毒親・AC・小児期トラウマ・複雑性PTSD

「今日は七夕」＆「ハミングバード、パイ包みグラタン」沼津

七夕☆★と札幌昨日32度!→暑さで編物ブ-ム=リフ編休み備蓄米を保存作業で炊飯初挑戦(苦笑)

ピアノの日 シーボルトとブラームスの恋人

今日は何の日？山開き

氷室の日

「今日から7月 文月ふみづき」

今日は何の日＞6月28日：サラエボ事件発生日

今日は何の日6月29日は夢中でトレーニングの日「Fit Boxing」を紹介

ビートルズ記念日と続-25日札幌33度!オリエンタル百合もビックリ?!蕾が一気に✿✿皆んな満開へ

【今日の占い】6月29日（日）

【今日の占い】6月28日（土）

5月5日は「手話記念日」、動きの意味を調べたら興味深かった、なお話

【今日の占い】6月25日（水）

【今日の占い】6月24日（火）

【今日の占い】6月21日（土）

「横にはなりたい、でも寝たくない」三男の一言に涙が出た

うつ病日記：引き続き眠れません～メンタルクリニック通院

読書：スタンフォード式 最高の睡眠 / 西野精治

三男、やっと寝た！地球時間に帰ってこい！

【眠れぬ夜の住人】なぜ効かぬ、あの薬…！

取り戻せなかった体力、気力…

眠れなかった翌日

副作用だと確信した日

お母さんが怖くても、まあいいや

引きずらないための処置をしましょう

かまって欲しいが止まらない

薬の副作用・ChatGPTの回答に圧倒されてしまった

【分断睡眠】夜中に目が覚めるのは異常じゃない？実は人に自然な眠りかも

【放たれる。】

あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」