閉鎖

お散歩療法

再診日

7月になりました ＆課金圧が強い

炎天下の散歩 ＆給湯温度

ポケ活2日目

ポケ活の日

休養日 ＆皮膚科再診

パート ＆訪看さんに相談した結果

休養日 ＆ポケ活と散歩

パート そんな生き方まっぴらごめん

週に一度の買い出し ＆洗濯洗剤

休養日 ＆お腹が空いた

パート 我ながら珍しく行動に出た

休養日 ＆不審な物音で寝不足

パート 何のために働くのか？

自分が嫌い

夫婦関係：相手が遠ざかるのは…

金縛りとトラウマ

自分で自分を調整する

トラウマになるのは健康な証拠

愛想よくする神経がオフライン

お母さんが怖くても、まあいいや

引きずらないための処置をしましょう

だんだん神経系が変わってくる

夏至の日も暑かった

トラウマ・人と世界への信頼を失う

誉め言葉を受け取れる

止まっている時間を再び進めよう

苦しみは真珠にかわる

元気が良いときは便りがなくても