発達障害あるある&ADHDあるある

なんだか疲れた

眠気と頭痛

おうちごはん

最近夜になると小腹がすく

GW前に予定詰め込みすぎた

インコさんの爪切りで指を噛まれた

漢方と鍼で身体が楽になった

夜になるにつれて頭痛が酷くなってきた

寒暖差が激しくて体調不良

日光浴して整理して汗かいて

異常な電話の数と同じ曲ばかり聞いてる姪

毎日友達と釣りに行くADHD甥

【おうちごはん】常備菜を作りたい…とりあえずピーマンともやしで一品

今日のご飯＆霰が降った～

ケージから出たがらないインコさんと添い寝したがる姪

目の前の扉を開くために、誰かの力を借りるのもいいし、誰かに手伝ってもらうのもいい

大人の勇気づけ合宿、終了♪心ホクホクの記録です（後編）

論破するのではなく、共感する

大人の勇気づけ合宿、終了 心ホクホクの記録です

信頼していた人に裏切られてしまった時は･･･読書会（第3期）9回目のご感想

募集中■ONE･DAY勉強会＆グループカウンセリング

いよいよ今日から「大人の勇気づけ合宿」です 楽しみましょうね～

わからないのか、わかりたくないのか･･･不倫した夫の事、わかりたくないなら、それもOK！

「夫婦の事は、夫婦にしかわからないので･･･」姉達の愛を感じた時間でした

「不公平だと思います！」･･･うんうん、そう思うよね･･･

親の介護も大事ですが、 家族の時間も大事です

誰のために、何のために、いつまで生きるか･･･

悲しかった･･･と涙を流したその後で、怒りの感情が湧いてくることがあります

悪気があるかないかよりも、どう感じたのか･･が大事です

夫が不倫した。どうする？？あなたの選択肢はたくさんあります。あなたが決めてください