発達障害あるある&ADHDあるある

【食材の宅配サービス・コープ】　買い物時間を断捨離して癇癪と問題行動の種を減らそう。

スーパーへ行くたびに起こすかんしゃくを食材の宅配を利用することで減らしました。食材宅配（コープ）のメリット・デメリットもご紹介。

【ADHD】不注意に不注意を重ねてしまう?!～「不注意の連鎖」の原因と対策

忘れ物を繰り返すADHDの夫の例から「不注意の連鎖」の原因と対策を考えてみた。

【春休みに自立スキル習得！】　家庭科実習を兼ねた生活スキル訓練でゲーム以外の時間を過ごそう。

短くて長い春休み。この機会に発達障害児が習得するのに時間がかかる「ライフスキル」の訓練をしてみませんか？お小遣いもゲットできて、子どもも励みがあります。

私が知らなかった夫について〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

【ADHD】不注意優勢型だと思っていた夫が、ここまで「衝動性」に苦しんでいたとは･･･。

ADHDの夫がホワイトデーのお返しを忘れてしまう3つの理由と対策

ホワイトデーにはADHDに苦手な要素が満載?!夫がホワイトデーのお返しを忘れる3つの理由と対策。

【小学校・長期休暇の課題対策】　ポイント表とシール効果で宿題の山を乗り切る！　

長い休暇。かんしゃくを起こさずに宿題をさせるための対策です。お手製のポイント表も画像でご紹介します。

【ADHD】手紙をなくす夫への対策～郵便受けにダイヤルロックを装着！

手紙をなくすADHD夫への対策★郵便受けにダイヤルロックをつけた話。

【一番の問題はなに？】　多動？癇癪？まずはどれに焦点を絞るか考える

たくさんある息子の問題。その中で「何が一番問題か」をお医者さんと絞り込みました。

夫が「ADHD」だったらいいのにと思ってしまった〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

いっそ夫が「ADHD」だったらよかったのに･･･初めてそう思った日、胸が苦しかった。

【コンサータが飲めた！】　小学生には飲みにくいコンサータを飲ませる方法

錠剤が大きすぎて、なかなか飲むことができなかったコンサータ錠。 荒療治でしたが、この方法でやっと飲むことができました！

ユーモアの力は偉大なり〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

つらいときほど、心にユーモアを･･･♡そうやって夫のADHDと向き合ってきた。

【ADHD】夫の増えに増えた天パを刈り取りにいった話

ADHD×ものすごい天パの夫の、悩めるヘアスタイル事情について。

夢の「お花畑」化が止まらない?!〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHD夫のトラブルの反動?!夢の「お花畑化」に歯止めが利かない妻の話。

【テレビを見る時間を制限する】　子どもに視聴時間を制限するのは厳しい？

発達障害児にはテレビやゲームなどの時間を制限することを病院でも勧められます。激しいかんしゃくを繰り返しながら少しずつ制限してきた息子の記録です。

あなたの「死にたい」を聞いたとき～ADHD夫を支える妻のつぶやき

ADHDの夫の「死にたい」を聞いたときの、妻のぐちゃぐちゃの気持ち。

ASDの特性も厄介だけど、うまく付き合っていきたい

復職後、会社の理解があり、とても働きやすくなりました。マルチタスクを避け、一つ一つ着実に行なっていく仕事の進め方が私にはとても合っているようです。 この仕事の進め方のおかげでADHDの不注意によるミスはかなり減りました。 ここで目立ち始めたのが、ASDの特性です。 (休職前はADHDの特性が目立ちすぎて、ASDの特性が隠れてしまっていたようです) 気になり出したのが、マニュアル通りに進めなくていいところで、マニュアル通りに進めてしまうところです。 私はマニュアル通りに進めることを好み、『Aという事象が起きたら、Bという行動をする』というようなことが、頭にインプットされています。 私はマニュアル…

２号３号誕生日

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【ADHD】未完了のタスクをうっかりTo-Doリストから消してしまう夫への対策

