「年取った」、じゃ済まされない疲労・・・【昼】
ブログを見ていただいてありがとうございます。ウツ診断を受け休業している40代ワーママの「すっかり迷子」です。 今に至るまでのこれまでの経緯を、少しづつ整理し始…
人前に立って話すのが怖い💦 心臓がドキドキしてしまう💓 など人それぞれ症状は異なりますが ✅あがり症 でお悩みの方へ☺️ こちらの記事では児島弘樹先生の「あがり症改善プログラム」について教材の内容や効果・方法について詳しくご紹介していきます ✅SDA ✅社交不安障害 でお悩みの方はぜひ一読頂けたらと思います。 あがり症💓 SDA(社会不安障害)🙌 対人恐怖症 などの記事を書かれている方・共有出来る方は気軽にご参加下さい♪
汗だくの季節が始まってます。頭から滝の汗です。💧💦 気温2桁は俺にとって酷暑。
彼女さんが心配です…😥
2025年度、凄い年の予感
うつ,パニック障害だった長嶋一茂@サ
もう迷わない!辛い過去を乗り越え、輝く未来へと進む方法
「うつやパニック障害に向き合う漢方相談:ほどよい堂が提案するメンタルケアの新常識」
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その5)
身体と脳がフワフワポワポワしていて、身体に力が入らない。皆さんはどうですか?
人生を変える目覚めのセッション|本当の力を取り戻す時
疲れた…に気づいたら?
雑記:28日 蒸し暑い
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