過労死・過労自殺をなくすために

キット、前進中！！･･･だよね～＾＾

スピード離婚も人生のシナリオ･･･

「ぬるま湯に満足するな！」もしかして、ぬるま湯はとっくに冷めきっていませんか？

本当に、不倫した夫がいいのか･･･

国際結婚の大変さ、育児を通して初めて知る。

自分一人ではどうしようもなかったことが･･･2day講座（自分再生基礎講座）終了後のご感想

最悪な出来事を経験したけれど最悪な人生ではない･･･最悪な出来事と最悪な人生はセットではない

完璧な夫は妄想！！ありのままの自分を認め、ありのままの夫を認める

NEW･読書会 募集中■心の処方箋･アドラーの72の言葉

本当に夫婦関係を改善したいのか、改善した方がいいと思っているのか、本当はわからないのか･･･

自分の幸せを優先する選択

初めて母子別室で寝た日。

平穏が、不倫した夫次第なのであれば、それは本物の平穏ではありません

不倫した夫と一緒にいるのは、捨てるのが惜しいから･･･ではありません

夫の気持ちが手に取るようにわかる人がいますが･･･

トラウマ克服には「準備」が必要です ─ 心の体力を育てて安心して向き合う方法

トラウマが生む不安からの解放 ─ 安心感を育てて心と体をゆるめる方法

自分の人生のために捨てる事01《誓い》

父と少し言い合いした

【体験談】トラウマ克服の先にあったのは、楽しめる私だった ― 着付けで見えた心の変化

トラウマ克服の先にあったのは、楽しめる私だった ― 着付けで見えた心の変化

生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。

梅雨時期とは思えない

トラウマによるビリーフを解放する方法 ─ 幼少期の無意識の信念が人生に及ぼす影響と変え方

心が満たされた

トラウマは過去を話さなくても癒せます～あなたの心を守る安心の克服法～

食事中くらい、スマホを置いて。五感とつながる「自分を満たす時間」

あなたの声を聞かせてください

受け取り下手

心の中はまるで“大家族”──厳しさも不安も、すべてはあなたを守るためだった