【ADHD】未完了のタスクをうっかりTo-Doリストから消してしまう夫への対策。

【お通じ・イライラ改善！】　子どもの朝ごはん改革によるメリット

朝ごはんって準備が大変だけど、それ以上にいいコトだってあるんです！朝ごはんで発達障害児息子のお通じとイライラが改善されたお話です。

【小学生の朝ごはん】　超簡単な朝食を改善したステップを写真付きでご紹介

朝ごはん、食べていますか？我が家は栄養バランスを無視した朝食をずっと続けていたのですが、この度「朝食改善」を試んでみました。その徐々にステップアップした経緯をご紹介。

ＡＤＨＤの遺伝の確率

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【私と愛着⑦】「母に否定されたくない」気持ちの根源にあるもの

【私と愛着⑦】「母に否定されたくない」気持ちの根源にある愛着形成の話。

パートナーの凸凹と、自分自身の凸凹と～ADHD夫を支える妻のつぶやき

パートナーの凸凹と向き合ううちに、自分自身の凸凹が見えてきて揺らぐ。苦しいけれど、自然で大切なこと。

小さな手からプレゼント

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【ADHDの薬・コンサータ】　小学生には飲みにくい！発達障害の薬・コンサータの大きさと種類

病院から発達障害の治療薬として処方されたコンサータ。でもこれって子供はなかなか飲み込めない大きさなのです。

【ADHD】「指差し確認」の効果～うっかりミスが6分の1に減少?!

【ADHD】「指差し確認」をすると、うっかりミスが6分の1に減るって知ってた？

児童精神科～ＳＯＳが出せないアスペルガー長男～

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２度目の新版K式発達検査を受けさせたい④

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【複製】２度目の新版K式発達検査を受けさせたい③

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２度目の新版K式発達検査を受けさせたい②

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２度目の新版K式発達検査を受けさせたい①

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あそこの家族が羨ましい

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【児童精神科】心と体を繋げる練習

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自分を客観視できない

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【ADHD】先延ばし癖発動中の夫のLINEスタンプが可愛すぎる件

【ADHD】先延ばし癖発動中の夫のLINEスタンプが可愛すぎて萌え死ぬ･･･♡

【発達障害の子供に飲ませるお薬】　薬を飲ませることは「危険な行為」？コンサータを服用するかどうか悩んだお話

発達障害の治療薬・コンサータを飲むことになった息子。でもその薬は成分的にいい情報がない。どうしよう…と悩んだ時のお話です。 投薬をするか悩んでいる方の参考として。

【ADHDの困り事】物の置き忘れ、どう対処する？

ADHD夫の「物の置き忘れ」をなくすべく奮闘(そして惨敗)した記録。誰か助けて～！

【発達障害の子供が「疲れやすい」のはなぜ？】　みんなと違う発達障害の子どもの「シナプスの働き」を理解してあげよう

発達障害の子供たちはどうも「疲れやすい」みたい。どうしてなんだろう？ADHDでASDな息子と対話しながら、様々な観点で彼らの「疲れやすさ」を見ていきます。

発達障害私の働き方

今回の記事で、300記事目となります。皆さま、いつもお読みいただき、ありがとうございます。 最近は食べてばかりのブログ内容でしたが、今回は真面目な内容でお届けします。 発達障害(ADHD.ASD)と診断されて1年。その間半年の休職を経験しました。そして結果として会社に自身の障害を伝える形となりました。 復職後の今は、休職前とは異なる働き方をさせてもらっています。今回はそのことについて話したいと思います。 会社側の配慮 具体的な配慮 自分に合った働き方のおかげで 会社側の配慮 発達障害と診断されましたが、障害者雇用ではなく、一般雇用で働いています。新卒で入った大きな会社に勤めています。 同じ労働…

「惚気力」を磨く！〜ADHD夫を支える妻のつぶやき

「惚気力」を夫婦円満の武器にする。ADHD夫を支える妻の密かな企み♡

【遅刻や早退はアリ？】　学校行き渋りの兆候があらわれたとき　

「学校に行きたくない…」子どもがそんな言葉を出し始めたとき、どうしたらいいのでしょうか？息子が小学校へ行き渋った時は「背後に隠れていた問題」がありました。