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私はうつ病になってから人生観が変わりました。 これから長く付き合っていかないといけないな、と思います。 みなさんは「うつ病」とどのように付き合ってますか？ ここが「うつ病」に対しての学びと共有の場として、多くの皆様に役立つような、そんなトラコミュになれば良いなと思います。
自己否定をやめたい人へー 習慣を変える「自分に優しい声かけ」のすすめ
コツコツと積み重ねた夢のかたち。「当たり前」に生きるという選択。
その思考、あなたの感情を傷つけていない？〜無意識に抱えた罪悪感と生きづらさ〜
初日
無価値感はどこから来たの？幼少期の心の声が無価値観の原因？
お疲れさまでした
「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方
幼少期で変わる？第三の神経を育てて自律神経を整える新しいトラウマケア
尊い時間を共有させて貰ったんだ
厄日と言う戒め
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
メンタルブロックは解除しなくていい。ゆるめて手放す新しい付き合い方
「自分の本当の望み」に気づくために大切なこと〜本田圭佑さんの言葉に学ぶ人生の選択〜
記憶の改ざん ～パーソナリティ障害はアダルトチルドレンではありません～
アダルトチルドレンが成功できない理由 ― 心のブレーキを外して、自由に生きる
店の前にいたマダムに「アレ買えないんですね」って言われて、ええ？ってなった。
心が落ち着かない日
人生の午後はのんびりゆったり
やるやる詐欺の息子を動かした方法
徒歩1分なのに道が分からず逆ギレボンバ～！
電車の中のケンカも愛着障害？
子どものメディア規制をゆるく、しかし本格化させています。
生きづらさを抱えたまま働かないで！発達グレーゾーン
凹むね〜69 グリココナンキャンペーンについて行けない僕R7夏
QにQで返す弊害
イライラだけど笑顔で。
スメハラ息子の開き直りに物申す！
子どもの勉強にイライラするママ向け アンガーマネジメントの魔法
独りで生きてたって迷惑かけないじゃん。
だから私に聞くな
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