アスペ妻、アスペ夫の配偶者のための集い

朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ（カフェインレス）に置き換えました

不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。

不眠症、適応障害 再治療 現在

ぐっすり眠れていますか？漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」～隠れた原因『夜間低血糖』とは？～

うつ病日記：眠れません～メンタルクリニック通院

筆文字アートお道具③【紙】

睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…

薬には頼りたくない

用語解説「入眠困難」とはなにか

ばーか、サービストークだって

プレゼント製作にチャレンジしてみます！

不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である

あなたが眠れなくなる理由

心療内科1年待ち 病んでる人多い

不眠症を解消する漢方薬剤師おすすめ漢方と薬膳茶

今日はお休み・顔を覗き込んで威嚇してきたインコさん

おうちごはん

おうちごはん・ラムーで買ったシュークリーム・おやつ

今日はおやすみ・ごはん被り

食べすぎた・ラムーで買ったスイーツ

作業所260日目、早帰り

産婦人科通院日、デュファストンをやめて様子見することになりました

おうちごはん・おやつ

作業所259日目、お給料日

今日はおやすみ・おやつ

ここぞとばかりに嫌な言い方する母・おやつ多め

作業所258日目、まぶたが重い

精神科通院日、インチュニブ16ヶ月目

片頭痛・インコさんとまったり過ごす

動きが制限される・夏用シーツに替えた