オーラの泉にはまってる人！

“生きづらさ”を超えていく本――新著『日本的霊性に基づく自己超越の道しるべ』構成案を公開

嫌いな人は自分で作っている？

【トラウマ】“安心できない私”に必要だったのは、頭じゃなくて身体の感覚だった

“安心できない私”に必要だったのは、頭じゃなくて身体の感覚だった

「言い返してもいい」

【アダルトチルドレン】人に甘えられない私は悪くない

「人に甘えられない私」は悪くない：トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み

「私」という存在を生ききる～自己実現という名の自己回帰～

世代連鎖することが多い？「毒になる親」「機能不全家族」について

安全な人間関係ってどう見分けるの？〜「人が怖い」あなたが、人とつながるために〜

安全な人間関係ってどう見分けるの？〜「人が怖い」あなたが、人とつながるために〜

【トラウマ】「包まれる安心感」が心を癒す理由〜ブランケット症候群から見るトラウマと安全基地〜

「包まれる安心感」が心を癒す理由〜ブランケット症候群から見るトラウマと安全基地〜

【トラウマ】「安心できない」と感じるあなたへ｜トラウマ回復で見えてくる“小さな変化”とは？

怒り＝解放じゃない。優しい選択もある

HSP体質 心の声が見える

HSP体質 聖徳太子の能力？大勢のおしゃべりが個々に聞こえてくる

上手な現実逃避

HSP体質 商品が届いたら、箱が壊れてた

直感力を鍛える『1秒ルールのワーク』

「否定から入ってくる人」は『本当は自信がない』

否定してくる人の撃退法『代替案を求める』

【ミニマリストくずれ】モノを増やすのが怖い

【HSP】自分を守るための術を身につける

【引き金④】「10万で売ってくれるって」

【お悩み】明日が憂鬱…「前向きになる方法」を教えてください！

【引き金③】私は、アンタの道具じゃない。

HSP体質 そんな、バカな？空腹すぎて倒れかける

【HSP】年々過敏になる感覚と折り合いをつける

名乗ることで狭まるもの