苦しいからこそ見えるもの

わくわくセンサー

「自分のやりたいことが見つからない」 「毎日がつまらない」 「人生に希望が見いだせない」 そんな人はいませんか？ その気持ちはよくわかります。 僕もそういう時期がありました。 何をやっても楽しくないんですよね。 だから自分には「好きなもの」や「やりたいこと」などないと思ったこともあります。 でも、そう思うのは自分のワクワクと向き合ってこなかっただけです。 生まれてから現在まで一度もワクワクしたことない人はいないでしょう。 ということは、好きなことややりたいことがないということはあり得ないわけです。 外側に答えを探しても見つからない 自分探しの旅へ出る理由 わくわくパワーの威力 わくわくセンサー…

共食い

お母さんが私を食べて私がお母さんを食べて共食いをして　生きて来たお母さんが死んだから私の食べるものが　なくなってだから私はずうっと飢えるお互いの血を　肉を心を　食べ合ってしか生きられなかった二人食べて食べられて生きてはいけないと知りながら共食いをした　私たちお母さんの報いは　断末魔私の報いは　餓鬼の道飢えて飢えて餓鬼になり物乞いしながら心を　探す...

子宮がん検診におもうこと。

やっと重い腰をあげて、子宮がん検診へと行ってきた。本来ならば去年に行く予定にしていた。

ようよう生きる

月がぽっかり浮かんでる朝陽が木の芽を暖めるやがて　空のグラデーションが街を照らして　朝が来る猫は　朝陽と共に寝るその無垢な姿を見つめ今日も生きなくては　と思う一日　一日ようようと長い坂を登るように今日も生きなくては　と思うできることなら「自分」をやめて空や朝陽とおんなじにこの自然のひとつになりたいと願いながら一日　一日ようようと今日も生きなくては　と思う...

分け隔てなく受け取る

人生にはいいこともあればよくないこともあります。 どちらかに偏るということはなく、 必ずバランスをとるようになっています。 不運な出来事が起こったとき、 僕たちは激しく落ち込みマイナスな感情に支配されてしまいます。 マイナスな感情に支配されている時間が長ければ長いほど、 よくない出来事が次から次へと起こります。 これはマイナスの波動がよくない出来事を引き寄せているというのもありますが、 思考の焦点がマイナスにフォーカスしているので、 カラーバス効果でマイナスしか見えなくなっているということも原因の一つです。 豊かな人生を過ごすためには、 いかにマイナスな感情に支配される時間を短くするか。 ネガ…

ムゲーテ（発達障害カフェバー）＆Decojo

大阪府茨木市にある発達障害カフェバー「ムゲーテ」さんに行ってきました。偶然「Decojo（でこ女）」というこれまた発達障害当事者コミュニティのイベント開催中でお客さんは全員女性！

お金も人間も同じである

このブログではお金にまつわる様々なマインドセットをご紹介してきましたが、 結局のところ、「お金も人間も同じである」という結論に行きつきます。 人間の財布のサイズが大きくなれば、入ってくるお金が多くなります。 人間の器のサイズが大きくなれば、集まってくる人が増えます。 人から喜ばれる人は、人だけでなくお金にも好かれます。 文句や不平不満ばかり言っていると人が離れていきます。 お金の悪口ばかり言っているとお金が入ってこなくなります。 お金も異性も執着しすぎると逃げられます。 お金を手に入れることをゴールにしない お金の扱いがうまい人のところにお金は集まる お金の入り口ばかりを見ている まとめ お金…

嫉妬の気持ちが出てきたら相手に「おめでとう」と言ってあげる

僕はこのブログで偉そうに講釈垂れてますが、 まだまだ内面は未熟で、時折自分の感情をコントロールできないときがあります。 ある分野において明らかに自分よりも知識や経験の乏しい人が、 偉そうに語っていたらイラっとすることってありませんか？ 僕だけだったりして...。 それを嫉妬と呼んでいいものかわかりませんが、 そういう感情が芽生えてきたときは、 相手に「おめでとう」と言ってあげるとすごくすっきりします。 ちなみにこのタイプの「イラッ」は内面の自分からのサインで、 あなたの才能のありかを教えてくれるので決して悪いものではありません。 www.theloablog.com 嫉妬を感じる理由 他人を祝…

自由なんかいらない・その２

倫理もモラルもマナーも片っ端から　なぎ倒して私は　私の魂だけで歩きたい人権も自由も尊厳も片っ端から　なぎ倒して私は　私の魂だけで歩きたいそんなものたちに目をくらまされない「わたし」という主体は法律に　縛られることはない「わたし」は国や法律の奴隷にはならないだからいらない何も　何も　何もいらない...

