心屋で救われた（い）＆ぱっかんした（い）

留守番するより、自分を楽しませよう！～さっそく旅の予約をしたら･･･

過去の出来事に色を付けるのは、イマココの意識です～過去の捉え方は変わります

夫の不倫に負けないで、お顔が晴れる毎日を目指しましょう「みんな顔晴れ～♪」

2025年度のスタート サポート活動6年目に入ります

本当はもっと、夫婦で話がしたいのに･･･と思っていませんか？

気付いた時には、私の知らない夫がいました～自分再生ステップ1講座ご感想

目を覚ますかどうか決めるのは夫です 変な夢より楽しい現実の方が魅力的だと気づいたら目を覚まします

聴く勇気、伝える勇気、そこから生まれる関係性

残っていた罪悪感に気づけた～自分再生ステップ1講座ご感想

【自分を甘やかす処方箋】頑張りすぎたあなたへ、おかえりなさいのカフェオレをどうぞ

夫の不倫から自分再生･･･何をされても、何を言われても、大丈夫な自分になる？？！これ、違います

些細な事でいいから、明日の楽しみを見つけてください

再生も随分進んだハズなのに･･･不倫した夫に文句を言いたくなる時がある？！

幸せは歩いてこない、だから、歩いて行くんだよ

絶対に必要なモノではないモノこそが、大事なのです

HSP体質 心の声が見える

HSP体質 聖徳太子の能力？大勢のおしゃべりが個々に聞こえてくる

上手な現実逃避

HSP体質 商品が届いたら、箱が壊れてた

直感力を鍛える『1秒ルールのワーク』

「否定から入ってくる人」は『本当は自信がない』

否定してくる人の撃退法『代替案を求める』

【ミニマリストくずれ】モノを増やすのが怖い

【HSP】自分を守るための術を身につける

【引き金④】「10万で売ってくれるって」

【お悩み】明日が憂鬱…「前向きになる方法」を教えてください！

【引き金③】私は、アンタの道具じゃない。

HSP体質 そんな、バカな？空腹すぎて倒れかける

【HSP】年々過敏になる感覚と折り合いをつける

名乗ることで狭まるもの