ADHD④ 衝動的になってしまう人へ　おすすめの対策　瞑想・if then プランニング

ADHD④ 衝動的になってしまう人へ　おすすめの対策　瞑想・if then プランニング

>私は衝動的に行動してしまい損を被る事が多いのですが、今回ご紹介する対策で軽減する事ができました。ご参考ください。