健康長寿会

「一人で出かけるなんて、夢でしかありませんでした」夢が現実になるって、素敵

どんな夫婦を目指したいですか？理想の夫と理想の妻、その前に、理想のあなたを目指しましょう

お出かけするのが、正直、面倒くさかった頃のハナシ

我が夫は、変わっていると思っていたけれど、そうでもないらしい････

GW期間中の、「やる事」改め「やらない事」リスト

あなたのままのあなたでいてください

思ってみなかった未来へ

孤独夫 さすがだわ～

「何の集まり？」こんな素敵な集まりに参加出来ている自分が誇らしい～勇気づけ合宿のご感想①

代わりに怒ってくれる人がいると、癒されます

夫よ！！あんたの性格の方が疑うわ！！

自分と仲良くします！【個別サポートご感想】

メッセージをキャッチしてね

「夫よ、死んでくれないか」って･･･過激ですが理解できます？！

目の前の扉を開くために、誰かの力を借りるのもいいし、誰かに手伝ってもらうのもいい

肩がぶつかった時、なぜ怒りが湧くのか？～心理学で見る心の反応～

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【トラウマ】怒りっぽさ・不安・モヤモヤの正体。“こころのフラッシュバック”との向き合い方

いじめ・小さな世界からなかなか出られない

なぜパニック発作が起きるのか？体験談とともに学ぶ、発作のメカニズムと対策

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体は戦友であり、親友～もっと体の声を聴こう～

【人間関係】なぜアダルトチルドレンは人間関係がうまくいかないのか？

なぜアダルトチルドレンは人間関係がうまくいかないのか？〜トラウマ反応と脳のシステムから優しく読み解く〜

トラウマは泣きっ面に蜂！

過去から自由になる

「ゴロゴロできない私」を卒業するまで～ポリヴェーガル理論とパーツ心理学でひも解くアダルトチルドレンの緊張の正体〜

【トラウマ】～不安を和らげ、安心できる感覚は、今からでも育てられる～

【神経系を育て直す】ずっと生きづらかったあなたへ ～安心できる感覚は、後からでも育てられる～