アカン日はアカン。

上手くいかない日は、とことん上手くいかない。今朝は、炊飯器の予約のスイッチの押し忘れから始まった。

「真の与える人」になる方法

与える人は人から好かれます。 奪う人は人から嫌われます。 与える人は人から信頼されます。 奪う人は人から避けられます。 www.theloablog.com 与えるという行為は他人から喜ばれるだけでなく、 自分自身も喜びを感じることができるという最強の行いです。 「与える」という行為はとても難しい印象があります。 「与えるためには自分が経済的に豊かでないといけない」という思い込みがあるからです。 どんな人でも与える人になることはできます。 しかも経済的豊かさはまったく関係ありません。 今日の記事を読んで、「豊かでないと与える人になれない」という思い込みを外すお手伝いが出来たら、僕としても非常に…

そろそろ受験対策～インフルエンザとか～

もう崖っぷちだ。私立高校受験まで

他人に時間を奪われ続ける人生

現代社会には無駄な情報が多すぎます。 あなたの人生にとって1ミリもプラスにならない情報のことです。 そして多くの人々がこの無駄な情報に人生の貴重な時間を奪われています。 あなたは１日に何時間自分のことを考えていますか？ 自分と向き合い、自分のことだけを考える時間のことです。 ひょっとしたら１分も考えていないという人もいるかもしれません。 でも、それは決して珍しいことではありません。 なぜなら自分のことを考える余裕もないぐらい、 不要な情報に時間を奪われているからです。 他人に時間を奪われ続ける人生 多くの人は自分のためではなく、他人のために時間を使っています。 例えば、テレビで放送される芸能人…

問題思考型と解決思考型

問題が起こった時の人間の反応は２パターンあります。 「なんでこんなことが起こるんだ」と考える問題型と 「どうやったらこの問題を解決できるのか」と考える解決型です。 前者は問題にフォーカスしているのに対し、 後者は解決策にフォーカスしています。 問題型の人は依存体質で他責的な人が多く、 解決型の人は自己責任タイプの自立的な人が多い傾向があります。 ちょっとした反応の違いですが、 このわずかな差が人生に大きな違いをもたらします。 問題型は問題をさらに拡大する すべて自己責任という意識を持つ 解決型は人生の問題が減っていく 問題を自ら大きくしない まとめ 問題型は問題をさらに拡大する 意識を注いだも…

拓かれない自分

冴えない女の人生のゴールまでの道のりはこの程度　だろうと予想がついてしまうと...

人のために使ったお金は増える

あなたは「お金は使ったら減る」と思っていませんか？ だとしたら、今日でその思い込みを外してください。 「お金を使うと減る」と思っていると、お金を払うことに対してブレーキを感じるようになってしまうからです。 本来お金とは使うためにあるものです。 お金を払うときは痛みではなく、喜びを感じるのが正しい在り方です。 お金を払うということは何らかの価値を受け取っているはずなのに、 多くの人はお金を払ったときに痛みしか感じていません。 そのため、できる限りお金を払わないようにしようとします。 その結果お金の流れが悪くなり、経済が停滞して不景気になります。 お金は誰のものでもない お金を払わないようにしよう…

あなた　というフィルター

夢は　見ない希望は　持たない失敗だらけ傷だらけで徒に　年を重ねただけの私にも...

水瓶座の新月 ☆ パワフルな流れとゴールに向かう2020年最初の新月～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます １月２５日　０６時４２分、山羊水瓶座で新月が起こります。 17日に水星が、そして20日には太陽が山羊座から水瓶座に移行して、 限界を感じるほど強烈なエネル

本命卦〈坤〉のあなたをサポートしてくれるもの♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 2020年、あなたをもっともっと好きになって 気持ちよく自己表現できるよう高めてくれる アイテム＆ヒントをご紹介しましょう！ それを知ったら、どうぞ探

先延ばし癖を治す3つの方法

最近思わず先延ばししそうになったことがあったので、 今日は先延ばし癖を治す方法についてお話ししたいと思います。 と、偉そうなことを言っていますが、 僕はかなりの先延ばし人間です。 少しずつ解消はしてきていますが、 今でも先延ばしにしてしまいそうになることがよくあります。 先延ばし癖は人生の発展を阻害する断ち切るべき悪習慣です。 先延ばし癖がもたらす悪影響 ①セルフイメージが下がる ②クリエイティブな思考ができず、行動力が落ちる 先延ばししてしまう原因 先延ばし癖を治す方法 ①完璧主義をやめる ②期限を切る ③自分のワクワクと結びつける まとめ 先延ばし癖がもたらす悪影響 ①セルフイメージが下が…

ささやか過ぎる私の夢

ささやか過ぎる　私の夢南向きの部屋と...

