アナーミカー・ムドラ(薬指のムドラ)
今日は薬指のムドラをやってみます。アナーミカーとは薬指の意味です。薬指だけ立てるのは非常に難しいので利き手ではない方の手から練習してみましょう。私は左利きなの…
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❀ 静かな習慣が、こころの灯を育てる ❀
サイレント期間中の男性
☾⋆｡˚ ぬくもりの言葉を、いまでも心が覚えてる ˚｡⋆☾
❀ ひとさじの丁寧が、わたしを守ってくれる ❀
˚｡⋆☾ 風鈴の音が、あの夏の夕暮れを連れてきた ☾⋆｡˚
【心のブレーキを外す】決めつけ思考から卒業するための優しい3つの実践法
❀ 一輪の花のように、自分をととのえる朝 ❀
˚｡⋆☾ 洗いたてのタオルに、母のやさしさがひそんでた ☾⋆｡˚
❀ 湯気の向こうに、今日のはじまりがゆれる ❀
☾⋆｡˚ 古い食器棚の奥に、祖母の気配が残っていた ˚｡⋆☾
「私ってこうだから…」その口癖に潜む「心のブレーキ」の正体と影響
珍しい泡の出方（B45）
【トーク6】恐れや罪悪感を手放した先にあるもの
❀ 朝の手のひらに、静けさをひとしずく ❀
˚｡⋆☾ 台所の隅にある、木べらひとつの物語 ☾⋆｡˚
2022年01月 (1件〜50件)
