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「笑顔」ですごそう！！ 「スポーツ」、「ビジネス」、「子育て」、「受験」、「家庭」、「地域活動」、「健康」、「恋愛」・・・なんでもみんなが集まれば、いろんな「知恵」が湧いてくる。 どんなときも「笑顔」でいれば、自然と楽しくなってくる。ミッキーマウスがいつも笑っているように、みんなで「笑顔」ですごそうよ！！生きるのは遊びみたいなもんだよね・・・
もう迷わない！辛い過去を乗り越え、輝く未来へと進む方法
1週間お疲れ様です。〜新社会人の頃を振り返ってみて〜
話し方・・・ 2024年10月11日
漢方相談で始めるやさしい漢方的養生のススメ：自然と調和する漢方薬局の魅力
うつ病患者の回復プロセスと寛解への道～自己ケアとサポートで心を再生する実践ガイド～
再診察から一ヶ月経ちました。
セミナーに参加してきました。
WEBで読める漫画「うつ逃げ」＠m
「うつやパニック障害に向き合う漢方相談：ほどよい堂が提案するメンタルケアの新常識」
【受診記録】往診（201回目）
うつ闘病日記 619
また産卵したインコさん
作業所316日目、作業が早く終了で帰ることに
3月 家計簿
誰もが天使
2月14日 義父の通院・送迎介助に行きました。
心の支えや生きる意味を求めている人に優しい社会
春到来！ ブログも整理していきたいと思っています
1月21日 初回デイサービスへ
1月13日 デイサービスの契約へ
コロナ また流行っているのか！？免疫あげていこう
私のパワースポット
確定申告はなぜこんなに腰が重いのか
2025年2月24日 家族で病気になって思う…障害児パパの家計不安・働くことの難しさ
2025年2月21日 娘が急性胃腸炎になりました
不安の正体とは？
なぜ不安は増幅されるのか？
症状の強い日 自分の中のもう1人の冷静な自分
素直に人に声をかけられない自分になってしまったのか
2019年11月22日のブログ 「10歳誕生日 凄い！感動！」へ 発達障害児のパパの過去の自分へのアドバイス
ブログを見るメリット5つ！おすすめのアプリ「ブログみる」をご紹介 - さやログ！
とんでもない思い込みが私の中に
嫌なものは嫌
留守番するより、自分を楽しませよう！～さっそく旅の予約をしたら･･･
過去の出来事に色を付けるのは、イマココの意識です～過去の捉え方は変わります
夫の不倫に負けないで、お顔が晴れる毎日を目指しましょう「みんな顔晴れ～♪」
2025年度のスタート サポート活動6年目に入ります
慣れなくてよかったわ
気付いた時には、私の知らない夫がいました～自分再生ステップ1講座ご感想
目を覚ますかどうか決めるのは夫です 変な夢より楽しい現実の方が魅力的だと気づいたら目を覚まします
聴く勇気、伝える勇気、そこから生まれる関係性
残っていた罪悪感に気づけた～自分再生ステップ1講座ご感想
終始笑ってたよ＾＾
日常から離れる
夫の不倫から自分再生･･･何をされても、何を言われても、大丈夫な自分になる？？！これ、違います
些細な事でいいから、明日の楽しみを見つけてください
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