関西おっさんおばはんの会（発達障害自助会）

大阪市内を中心に活動されている「関西おさおば会」（発達障害の当事者会）に参加してきた。その名の通り中高年がメインの集まり。こういうコミュニティがあるのは助かりますね

自由なんかいらない

基本的人権？そんなもの　いらない生存権？そんなもの　いらない国民主権？そんなもの　いらない自由？平等？そんなもの　いらないよ全部　いらないそんな法律に　真綿で首を絞められながら不自由という名の自由の中で生きるより私は　私のままでいたいぽちで救われる私がいます↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

自分軸と自己中の違い

このブログでも「まずは自分を一番大切にしましょう」 ということを何度か発信してきました。 そのように聞くとメンタルブロックを感じる人も必ず一定数います。 「自分を大切にするというのは自己中ということではないのか？」 日本では自己中は悪いものだという通念があるので、 自分軸で生きることに抵抗を感じるのも仕方がないと思います。 もしあなたが同じように考えるなら、 あなたにお伝えしておきたいことがあります。 自分軸と自己中は違います。 だから自分軸で生きることに許可を出しても何も問題ないんです。 自分軸と自己中の違い 自分軸と自己中は混同されることが良くあります。 これは情報発信をしている人ですら間…

本命卦〈坎〉のあなたをサポートしてくれるもの♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 2020年、あなたをもっともっと好きになって 気持ちよく自己表現できるよう高めてくれる アイテム＆ヒントをご紹介しましょう！ それを知ったら、どうぞ探

諦める人は能力がないのではなく○○がないだけ

僕たちは様々なことに挑戦したくさん諦めて挫折してきました。 その度に自分を責めて自己嫌悪に陥ることを繰り返します。 次第に挑戦することに対して恐怖を感じるようになり、 新しいことに挑戦することをしなくなります。 それが自分のコンフォートゾーンを形成し、 成長を阻害し人生の可能性を閉ざしてしまいます。 人間には向き不向きがあるので諦めることは必ずしも悪いことではありません。 自分の進むべき道でないことに時間を使ってしまうのは、 非常にもったいないことだからです。 「これは自分の本当にやりたいことではない」とわかったなら、 すぐにでも止めて本当にやりたいことに時間を使うべきです。 諦めたほうがいい…

夫との距離。

安定的に夫との距離が縮まらない。というか、更に開きつつある今。

死の衝動に疲れて（実技編）

実技編ってのもヘンな表現だけど、実際、もう一人の冷静な自分と衝動との闘いがどんなもんか、を書いてみた。うあああああああああああああああああああっ！！！（布団をかぶって、ありったけの声で叫ぶ）よしよしよしよしつらいのねえ～消えたいのねえ～わかってる、わかってるからだいじょうぶよ～うるせええええ！！！わかってないやろ？おめえなんかにわかるわけないやろ？この衝動が！そだね、そだね。でもね、私は「おめえ」...

【カンタンにできる】愚痴を言わない人になる方法とは？

愚痴ばかり言っている人がいる一方で、 愚痴を全く言わない人がいるのはなぜでしょうか？ 愚痴を全く言わない人がいるということは、 本人の心がけ次第で、愚痴を言わない人になることができるということです。 これはGoogleトレンドで「愚痴」という単語の検索数をグラフにしたものです。 「愚痴」というキーワードの検索数が年々増加しているのがわかりますね。 それだけ愚痴に悩む人が多いということです。 愚痴を言っている人は原因を自分以外のものに求める傾向がありますが、 実は原因はすべて自分の中にあるのです。 「すべての原因は自分の中にある」ということが理解できれば、 愚痴を言うことは完全になくなります。 …

死の衝動に疲れて・その２

「良き生を生きている人は、生きる意味は考えない」というようなことを、ある社会学者が言っていたけれど、ほんまやなあ・・・と思った。毎日楽しく生きてたら、そんななぜ生きるの？なんて考える必要がないもんね。生きるのがつらいから、なぜ生きるのか、何のために生きていくのか、そんなことばかり考える。そんなこと考えても意味ないとわかっていながらね。そもそも、生きることに意味も価値もないんだから。生存権ってのも残...

