私の育毛法

自分という存在が唯一無二、オンリーワンだと気づこう！

心の数を見る（8月生まれ30代40代）

「もう人と比べないで。私だってうんざりしてる」

【白血病や癌】闘病中の小さなうれしいが心を前向きにする

いつか自分に結婚できる人が現れると思う40歳代が近い将来に直面する現実を考察

学歴コンプレックスは一生続く？60代の本音と向き合い方

【再掲】「過程」を見る力、信じる力を育てたい

「承認欲求」についてYouTubeで解説されていました。

罪悪感に苦しむのはなぜ？それは自分のやさしさの証かもしれません

自己否定を減らす方法｜不安で自分を責めてしまうあなたへ

「なんだかずっと心がざわつく…」そんなあなたへ。7日間で心がスッキリ軽くなるメール講座

自己否定を減らす方法｜不安で自分を責めてしまうあなたへ

毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい

その対人恐怖、『普通』のせいかも？Geminiが見抜く不安の深淵「おびえ」の克服法

「自己肯定感」という不安～「自己肯定感」ブームを批判する

天皇陛下がモンゴルで演奏「浜辺の歌」の抑留者への想い。そして御一家の復活。

気温・湿度の上昇と共に、うつ病がじわり〜意欲のわかない日々〜

障害年金の教科書｜申請でつまずかない全知識と、希望の未来を拓くための受給ガイド

適応障害と診断されました

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犬のかたちをした記憶 ― 第二十二章：犬のかたちをした愛