買い物依存症

母の日フライング

「深読みしすぎる自分はおかしいの？」と感じるあなたへ。考えすぎる理由とやさしい対処法

なんであの人、いつもマウント取ってくるの？～心の裏側にある“本当の気持ち”とは～

なんであの人、いつもマウント取ってくるの？心の裏側にある“本当の気持ち”とは

「私は○○と感じたよ」──その一言があなたを救う

4月家計簿

アダルトチルドレンの生きづらさはどこから来るの？～愛着と安心感の再構築～

本心は、体の中に隠れている～頭の声に惑わされるときは、体の感覚を信じてみよう～

承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ

連休中の仕事

生きてるだけじゃだめですか？

承認欲求に悩むあなたへ「もっと認められたい」がラクになる3つのステップ

幸せとはなんだろう？〜本当の「わたし」と出会う旅〜

「人に甘えられない私」は悪くない：トラウマと自律神経から読み解く心の仕組み

「ゴロゴロできない私」を卒業するまで～ポリヴェーガル理論とパーツ心理学でひも解くアダルトチルドレンの緊張の正体〜

料理のレパートリーが増える夫

「ごめんなさいって 言ってくれて ありがとう」

ファインプレーは続かない･･･心の内を伝える努力と相手の心の内を想像るする努力が必要です

必ず心から笑える日がきます

数年前とは全く違うイマを 生きています

夏至からの星読みセッション募集します

娘と私の世界を広げてくれた

あなたを護ってあげて下さい

心の視点が固まっていませんか？？

不倫した夫の言う事が変わる･･･良くも悪くも変わります

「一人で出かけるなんて、夢でしかありませんでした」夢が現実になるって、素敵

どんな夫婦を目指したいですか？理想の夫と理想の妻、その前に、理想のあなたを目指しましょう

お出かけするのが、正直、面倒くさかった頃のハナシ

わぁお♪「4072」ありがとうございます

あなたのままのあなたでいてください