幸せについて

【初心者向け】ヨガの効果10種を肉体面・精神面に分けてやさしく解説

本記事では、ヨガの効果10種を肉体面・精神面に分けて初心者でもわかるように解説します。ヨガは「健康にいい」「体が柔らかくなる」といったイメージが強いですが、具体的にわかりやすく説明しています。

ヨガティブで自律神経を整えるヨガ体験！11のポーズ&ほぐし方を教わり気分スッキリ

ヨガティブで教わった「自律神経を整えるヨガ」の体験談を紹介します。実際にレッスンで教わった「ヨガのポーズ＆ほぐし方11種」も合わせて解説！これらのヨガのポーズやほぐし方を実践すれば、自律神経のバランスが整ってきて、気分がスッキリしますよ！

６月のボイドタイム ☆ クローゼット大作戦その後♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ６月のボイドタイム　★:.*∴☆:*・・‥‥‥━━━━━━━ １日（火）１５時１５分～１８時０９分 ３日（木）２０時１２分～４日（金）０３時００分 ６日（日）０７時４

虹を見たときの幸運のサイン～景色にあるスピリチュアルメッセージ～

虹からのメッセージ 虹にあるサイン 虹にあるサインには様々なことがあり、一緒に見ているあなたの景色との関係もあります。虹って空だけにあらわれるということではなくて偶然と思われがちですが虹をみるって偶然ではありません。 あなたが見る虹の景色にはどんなサインがあると思いますか。 大切なメッセージを簡単になりますが… 虹と一緒に見ているあなたの景色について 虹からのメッセージ 街灯と虹（不思議な力） 神社で見れる虹 富士山にかかる虹 写真に写っている虹 部屋にできる虹（プリズム現象） 月の虹（ムーンレインボー） 夢で見る虹 街灯と虹（不思議な力） 夜の街灯…虹色の光の輪を見ることがあります。この光の…

「〇〇のくせに」が口癖の人間は、差別と嫉妬のかたまり

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

邪気について考えてみる～自分を守るために～

あなたは自分を守れていますか あなたと…誰か あなたは…エネルギーをとられやすいですか やってもやっても運気が上がらないことに悩んでいませんかいい人なのに…頑張っているのに…なかなかしあわせに近づけない人もいます。 少し知っておくと「自分を守れる」ということ…簡単になりますが 私の感覚になりますので全ての人にあてはまるということではありません あなたは自分を守れていますか 邪気について 自分を守るために 【少しのコツ】 邪気が遠のくとき 守ることでつながるもの 邪気について 邪気…よこしまな気マイナスエネルギーと呼ばれているもの エネルギーどろぼうよく聞きますよね エネルギーを他人からとる… …

逆境に強い人～ピンチをチャンスに～

ピンチをチャンスに変える人 pinch as a chance 人は…良い場面だけを見てうらやましいと思っていることがあって実際、いくつもの苦しいことを乗り越えている「裏」を見ずに… 逆境に強い人が感じていることを簡単になりますが… ピンチをチャンスに変える人 ２つを見極めることから 逆境にうまく対処するには 逆境に強い人と弱い人にある違い ２つを見極めることから 自分の心（本心にあるもの） それを貫くこと… 時代に合わせる生き方… 柔軟な心がもてると 自分を変えることができます 思考（考え方を）鍛えることです ジタバタしないこと… 自分の目の前に起こることに「対処できること」 「自分にはどう…

コロナ禍の悲喜こもごも 〜第34回サラリーマン川柳〜

キャベツ姫生まれて早10○日。キャベツめは、既に会社のデスクにおりますが、そんな昼休みの最中、久々のコレが目に飛び込んできました。「会社へは来るなと上司行けと妻」サラリーマン川柳ベスト10第一生命保険は27日、第34回サラリーマン川柳コンクールの上位10句を発表した。1位は「会社へは来るなと上司行けと妻」で、2位以下も「リモートで便利な言葉“聞こえません！”」「お若いと言われマスクを外せない」などが続いた。新型コロナウイルスにまつわる作品が上位に多く入った。■上位10句に選ばれた作品1位会社へは来るなと上司行けと妻(なかじ・30代・男性)板挟み。2位十万円見る事もなく妻のもの(はかなき夢・30代・男性)3位リモートで便利な言葉“聞こえません！”(リモートの達人・50代・男性)リモートでなくても、これ、シッテマス...コロナ禍の悲喜こもごも〜第34回サラリーマン川柳〜

