ピラティスインストラクターの夫、セラピスト妻が生涯現役で生き続けられる秘訣を紹介しつつ起業を目指す道のりを綴っています。
『みんな私を馬鹿にしてる』と思っていたあの頃。本当は全部、逆だった。
心の中で思うだけでは、何も変わらない。『伝え方』で結果は変わる。
一つがガクッときても、何ともない人の『共通点』とは。
コップ2つで試せる。あなたの生き方が水を変えるって本当の話。
『私って何?』と探し続けているあなたへ。自我と真我の本当の話。
一人でしか食事できなかった人が、今日は笑顔でお蕎麦を食べた話。
もうすぐ花を咲かせるアロエが、人間関係の本質を教えてくれた話。
『縁がない』と嘆く前に知ってほしい、ご縁の本当の意味。
石が光る。木の記憶が入ってくる。自然の中で起きる、不思議な話。
怖い。緊張する。いなくなりたい。・・・それは、あなたのせいじゃない。
引き寄せの法則って本当?50冊読んだ私が気づいた『落とし穴』
前世療法を受ける前に知っておく前世療法のコツは「否定しない」よくある否定パターン②
前世療法を受ける前に知っておく前世療法のコツ「否定しない」否定パターン①
泣いていたり、布団の中にいたり。そんな夜のあなたへ。
緊張で胸が苦しい。そのドキドキ、もう我慢しなくていいんです。
期間限定 感情から緩んでいくセッション
新しい翻訳本:トラウマのためのポリヴェーガル・ワークブックが発売されます!
「臨床心理学」2026年26巻4号で、書評を頂きました!
募集 ◉アロマお試し会:心理と精神を整えるアロマ精油 (20種類)◉ 8/23(日)ドイツで開催
ポリヴェーガル理論からマインドフルネスを考える(前編)【井上ウィマラ先生】
【アヤワスカとは】Ayahuasca (南米の霊的薬草) について
また同じような人と恋愛
子どもには夢を!!
トラウマと職場のモラハラ・まだ自分が悪いような気がする
トラウマと自立2・毒母なんで怖くない!その結末は?
トラウマと恋愛・好きなのかどうかわからない
タイミングは自分の体が知っている
丑三つ時 夢の無法地帯 意識に寄生する捕食者たち
境界性人格障害・さっきまで喜んでいたのに
セラピストの自己変容のためのワークショップ~DEAPEST®~
あなたは集中できないのではありません。
あなたが選ぶ色には、心の秘密が隠れています。
話すことができなかった私が、心理カウンセラーになった話
あなたは、自分の心の声を聞いたことがありますか?
2026年 下半期スタート
考えるほど苦しくなる理由
「大丈夫」の一言を、そのまま信じないでください。
「私なんて…」と思ってしまう人へ
認知行動療法の不安階層表を公開します|実際に使った例付き
パニック障害で飛行機に乗れない私が沖縄出張できるまで|15年かけた克服の記録
予期不安が止まらないときに私が実践した対処法7選|パニック障害との20年
パニック障害で電車に乗れない人へ|私が20年かけて克服した方法
癒しとは、あなたがあなたに戻ること
モーニング・デプレッション|朝の沈んだ気分への対処法(体験談)
今日は何の日。
期間限定 感情から緩んでいくセッション
「資格はあるのに集客できない…」その悩みには理由があります。
色は嘘をつきません。あなたが選ぶ色には、心のメッセージが隠れています。
人と話せなかった私が、心理カウンセラーになった理由
人生の答えは、外ではなく「あなたの心」の中にあります。
あなたは「考えている」のですか? それとも「自分を知っていますか?」
家族だから気づける、小さな心のSOSがあります。
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
「運が悪い」と感じるとき、本当に変えるべきものとは?
自分の短所は、本当に短所なのでしょうか?
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
焦らなくて大丈夫。人生には、それぞれの花が咲く時があります。
ヒーリングとは何か? 私が大切にしている癒しの本質
人生を変える人と変えられない人の決定的な違い
人生が停滞するとき、心の奥では何が起きているのか?
振り返ると、星の通りに歩んでる人生【星読みセッションご感想】
【無料レッスン&結び言の葉】夫の不倫からギフトを~自己再生・夫婦再生したいあなたへ~
妥協しない人生を生きたいのなら、
自分も腑に落ちとてもいい時間でした【星読みセッションご感想】
星からのメッセージは優しい
この感覚ひっさしぶり~!!
夫に壊されたんじゃない。あなた自身が壊したんだよ。
誰よりも大切な人、だからこその選択
夫の不倫を親に言う?言わない?
実は、私たちは常に極上の幸せの中に身を置いている。
セックスは「買い物でも行く?」みたいな感じ♪
完璧な人はいない
「守るべき人がいる」それは苦しみの種であり生きる歓びである。
2026年七夕、天の川からの愛のギフト
愛を頂いてきました♡
一人で頑張り続けなくてもいい。
受けとめる前に応えたくなる
あ゛つ゛い゛っ!!!
アレのせいで夜のキッチンがこわい
修羅物語おなじみ果物ドラゴンフルーツ
2026年サッカーワールドカップはスペイン優勝 不眠症なのに睡魔との戦いでした
懐かしのBL【ファインダーシリーズ】
ミルメーク飲んでみた 給食人気品かも
猛暑に備えてベランダに日除けシェードを設置しました
マンガ本を減らしたい【懐かしのBL】
あなたは集中できないのではありません。
北斗300ゾーンで大当り 近いとワンちゃんすかも
雨が降るか降らないか、緊張感高まる
日記ブログのネタがないのでトイレの手洗い場を掃除しました
アラフィフの保険、過去に失敗した事。
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