ホリスティック情報交換

坐骨神経痛解消法・・・のお話です。

もういくつ寝るとお正月ですね😊。皆さんお忙しいとは思いますが、体に良い事されてますか？さて、このところなぜかあちこちの方から『坐骨神経痛のセルフケア』についてのお問い合わせがありました。デスクワークの方やクルマで移動する事が多い方は、結構悩まれているよう

整体的冷え対策をまとめてみました・・・というお話です。

皆さんいよいよ冬本番ですね。大雪で大変な事態になられている地域もあるようですね。どうぞご無事をお祈りしています。さて、冷え性とまではいかなくてもこれからの時期、ご自分やご家族の手足などの冷えや寒さ対策は気になるところなのではないでしょうか。僕の周りでも冷

セルフケアで五十肩をどうやって治すか！？・・・のお話です。

突然ですが、皆さん『五十肩』って聞いたことありますか？これ何かって言いますと、ある日突然腕を上げようとしたり背中に回そうとすると肩に激痛が走ってできなくなるという症状😅。正式な名前は『肩関節周囲炎』と言いますが、主に五十代界隈の方がなり易いのでこんな別名

自分に合った姿勢を見つける万能整体法・・・のお話です。

皆さん、お元気ですか？冬至前のこの時期、どんどん日が短くなってなんだか気持ちが急かされるような方も多いんじゃないでしょうか。さて最近、僕の周りで五十肩・ぎっくり腰で悩まれる方がなぜか増えてます😲。毎年寒くなってくると増えやすいこの症状。出来る事なら年内に