今を生きよう！過去を後悔したり未来を不安に思っても意味がない

「○○していればよかった…」とか「○○してしまったらどうしよう…」など過去のことを悔やんだり、未来のことを心配したりすることはありませんか？ 重要なのは、「今」を生きること。過去や未来に囚われるのではなく「今」を生きることの重要性についてお伝えします。

選んだ道にあるもの～心にしまっておくもの～

振りかえるときがきたときに… 選んだ道を振りかえるとき 本当は気づいているかもしれないけれど気づかないふりをしていたり… 気づきたくなかったり… その繰りかえしのなかで選びながら進む道選んだ道に 揺さぶられないように。 私の感覚になりますので全ての人にあてはまるということではありません。 振りかえるときがきたときに… あなたを揺さぶっているもの 振りかえると見えてくるもの あなたを揺さぶっているもの 揺さぶりって… 様々な感情が入り混じることであなたを揺さぶらせているものがあるのなら あなたを揺さぶっているのは 他ならないあなた自身…かもしれない 強く感じすぎることがあなたを揺さぶっているだけ…

我が家は異文化

諸事情があり、ここしばらく、私の叔母といとこが我が家に滞在しています。 10年前に母が亡くなり、母的存在がもういない私にとって、実の子のように私のことを気にかけてくれる叔母との暮らしは、なんか「母の愛」というものを思い出す瞬間がたくさんあって、とても嬉しいです。 そんな叔母の昨日の独り言。「ここはほんま異文化やなぁ。」 私「やっぱりこの家に住んでたら、驚くこととかある？」 ↑この私の質問に衝撃を受けたらしい。 「は？！そんなんびっくりすることばっかりやわ。“異文化”ということでしか理解しようがないことばっかりやわ。」 私「例えばどんなことにびっくりした？」 叔母が挙げたのはこんなことでした。 ①『今朝ほっしゃんが、左右違う色の靴履いていったのに、誰も何とも言わなかった。』 ②『洗濯物畳んでる時に、靴下がマッチしない。』 ③『洗濯しようと思ったら、全部服が裏返っている。』 解説しましょう。 ①マオリ文化では、裸足で学校行く子も多いんです。靴履いてるだけましなんです。 ②これは、私も結婚して一番最初に遭遇した不思議でした。「なんで毎日洗濯してるのに、靴下がマッチしないの？」って。当時家族の

「50代ミニマリスト」ぽっちゃりを隠す春アウターを着比べてみました（着画アリ）

「50代ミニマリスト」ぽっちゃりを隠す春アウターを着比べてみました（着画アリ） アウターによって体型の見え方が全く違うので必見です！

射手座の皆既月食＆スーパームーン～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ５月２６日　２０時１４分、射手座で皆既月食＆スーパームーンが起こります。 私達は鍵の束を持っていて、同じ数だけ本当の自分と出会う扉がある。 風の時代に

お金持ちになろうとするのではなく、幸せになろうとせよ

お金持ちになることはいいことです。 人生の選択肢が増えるし、 時間的自由も得られます。 嫌な人と無理して付き合う必要もありません。 経済的に豊かになれば、 大切な人を救うこともできます。 ただ一つ問題なのは、 「お金持ちになることはカンタンではない」 ということです。 多くの人はお金持ち＝幸せと思い込み、 必死になってお金持ちを目指そうとします。 しかし、そう簡単になれるものでもないので、 その現実に絶望することになるのです。 ちょっと視点を変えてみてください。 お金持ちになることを目的にするのではなく、 幸せになることを目的にするのです。 お金持ちを目指す理由 幸せになる方法 お金を基準に決…

自分の事をほめる事は引き寄せ体質への道

無料相談会をはじめます（「英語で実現！」サポート）

皆さん、こんにちは！ 今日は私の新しいチャレンジについて書きたいと思います。

自分の人生を決めているもの・スピリチュアルの秘密

望みどおりの人生を導くあなたに 人生を決めているもの望みどおりにいかない…そんなふうに思っている人が多いです。 望みは誰だってもっていて望みをもっているから悩む… 望みを現実にするものは自分がもっているんです。 私の感覚でもありますので全ての人にあてはまるということではありません。 望みどおりの人生を導くあなたに 意識…演じるということ 成功法則 アファーメーション 何を信じるかで未来は決まる 意識…演じるということ 演じるということ 人って… あきらめることが大の得意なんです。 あきらめるという意識を忘れてください 自分自身を演じるんです。 素敵な気分のあなた 優雅なあなた 夢のようなことで…

