心の健康とスピリチュアリティーを高める為に、心理学、脳科学、スピリチュアルなどとの係わりをテーマにしています。 上記とかを活かして、自分も周囲も幸せになる為の何かが見つかる場所になれば嬉しいです^^
人間関係に疲れたあなたへ,『ストレスを減らす考え方』
油揚げのパリッと焼き4種
とても疲れた
TKGオムレツ
ネギトロ丼とホタルイカ丼
30代男性の「気持ち悪い」は大丈夫!原因と改善策で自信を取り戻せ
苦しくて・悲しくて・辛い・・・、そんなあなたの心も体も温かくなる「魔法のセッション」
「困ってない人」の、安心感。
ネガティブなフィードバックの受け止め方: 職場でポジティブに活用するためのガイド
伯父が亡くなって
茶菓子とサワドーパン
焼き厚揚げカレー
春の訪れと共に: 女性たちが直面する季節の変わり目の健康とメンタルケア
情報の認識を最新版に見直してみましょう
捨てても、バチは当たりません。
普段の食事(275)~ 鶏ミンチのチーヅ焼き+クラムチャウダー!
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結果報告~ 諦めダイエット(1400kcal) 第1弾… ナカナカ厳し。
糖質制限スイーツ!(345)~ ココアヨーグルト!
スイーツタイム (378)・・・ ふぉんだんしょこら~ですのよ。
糖質制限スイーツ!(344)~ 過食材だったミルクボール風!
過食と薬@ゲ
本日の手作りおやつ! (149)・・・ うす揚げチーヅカリカリ!
東京出張移動中
糖質制限スイーツ!(343)~ ミルク+ソイ+香料パワー!
普段の食事(274)~ 上等イベリコ豚のパテ!
糖質制限スイーツ!(342)~ ビスケットらしいかも!
【断酒日記】飲むか、飲まないか?意志でコントロールなど不可能
スイーツタイム (377)・・・ ついに来た終売フラン!
【断酒日記】レモン炭酸水は爽やかで、キレのあるのどごし
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コミュニケーションが苦手です。
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先週あった心の変化
いつぶりの連休でしょう
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