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ベンゾ（睡眠薬・抗不安薬・精神安定剤）は日本では700万人以上、アメリカでは2000万人以上に、「非常に気軽に」処方されています。 長期服用してしまうとやめるのが麻薬の数倍困難で自死してしまう人もたくさんいます。 写真（右）は、去年自死した米国人のクリスティーナさん。 ソラナックス（アルプラゾラム）を医者に一気断薬され、21ヶ月生き地獄を耐え抜き、わたしたちのために本名、お顔、離脱症状の動画を世界中のベンゾ服用者のために公開してくれました。 クリスティーナのために黙祷をお願いいたします。 そうならないように、かならず年単位で微量づつゆっくりと減薬していってください。
【ご感想】書くのって楽しいんだなぁ～♪「あがり症さんの筆文字アートWS」
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あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。
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社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」
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少しずつ改善しています。
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ほどほどで良いんだ。 テル
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