ホーム名古屋戦では リコール

日曜日の夕方、一本の電話が入りました。  三菱自動車の担当者からで、レッズ戦見に行ってますか？と言う。 そりゃそうですよ！！！ じゃ良かった。と担当者。 えっ…

佐川美術館の大恐竜展へ！

やっと行けました～！ ずっと行きたかった『佐川美術館 大恐竜展』 最近恐竜熱がどんどん高まってきているほっしゃんとてんちゃん。 恐竜博物館に行きたいとずっとずっと頼まれていて、ほんとは福井のに 行きたいんだけど、遠さやコロナもありなかなか実現できず。 そうこうしてたら、佐川美術館で恐竜展が開催され、めちゃ楽しみにしていました。 一番心配だったのが、幼児のマスクが入場必須条件かどうか。 大人はもちろん必須ですが、幼児はなしでも入れました！！！ 友人が直接美術館に連絡して調べてくれたところによると、「小学生以上はマスク着用の声掛けをするが、小学生以下はなくても大丈夫」との回答だったそうです。 あ～理解ある美術館でよかったです。 特性ある子にとっては、これかなり重要ポイント！ いやーーほんとに行ってよかったです。 ボーイズだち大喜びでした。 大きい恐竜がたくさんいて泣くかな？と思ったけど、とんでもない。 何度も接近しすぎて、注意されるほどでした。 （でももちろん恐竜には触れてませんよ。柵に触れてしまって注意されました。 ってか、柵もダメなのね…と勉強になりました。） ティラノサウルスの全身復

カップ麺をもらったけれど

私や妻がカップ麺を買うことはありません。と言うことは、画像のカップ麺は「もらい物」です。 JTの株主優待で、「ご飯セット」「カップ麺セット(鶏がら醤油)」「カップ麺セット(合わせ味噌)」「カップ麺セット(鶏がら醤油、合わせ味噌)」の中から、最後のものを選びました

タイプ８☆ まるで自分を罰するように生きる 《求道タイプ》

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

他人の失敗を通じて自分の愛し方に気づく

家族や職場の人友人が何か失敗やミスをした時あなたはどんなことを思いどんな言葉をかけますか。責める気持ち？励ます？大丈夫と落ち着かせる？あなた自身が何か失敗した…

【2021年5月最新】コロナ収束したら「したいこと・欲しいもの」リスト

【2021年5月最新】コロナ収束したら「したいこと・欲しいもの」リスト | 50歳から、ゆるはぴ ～ミニマリストライフ~ 昨年の5月にも同様のタイトルで「コロナ収束したらやりたいこと・欲しい物リスト」を作成したが、引き続き2021年5月版の同様リストを公開しています。あなたも作ってみませんか？

自己紹介　2021

皆さん、こんにちは！ 今日は2021年、あらためての自己紹介です。

自分ファーストは大切だけど最低限の次元

「自分ファースト」と言うのは、「自分を最優先して生きる」ことであり、「自分を大切にする」「自分を好きになる」「自分の人生に責任を持つ」「自分の価値観に忠実に生きる」「自分のここと他人のことを分けて考える」「他人に振り回されない」等だと思います。人は一人一

あなたの図面にグリッドを作成します♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます コンサルやセッションでは、クライアントさまが作られた 座向やチャートの間違いを見つけることがたびたび起こります。 自信のないまま風水を行っている方のた

事業再構築補助金申請は家族の絆を強くした

株式会社の社長から、事業再構築補助金の申請を依頼されました。少ない時間で効率良く申請するには、できる限り社長に書いて頂くようにしたいのですが、パソコンを使えない上、決算書を真剣に見たこともないとのことで、作業が進みません。 そこで、「家族の中でワードやエ

獅子座上弦の月＊獅子座30度＊開封された手紙～この傷は、分かち合うことで癒えてゆく

 5月20日獅子座上弦の月です。 獅子座の物語。 これはひとつの寓話です。 蟹座がコミュニティの内部を表すとすれば自分なりの「個性」を感じ取るのが獅子座。 自…

人生にいきづまり、コーチングを受けて自分を取り戻したお話し（２）

皆さん、こんにちは！ 今年は少し早い梅雨入りのようですね。 今日は前回の続き。「片づけ祭り」を終えて、人生に行きづまっていることに気づいた私がコーチングを受けたお話しです。