心をゼロにする

ブログを書くことは頭を使う。 毎日３つもブログを書いていると脳みそもクタクタになる。 今日も２つのブログを書き、眠くなってきたのでリビングで仮眠をした。 しばらくして物音で目が覚める。 「ブログを書かなければ」とデスクに向かうが、 テレビの音やがさごそとモノを片付ける音が気になって集中できない。 久しぶりにあり得ないぐらいイライラする。 「なんだこの感情は？」と自分の内面に答えを探す。 答えは見つからない。 物音を遮断するためイヤホンで作業用BGMを聞く。 少しずつ気分が収まってくる。 イヤホン越しにもガサゴソする物音が聞こえる。 本来ならBGMで聞こえないはずなのだが、 一度意識を向けてしま…

受験生のやる気。

とうとうだ。やっと、中３受験生の長女の尻に火が付いた。今、勉強机へ向かっている。

すべて愛である

僕たちはプラスの出来事には感謝できるのに、 マイナスの出来事を嫌います。 マイナスの出来事も自分にとって必要だったことがわかると、 「プラスもマイナスもすべては愛である」ということがわかり、 マイナスの出来事にも感謝できるようになります。 表があれば必ず裏もあります。 プラスとマイナスは必ずセットになっています。 電池だってプラスとマイナスの両方があるから、 エネルギーを生み出すことができるのです。 価値観が合わないパートナーの存在 ポジティブに偏りすぎるのもよくない バランスが大切 マイナスを受け入れるからプラスが手に入る ネガティブな出来事にこそ感謝 価値観が合わないパートナーの存在 自分…

願いが叶わないのは何故？

にほんブログ村アクセスありがとうございます 今までたくさんの投資をしてきたのに 願いが叶っていないあなた、 それは、あなたの中の欠乏感 満たされない感覚を自分の外に求めて 埋めようとしてきたからです

あなたの空は何色ですか？（再掲載）

「お金では決して買えないものがあるんです」そう言ってその言葉を　お金で売る人「幸せは目には見えないものだから」そう言って豪邸に住んでいる人何でもかんでも消費して得られるものは目に見える　幸せだけお札は確かに魅力的だけど麻薬みたいに心は　蝕まれていくの愛にも夢にもいのちにも値札が　ぶら下がってる現在（いま）私は何を信じたらいい？デパートで　服を選ぶみたいにどれかを選べばそれでいいの？全ては虚構のこの...

正しい未来思考と間違った未来思考

人間には３つのタイプがあります。 いつも過去にこだわっている過去思考タイプ 今のことしか考えていない現在思考タイプ 常に未来を見ている未来思考タイプ 一番良くないのは過去思考タイプです。 現在思考タイプは良い場合とそうでない場合があります。 今が幸せで精一杯楽しんでいる人は良いですが、 現状に不満ばかり感じている人はよくありません。 今日は未来思考パターンについてお話ししていきたいと思います。 正しい未来思考 人生に希望を感じることができない人は、 出口のないトンネルを歩いているようなものです。 希望は暗闇を明るく照らす光のような存在です。 どんなに今がつらくても希望があれば頑張れます。 多く…

発達障害者が介護ボランティアをした話

発達障害者ですが障害者施設でボランティアをしたことがあります。相変わらず空気読めないASDなので利用者さんを怒らせてしまいました。人を怒らせる天才のアスペルガーには接客業は無理だ。

絶望が足りない・その２（再掲載）

不安とか惑いとか迷いとか恐怖とかそれは　もはや私の分身になって私の中に　巣食って一緒に　生きてる怖い怖いわからないどうしよう自分の中から叫ぶ　声をもう一人の私がなだめすかしながらようよう生きてる絶望まで辿り着けたら　きっと不安のままに惑いのままに迷いのままに恐怖のままにいられるはずだ絶望は上っ面な　希望よりひとを動かす力を持つ絶望は何もない自分ととことん向き合えるそしてそこから始められる絶望が　足...

苦しみの赤い血

赤い血と苦しみが体中を　流れつづける赤い血の中に　私の苦しみがあるだから　この心臓の鼓動を止めない限り苦しみも止まらない中枢から末梢へ末梢から中枢へ赤い血と苦しみが体中を流れつづけるぽちで救われる私がいます↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

お金が集まる場所

お金には集まりやすい場所が存在します。 お金の流れを普段から意識していると、 お金が集まりやすい場所が見えてくるようになります。 www.theloablog.com お金が集まる場所の共通点がわかりさえすれば、 自分をその共通点に当てはめるだけで自然とお金が入ってくるようになります。 引き寄せの法則を活用してワクワクの波動を感じていても、 それだけではお金がやってくることはありません。 斎藤一人さんの言葉を借りるなら「この世は行動の星」だからです。 ワクワクの波動で生きながら、しかるべき行動をとる必要があるということです。 重要なのは「しかるべき」という部分です。 お金が集まる場所の法則 与…

