更年期でウツだけど前向きに進む

母の日を前に、母に会いに行きました

ステップファミリーの悩みを一人で抱えないで！頼れるカウンセリングサービスまとめ

「不倫した夫に怒り心頭です 夫が憎くてたまりません」･･･そりゃ、そうですよ！！

「ごめんなさいって 言ってくれて ありがとう」

不倫した夫の言う事が変わる･･･良くも悪くも変わります

再婚したけど、正直しんどい…そんなあなたへ｜家族になる過程を信じるためのヒント

「何の集まり？」こんな素敵な集まりに参加出来ている自分が誇らしい～勇気づけ合宿のご感想①

大人の勇気づけ合宿、終了♪心ホクホクの記録です（後編）

論破するのではなく、共感する

「不公平だと思います！」･･･うんうん、そう思うよね･･･

悪気があるかないかよりも、どう感じたのか･･が大事です

【夫婦関係】忙しくて会話がない…時間がなくても愛情を伝えるマインドハック

TRILLマンガ「毎日漫画賞」で初受賞＆掲載されました☆

尾道旅日記～今日もゆるゆるでした。最後派ズルズル(笑)(笑)

受け取り下手な私･･･真面目にお稽古続けます！一緒にお稽古しませんか？

心がブレては戻る

NOが言えないのは弱さじゃない。～人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと～

見え方・聞こえ方・感じ方の違いを受け入れるとき、新しい扉が開く

NOが言えないのは弱さじゃない。～人に流されず、自分の気持ちを伝えるために大切なこと～

今月は3連休が3回

自分を「ディスカウント」していませんか？〜アダルトチルドレンと自己肯定感のお話〜

人の厚意を素直に受け取れなかった私へ～過去の私が教えてくれたこと～

時間は意外と残り少ない

毒親はなぜ謝らない？その理由と自分を守る対処法

サイコパスと結婚してしまった方へ

泣けない、頼れないあなたへ。もしかして「サイレントベビー」だったのかもしれません

アダルトチルドレンとは？生きづらさの原因と癒し方

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「ちゃんとしなきゃ」が止まらない～完璧主義に苦しむアダルトチルドレンへ～

人が怖いけど、孤独は寂しい～心の距離感がわからない～