クローゼットで新しい出会いや環境と繋がる～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます ※緊急事態宣言を受け、訪問コンサルは５月１７日以降といたしますが 緊急を要する場合など事情やご希望がある方は遠慮なくご相談くださいね。 ご予約＆お申込みは

恐れを手放し愛を受け取るために～♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます 先日は出張コンサルをありがとうございました。 おかげさまで、とても充実した楽しい１日になりました。 初めての出張コンサルは、たしか2016年。 とても緊張

【どう？】『シェアフル』バイトアプリに登録した感想(スキマ副業におすすめ)

IT系の再就職をめざす、くんれん（@waradeza）です。 退職しても次の就職先がすぐに決まるかどうかわかりません。

【2回目の条件】職業訓練の連続受講は難しい（1年以上の雇用保険加入）

職業訓練を卒業して1年経った、くんれん（@waradeza）です。 退職後にハローワークへ行った時、職員の方にたずねてみ

【倍率いくつ？】2倍以上の職業訓練校に受かった(事前に知る方法は目安倍率)

倍率2.5倍の職業訓練校を卒業した、くんれん（@waradeza）です。 合格したコース内容を簡単にまとめます。 [bo

KURONe(クローネ)白髪サプリの口コミや効果は？安い＆人気でおすすめをご紹介！

美しい黒髪は、永遠の女性のあこがれです。髪に白髪が混じると、年齢より老けて見られるので、手軽に白髪ケアができるなら嬉しいですよね。KURONE（クローネ）白髪サプリは、厳選された63種類もの黒髪＆美容成分を配合しています。髪や頭皮を傷めず、

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。

【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…

右肩上がりなのに うつむくな

ルヴァンカップのプレーオフステージを目指す前日。 こんな話をすべきじゃないのはわかっています。   ただ、恐れていたことが起きてしまったので許してください。そ…

新宿の暗闇フィットネスジムおすすめ８つを徹底比較！【体験が安い】口コミ・評判・料金・特徴

新宿で暗闇フィットネスジムを始めたい方に、初心者でも通えるおすすめのジムを厳選して8つご紹介します！新宿のおすすめ暗闇フィットネスジムを、口コミや評判、料金や特徴などと共に、厳選してご紹介しています！暗闇フィットネスは、照明を落とした薄暗い

リブログ＊サビアン魚座1度＊木星魚座入り～水瓶座に戻るまでにしておきたいこと

  2021年5月14日木星が魚座に入りました。スピリチュアルや「目に見えない世界」との関りが深い【水のエレメント】への木星入り。水瓶座に戻る7月28日までの…

幸せを遠ざける口癖

口癖＝無意識のうちに出てくる言葉。 言葉が無意識に出てくるということは、 潜在意識に強く刷り込まれているということです。 その人の口癖を観察すれば、 その人の持つ価値観がだいたいわかります。 無意識に出てくる言葉だけに、 僕たちは口癖に対して注意を払うことはまれです。 しかし、中には人生にとって悪影響を及ぼすような口癖もあります。 口癖は習慣的なものなので、 そういう悪影響な言葉を頻繁に使ってしまうことになります。 今日ご紹介する口癖は多くの人が使っている言葉です。 もしかしたらあなたもその一人かもしれません。 幸せを遠ざける口癖 幸せは心の在り方が作るもの 口癖を変えてみる まとめ 幸せを遠…

人生にいきづまり、コーチングを受けて自分を取り戻したお話し（１）

皆さん、こんにちは！ 今日は私が人生にいきづまり、そこから自分らしさを取り戻したお話しについて書きたいと思います。

全米ヨガアライアンス認定講師 RYT200をオンライン＆短期集中で！先着特典あり！

プロのヨガインストラクターとしてお仕事をしたいとお考えの方の中には、RYT200資格の取得を検討されている方もいらっしゃるかと思います。そんな方に向けて、RYT200資格がオンラインで取得できるおすすめのヨガスクールをご紹介します！自宅にい

