【うまくやろうとしない】大切なのはゆるむこと。
こんにちは!あなたに必要な気付きを与える占い師くまのうち先生。と申します本日は、ゆるむことの重要性について話していこうとおもいます。 ------------…
2024年、能登半島地震について思うこと
さて2023年も終わりが近づいてまして…
パニック障害・不安障害のある生活
今年は猛暑!パニック障害は暑さが天敵!
不安障害・パニック障害の敵、猛暑を越えて
パニック障害とは?特徴や症状、治療方法は?
なにを信じたら良いのかわかりません!
自律神経失調症になりやすい人ってどんな人?
狭い暗いが怖すぎる…!閉所恐怖症のお客様
パニック障害の話~私が経験した症状と、1番読んで良かったと思う本。
パニック発作〜恐怖を抑えるのは難しい
不眠症が改善した毎日の習慣。
パニック障害の慢性期は、非発作性不定愁訴らしい。
【みんなの体験談】自分だけ?パニック障害でつらいこと
【体験談】パニック障害改善に「うつ消しごはん」を実践!
【パニック障害】飛行機・新幹線の克服に役立つ不安解消グッズ
「運転が怖い」認知行動療法を始めましたが病院探しが大変でした
パニック障害を自力で克服する方法
自律神経失調症になりやすい人ってどんな人?
不安障害と向き合う、飲み会中に発作が起こり途中で帰宅した話
トラウマ・PTSD症状が克服できるNLPとは?
パニック発作〜恐怖を抑えるのは難しい
ミントタブレット、その後。
【みんなの体験談】自分だけ?パニック障害でつらいこと
【体験談】パニック障害改善に「うつ消しごはん」を実践!
パニック障害になった人が立ち直るプロセス【実体験から解説】
随分、お世話になりま……(現在進行形)
不安障害パニック障害の認知行動療法〜ストレスの無い生活を〜
不安障害・パニック障害を克服するには日光浴が良い
パニック発作を軽くする方法〜のんぱぱ流理論編〜
2024年のご挨拶と目標みたいなもの
ワタクシの癒しの場所
お友達とのランチ 2023.12.22
4ヶ月ぶりに更新してみた
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
【パニック障害】タバコと予期不安・パニック発作の相関性
【電車恐怖】Googleマップを見ながら乗ると落ち着きました
#9月ももう終わり
【認知行動療法】ツボ押しも呼吸法同様に効果的でした(2020年8月)
【認知行動療法】不安階層表を作成し、段階的トレーニングを開始(2012年6月)
もういや!!
【驚き】パニック障害で仕事クビ?!〇〇辞めたら治った
【認知行動療法】快速電車の乗車トレーニング(2012年8月)
【認知行動療法】新幹線こだまの乗車トレーニング(2012年9月)
【認知行動療法】小田急快速急行の乗車トレーニング(2012年9月)
うつ病しんどい助けて 301
2024/05/18小銭貯金
あなたの人生、主人公は誰?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
うつ病生活保護受給者の精神科通院記録【2024年5月】
誰もみてないからって、怠けてない?💖今日のスピリチュアルメッセージ‼️
2Lのアイス買おうかな
【病気の原因】社長の「パワハラ」もあったけど、「カスハラ」も茶飯事だった・・・
母乳vsミルク論争(うるせぇ!黙れ!!!)
ゆっくりのんびりな日
うつ病調子の波がひどいが酷いんだ 300
【受診記録】往診(178回目)
2024/05/17でっかい冷蔵庫欲しくなった…爆食い(T ^ T)
#本日のおうちごはん
ドンキで買い物
作業所130日目、昨日から頭が痛い