うつ病、行動記録65 午後
病院の会計が終わり、薬待ちが1時間以上。 帰宅したのは14時近く。 コンビニで弁当を購入しようと思ったが、疲れ» 30代後半、既婚、会社員、2021年6月から3度目の休職中。 今は休職期間を利用して好きな事をやって過ごしてます。 抑うつ状態、パニック障害、強迫性障害、希死念慮が強いです。 傷病手当金で生活しているので貧困妄想にも取り憑かれていますが、毎日何となく乗り越えています。 趣味の住まいに関する記事も書いてます。
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本当の事を言って欲しいなら・・まずは自分を勇気づけて、「聴く準備」を整えましょう
不安に思う気持も、素直に感じる。全ては良き事に繋がりますから・・・
「ウソはウソでしか守れない」
さみしい・・・その気持ち、感じていいんだよ
2022年09月 (1件〜50件)