自分の光をさえぎらないように～光華明彩の強さ～

あなたの色を光り輝かせるために あなたの色を輝かせる 人は…誰だって光り輝いていてそのときによって少しの変化はあるけれどみんな七色の輝きをもっていて… みんな七色の光を放っています あなたの光…邪魔されていませんか。 私の感覚になりますので全ての人にあてはまるということではありません。 あなたの色を光り輝かせるために 光をさえぎらない人に ミラー返しの気持ちをもつ 光華明彩の輝き 光をさえぎらない人に 人は…強くて弱い 弱くて強い やさしさと…裏 笑顔の…裏 いろんなものを 複雑に絡み合わせながら…生きています どこかからの逆恨み いわれのない念 あなたの隙間に入り込む 迷惑なもの…ありますよ…

好きなことで起業するのに頭の良し悪しは関係ない

あなたは経営者になるには頭が良くないとなれないと思ったことはありませんか。好きな仕事で独立したいということは個人事業主、経営者になるということですよね。もの心…

【四柱推命学】自分〈船〉を知り、航路〈人生〉の天候を知る

人は誰でも「オギャー」と産まれた瞬間に、例えて言えば一隻の船に乗って港の海面に降り立つようなものです。 そして、 人生の終点を目指して、大海原に向かってゆっくりと漕ぎ出します。 人生最初の不幸は、尊敬できない親を持つことだと言われます。 港に浮かんだ時から、 親の愛情が足りないとか、 親が自分の助けになってくれない というのは、 その後の航海において大きなハンディになることは言うまでもありません。 しかし、 その不幸を乗り越えて人生の成功者となる人も少なくないようです。 今回の記事では、人を一隻の船に例えて人生について書いてみたいと思います。 人生は航海。自分を知り、船を知ることが大切。

Ｊリーグの日！ 浦和はじめて物語

今日はJリーグの誕生日。  28年前の今日、59,626人の大観衆を飲み込んだ国立競技場。 ヴェルディ川崎 対 横浜マリノス戦で、華々しくＪリーグが開幕しまし…

自分にどんな「言葉かけ」をしているかで幸せ度が決まる。自分に言葉をかけないのは、自分の存在に無関心でいるようなもの。

自分に言葉をかけてあげることは、自分の存在を大切にしているという 「自分へのメッセージ」です。ところが、人は 得てして 自分を大切に扱うどころか、自己否定をするような言葉をなげかけたり、あるいは何も言葉をかけなかったりと、自分自身に温かい言

紫陽花～おまじない～

スピリチュアルな花 スピリチュアルフラワー 梅雨の季節…雨のなか輝く紫陽花にある不思議な力梅雨の風物詩「紫陽花」には幸運を招き魔を退ける力が宿っています。 スピリチュアルな花 霊力を秘めている紫陽花 あじさいにある波動 あじさい寺 幸運を招くおまじない（お守り） 夏至の日のおまじない 花びらのおまじない（お守り） 霊力を秘めている紫陽花 不思議な力 紫陽花 梅雨の6月にだけあるパワー あじさい…霊力が宿る花なんですよ 梅雨の季節って 邪気が多いんです あじさいには人にある邪気を 少しづつ浄化してくれる…力があります 気のバランスを整えてくれる そんな力です いつも何気なく目にしている あじさい…

牡牛座新月サビアン＊牡牛座22度＊荒れる感情に呑まれず飛ぶ白い鳩のごとく

 5月12日牡牛座にて新月です。暗闇を切り裂いて一筋の光明が放たれるような朝日に重なる新月です。一羽の白い鳩が「希望」と言う名のオリーブの葉をくわえて横切って…

伝わる言葉～想いをみつける～

想いの見つけ方 隠れた想い… あなたが… だれかに贈る言葉 だれかが… あなたへ贈ってくれた言葉 何気ない会話のなかにある シンプルな中に込められている あなたの… だれかの… 秘められた想い そこには… 伝えたい言葉が 隠れていたりするんです 言葉の裏に 隠されているものがあるかもしれない 本当は… あなたが… 本当に 伝えたいこと伝えたかったこと だれかが… 本当に 伝えたいこと伝えたかったこと 心のどこかに 引っ掛かったままの想いそんな想いがあるのなら 心を落ちつかせて もう一度 言葉を贈ってみませんか… もう一度… 飾らない言葉のなかの あなたの本音はきっと 伝わります 飾らない言葉の…