激務で心や体を病んでしまい、結果として仕事を退職することになってしまった体験談をまとめています。
メンタル不調で休職するには?当事者が解説
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
復職直後に仕事で無理しないように働く方法とは?当事者が解説
うつ病のことを家族に相談できない!伝え方のポイントを当事者が解説
うつ病の治療の効果が感じられない場合はどうしたらいいか?当事者が解説
自分なりの乗り越え方。
Wow !! I was surprised !! やったーーー、部屋の中からすっかり忘れていたキャラメル等が出てきた !!
周囲の人がうつ病についての理解が不十分な理由!当事者が解説
山岳信仰の霊場にて
サイコパス アメとムチの法則
【体験談】うつ病とパニック障害に悩む人生を告白!
うつ病でイライラするのはどうして?原因や正しい対処法を当事者が解説
人生は加点(プラス)方式で生きるのが一番ラク!
努力は必ず報われるとは限らない
メンタル不調で休職するには?当事者が解説
復職直後に仕事で無理しないように働く方法とは?当事者が解説
うつ病のことを家族に相談できない!伝え方のポイントを当事者が解説
うつ病の治療の効果が感じられない場合はどうしたらいいか?当事者が解説
周囲の人がうつ病についての理解が不十分な理由!当事者が解説
忘れた頃にやってきたパニック発作💦
【体験談】うつ病とパニック障害に悩む人生を告白!
うつ病でイライラするのはどうして?原因や正しい対処法を当事者が解説
人生は加点(プラス)方式で生きるのが一番ラク!
努力は必ず報われるとは限らない
うつ病かもしれない友人や同僚に対して、どう接していくべき?当事者が解説
寝ても休んでも倦怠感が消えない。もしかしたら、うつが原因かも?当事者が解説
眠ろうとするほど焦って寝付けない夜に。リラックスして入眠できる方法!当事者が解説
病気になる前の自分に戻ろうとしない
つらかったら逃げてもいいんだよ!逃げるが勝ちさ
心の安定を求めて― 不安障害との向き合い
妹の美容室とパニック障害の事
2月に入りましたよっと
激動の年となった2023年の振り返り
【パニック障害 体験記 #2 】何かが起こっている・・・
【パニック障害 体験記 #3 】電話をかけているふり
【パニック障害 体験記 #4 】それはパニック障害との戦いの幕開けに過ぎなかった
【パニック障害 体験記 #5 】終わることのないパニック発作
【パニック障害 体験記 #6 】ため息
【パニック障害 体験記 #7 】つかの間の休息
【パニック障害 体験記 #8 】パニック障害は静かにそして着実に体を蝕んでいた
【パニック障害 体験記 #9 】電話の向こうに
【パニック障害 体験記 #10 】都合の良い言い訳を探して
【パニック障害 体験記 #11 】パニック発作はゆっくりと待ち構えていた
【パニック障害 体験記 #12 】忘れかけた悪夢 再来
ADHD甥からiPadが欲しいと相談されたけど
メンタル不調で休職するには?当事者が解説
脳と腸の深い関係。脳腸相関の健康の基礎を作る
脳ドックの申請で市役所へ
作業所203日目、体が痛くて疲れやすい
はしゃいで、騒いで、笑顔になれる、特別なセッションとは
適応障害で失った自信を取り戻すための心の整理術
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのにー8
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに−7
フィンランド人の方にバナナを渡しただけなのに-6
頭痛、腰痛、首肩周りが痛い
自分が変わらなければ、病気は治らないのかもしれません。うーーーん、難しい😓
一気に冷え込む
姪の相手までするのは疲れる
最近のインコさん ダンボール・母の声真似・父の口を噛む
買ってよかった玩具3(ビジョントレーニング)点描写+色々編
学校のノートは使わないと2冊目に入らないのです。
爆弾低気圧とCafe Monet Bakery
ADHD甥からiPadが欲しいと相談されたけど
第5回 合不合判定テスト 2024年 この時期は特に目的意識をもって、過去問対策とのバランスを!
勉強ができるようになるには『全体を俯瞰して、 弱い部分をコツコツ直していく』
本当にもったいない‼️過去問の解きっぱなし 過去問から学校のメッセージを受け取ってください‼️
塾について行けないのに、普通の勉強方法を選びたがる
『かわいい赤ちゃん』と勉強をしていると思ってください‼️この時期になっても本気になれない6年生は
脳ドックの申請で市役所へ
作業所203日目、体が痛くて疲れやすい
【ADHD/ASD】感覚過敏:機械音が終日聞こえる時の治し方。機械音よりも特定の声の方が更にダメージをうける。胃痛。海外発達障害者生活
頭痛、腰痛、首肩周りが痛い
もうすぐ音楽会なのに全体練習に参加したことのない次男。
【自閉症、不登校】自閉症児との生活は異文化コミュニケーション
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