冬の『肩こり』と『風邪』のセルフケアのお話です。
皆さん、こんにちは!1月ももう終わりに差し掛かってますが、寒い日が続きますね💦。お体に変わりありませんか?さて、寒くなってくるとなぜか増えるのが肩こりの訴え。僕もまだマッサージ師として駆け出しの頃、夏場はほぐれやすかった患者さんの肩首のコリが冬場だと頑固に
ホリスティックとは「心・体・魂」 その全てが健全で健康になるための情報コミュです。 オーガニックのサプリメント、食事、運動療法、治療器などをはじめ、スピリチュアルなことまで、ホリスティックの自然根本療法に関する情報をみなさんにシェアしていきましょう。
2021年01月 (1件〜50件)