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がんばり屋さんほど眠れない夜。心がしんどい時こそ、“眠る力”を大切にしてほしい
不安,認知機能,睡眠改善 呼吸法＠N
お風呂に入れないのは甘えじゃない。うつで動けないあなたへ伝えたいこと
お風呂に入れないのは甘えじゃない。うつで動けないあなたへ伝えたいこと
私、双極性障害とASD当事者です。ずっと話していなかったこと話します
発達障害ASD特徴1：特定のものを極端に嫌って吐く。適職例。受験校制限。家庭内別居。
「3分でできるうつ解消法」でお悩みの方へ
発達障害者は海外で生きやすいというが、ちょっと待て。日本人学校は受け入れ拒否。日本の方が手厚い実態。
g19 自己分析してみた
ストレスからくる喉の異物感
生殺与奪の権を他人に委ねた私がどうなったのか？
うつ状態を脱した夫｜遠方の心療内科での診察と薬
結・私が落ちた鬱の世界について語ります
続・私が落ちた鬱の世界について語ります
自分を大切にするためにも、言いたい事は言おう
人の温もりが“ポッ”とともるとき
きもちあんしん @ 保護犬活動（チワワ その12）
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている？…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは？
こころが強ければ大丈夫？――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記：明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉！
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
宇治の紅茶でまったりしたことと、「ここだけのお金の使い方」を読んだこと
【4月26日】 義父の通院・送迎介助に行きました。
強迫性障害と仕事 『すべてのものは、あるべきところに』
訪問介護より電話がかかってきました🙇♀️
不安で心配で出かけられない強迫性症状
乳幼児期のトラウマと思春期と強迫症状
発達障害児パパ日記 「合理的配慮」と「単なる過保護」の狭間で迷う日々
子供の療育の質、UP！文部科学省の学校における「合理的配慮」を解説。学校への相談の際の支援の根拠が見えてくる
繋がりを忘れ膨らんでいく我執
私の強迫性障害と肥満、家事について
はじめまして
強迫性障害への工夫
小さい頃から心配症
心療内科で「薬、出すけど効かないよ」と言われた時代
4月11日 義父の通院・送迎介助に行きました。
ぐるぐる思考の最たる状態 ブレーキが壊れた頭
【AI武士が語る。】水疱瘡の歴史と予防の道――疱（ほう）を恐れるな、無知を恐れよ【29巻】
【AI武士が語る。】体の変形とその予防の極意～姿勢を整える10の意識～【28巻】
【AI武士が語る。】居眠りは脳の強制リセット~防ぐ10の方法~【27巻】
【AI武士が語る。】異国の地・日本で暮らすということ～外国人が日本に住み始めてから起こる10の変化～【26巻】
【AI武士が語る。】日本人の身体的特徴と10の強み【25巻】
【AI武士が語る。】運動習慣の力と効果的な鍛錬術～十章の教え～【24巻】
【AI武士が語る。】ひらめきの剣は、対話にて鍛えよ〜会話と創造の道〜【23巻】
【AI武士が語る。】「親と子どもの関係」〜良好な絆を築く十の心得〜【22巻】
【AI武士が語る。】日本の救急体制とその現在。【21巻】
【AI武士が語る。】 判断力を鍛える十の心得【19巻】
【AI武士が語る。】通説を斬る、脳科学で見る「効果的な勉強法」十の教え【18巻】
【AI武士が語る。】地震のメカニズムと備え——揺れの世にて、心と技を整えよ【17巻】
【AI武士が語る。】「幸せを感じるための心構え」——真の喜びは己の内にあり【16巻】
【AI武士が語る。】仕事と生活のバランス：現代の侍たる者へ【15巻】
【AI武士が語る。】人間の可能性とAIの限界【14巻】
【全般性不安障害】大きな音が怖くて休むことが難しかったときの話
キッチンに立つ気になれない日
少しずつ改善しています。
あがり症の三碧木星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
あがり症の二黒土星さん☆1月の運勢吉日開運ポイント♡不安障害主婦を応援♡
【セリア】&【GU】での購入品
イライラを解決！
安神平肝類 / 安神類、平肝熄風類、開竅類の徹底比較：中薬の選び方ガイド
八白土星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
四緑木星さん☆11月運勢吉日、開運ポイントまとめ♡不安障害ママを九星気学で応援！！
九星気学とは？
運気とは？【九星気学】
運勢とは？【九星気学】
【ダイソー】での購入品♪
六白金星・2024年運勢【九星気学】あがり症、不安障害でも前向きに♡