なんとな～く職場の人間関係が嫌になる。

時々、無性に職場の人間関係が嫌になるときがある。特にきっかけがあったわけでもない。やはり長期の休み明けが多いの

ストレスを溜めない方法

「ストレス」という単語で検索すると、 「ストレス解消」や「ストレス発散」というサジェストが見つかります。 ストレス解消方法やストレス発散方法を調べることも大事ですが、 一番いいのはストレスを溜めないことです。 最終的に発散されたとしても、 一時的にストレスを感じてしまうことは健康にもよくありません。 ストレスを感じ続けると心だけでなく体まで不調になってしまいます。 ストレスなど存在しない 思い通りにならないからストレスになる 抽象度を上げる ストレス解消・ストレス発散 外面思考ではなく内面思考 まとめ ストレスなど存在しない そもそもストレスは本質的には存在しません。 これは認知科学の話になる…

気の利いたことが言えない。

パート先で、若い職員さんが言った。「ああ～なんかしんどいっすね・・」

大きな変化に身体から強制的なストップがかかるとき～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 風水コンサルは脳のエクササイズでもあると感じました。 普通の模様替えでもそうですが、風水が加わると置いた方がいいもの、 置かない方がいいものが加わりま

願望＜決意＜決断

「思考は現実化する」 ということは、思考していないから現実化しないということです。 人間誰しも何かしらの願望を持っています。 それが実現しないのは途中で視線を切ってしまうからです。 夢を思い描いてワクワクし続ければいいだけなのに、 「できなかったらどうしよう」などと考えてしまうことです。 思考のフォーカスがワクワクから不安に変わっていますね。 これが視線が切れている状態です。 願望実現するためには、いかに視線を切らないかが重要です。 別の記事でもお話しした「現実に引っ張られない」というのも、 視線を切らないために重要な考え方です。 ↓ www.theloablog.com 願望実現を邪魔するも…

聖なる私

この体が土に返ったら私は　俗なる私から聖なる私　になる草や花に食べられて酸素になって街中を巡り日の光に暖められた私は空の　雲に乗って雨になり川の上流から下流へ下流へと　流れてやがて大海に出る死　という終わりから始まる旅に終わりはないもう悩みも苦しみも何もない大いなる旅ぽちで救われる私がいます↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

スタバで一息～ほうじ茶ラテ～泣いた受験生

受験生の長女の様子がどんどん悪化していっている。なんというか、受験ネタになるといつも投げやりな返事になってきたのだ。

孤独に蝕まれると

孤独に心を　蝕まれおおおん　おおんと空に鳴く曇天の空はその鳴き声を聞き入れてはくれない厚い雲に覆われて鳴き声も通らないどれだけ孤独に蝕まれても人でいたい人でいたいだけど孤独は人をヒトに　貶める私はヒトに成り下がる孤独に心を　蝕まれおおおん　おおんと空に鳴くぽちで救われる私がいます↓にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村...

やったほうがいい謙虚と絶対にやってはいけない謙虚の違いとは？

日本では謙虚こそ美徳とされる文化なので、 謙虚でいることが絶対的に正しいとされる風潮があります。 僕も謙虚でいることは良いことだと思います。 傲慢な態度は自分にも他人にもプラスにはならないからです。 僕は謙虚には２種類あると思っています。 １つはやったほうがいい謙虚で、 もう一つはやらないほうがいい謙虚です。 多くの人はこの２つを同じものだと考えていて、 やったほうがいい謙虚とやらないほうがいい謙虚を逆にしてしまっています。 やったほうがいい謙虚をやらず、 やらないほうがいい謙虚をやっているということです。 やらないほうがいい謙虚 やったほうがいい謙虚 宇宙を味方につけるか敵に回すか まとめ …

究極の人生問題解決メソッド

僕は自分で車のタイヤの空気を入れたことがありません。 そのためやり方がわからないので、 今必死にYoutubeで「車のタイヤの空気の入れ方」を勉強しています。 初めての経験なのでうまく行くかどうかちょっと緊張しています。 慣れている人からすればどうでもいいぐらい小さな事ですが、 僕にとっては考えずにはいられないぐらいの問題なんです。 問題が発生する原因 問題思考と解決思考 悩み（問題）は解決されるのではなく、消えるだけ 悩む理由はヒマだから 内面とつながりブレない自分を作る まとめ 問題が発生する原因 僕が車のタイヤの空気を入れようと思ったきっかけは、 先日息子を迎えに学校に行ったとき、 近く…