこうして消える：行動を変えれば心が軽くなる

口角ひとつで、世界が変わる⁉️。今日、あなたが笑えば、誰かの光になる

心が震える‼️「赦さない」を手放せば、なぜか人生が好転する秘密とは？

メンタルが安定する食べ物

推し活の精神医学：推し活による心の健康とメンタルケア

メンタルケアの決定版アプリ【Awarefy】アウェアファイとは？AIを使ったストレス対策

本業と家業と副業を回してメンタル危機を回避する

【中年独身男の想い】第28話 2年ぶりの三原へ！

中年クライシスとダニング＝クルーガー効果

【40代：非浸潤がん】心と身体の変化と向き合う

【中年の寝違え】：6日目突入。痛みとの戦い

【炊かないって最高！】中年一人暮らしのパックご飯革命

ポール・ブールジェ「自分の考えたとおりに生きなければならない」

『人生の経営戦略』とは。中年の危機で彷徨うおじさんたちはどうすればいいのか？

カール・グスタフ・ユングの心理学における中年期と中年の危機

【職場復帰37】大英帝国「栄光ある孤立」。50代で本当に自立し孤立していく

中年になって高速道路の運転が出来なくなりました

【中年独身男の想い】第26話 今の私が求めるもの！

【中年独身男の想い】第25話 家族が一番大事！

AI検索エンジンで無駄な仕事はさっさと終わらせましょう！

中年ノスタルジア 【第5話】