自分の嫌いな所が教えてくれるヒント！【思い込み】と【マイルール】を書き換える方法
自分の嫌いな所とは、簡単に言うなら「〇〇な自分はダメ！」と思い込んでいる所です！ そんな自分の嫌いな所は （１）思い込み （２）マイルール （３）自分の理想 （４）具体的な行動のヒントを教えてくれましたね！ それぞれ【内観ワーク】をして書き出してみてください♡ 何かしらヒントが隠れているはずです！
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心の健康とスピリチュアリティーを高める為に、心理学、脳科学、スピリチュアルなどとの係わりをテーマにしています。 上記とかを活かして、自分も周囲も幸せになる為の何かが見つかる場所になれば嬉しいです＾＾
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「いい人」に疲れたあなたへ。まずは“自分をご機嫌にする”ことから
未来は過去と違う
職場のモラハラ、もうこれ以上はNO!
ご自由にどうぞじゃないんですよ
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「心と体の感覚がわからない」あなたへ｜感じられないのは弱さではなく“守ってきた証”
この人生だから今がある ～あるクライアント様が得た気づき～
手術のトラウマ（2）
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「私なんて…」をやめたいあなたへ｜自己否定をやさしく克服するセルフイメージの整え方
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2021年07月 (1件〜50件)
