冬の『肩こり』と『風邪』のセルフケアのお話です。
皆さん、こんにちは！1月ももう終わりに差し掛かってますが、寒い日が続きますね💦。お体に変わりありませんか？さて、寒くなってくるとなぜか増えるのが肩こりの訴え。僕もまだマッサージ師として駆け出しの頃、夏場はほぐれやすかった患者さんの肩首のコリが冬場だと頑固に
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