うつ病になって10年で、非定型うつ(新型うつ)と分かりました。闘病やダイエットの事など書いてます!☆
講座案内■募集中の講座等と今後の予定について
自分事と捉えてどう振る舞っていくのか・・・それこそが試されている?!
「結婚するんです♪」おめでとうございます^^
知らなければ良かったけど・・・知ってしまったから、やるしかないよね
離婚する私にとって「結婚は懲り懲り」・・・ではありません
話せばわかる?!・・・わからない事もあるし、わかりたくない事もある
腹がたつのは、愛していた証拠・・・
娘の結婚式、私は夫と別々に会場に向かいました
無敵だな
夫がたくさん親孝行してあげて~
繋がっている
好きだったのにな・・・
ひとりぼっちだと思う時~「ギャラリーは一人でも多い方がいいでしょ」とか言いながら
私「さみしくないの?」夫「うん」私「じゃあ、清々する?」夫・・・
「せっかく家族が集まったGWだから、揉めたくなかったのです」
思春期×発達障害で急に崩れた|ビバンセが合わなかった理由と親の関わり方
ビバンセ始めたけど全然変わらない|中学生ADHDのリアルな経過と副作用の話
【発達障害の薬】ビバンセとは?コンサータとの違いと選ばれた理由|副作用と体験談
大人の発達障害(ADHD)支援制度|税金の控除や就労、医療費など完全ガイド
冗談が苦手なキミたちへ
発達障害の僕が輝ける場所をみつけられた理由 栗原類
発達障害と統合失調症
環境調整を土台に、薬を補助として使うという選択 ― ADHDの息子とアトモキセチン導入までの記録 ―
発達障害とアタマの体操
カウンセリングは答えをもらう場所ではないと思った理由
【ご報告】いま、私たちが全身全霊で取り組んでいること
人生の再スタート エイジ
比べない練習 青木
昨日の小さな一歩 青木
「なぜ僕は変われたのか」 虎
【生存の余白】組織崩壊。同期は3日で辞め後任も2週間で退職 、最後に私が解雇。1ヶ月で全員離脱。
記事を拝見して、涙が出ました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)
【ジムニーとベレー帽の粋な紳士】病院で出会った究極のシンクロニシティ
宇宙からのインスピレーション!アッコさんの歌声が重なった「神編集」のシンクロ体験
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スワイショウの機序と深淵|腕振り運動が自律神経と脳波を再定義する。シンクロニシティを通常現象化する技術
産土神社で、カラスが歓迎してくれましたよ☆
【色】個人的備忘録
産土(うぶすな)神社が、パワースポットになる☆
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2本の木を倒しました!
波動が高い・低いは幻想か?周波数という言説の系譜と魔術的語彙を解剖。擬似科学の起源と実体なき目覚め
【カラーカード&ブログ】4/29(水) 後悔しないように愛を伝えよう 昭和の日 CHOCOLATE 【癒しのメッセージ】
【5/8 +3,000円】不眠で前場休止|JX金属で早利確を反省【デイトレ日記】
ご馳走ふたたび
私が自律神経失調症、パニック、動悸、不眠を治した方法 2
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不眠トレードは危険|負ける理由と対策【実体験あり】
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【4/30 -8,330円】利確遅れで崩れた理由|それでも月間+9.6万円を維持できた判断
【Hallelujah】。
エナジードリンクのメリットとは?
ずっとできなかったことが一つ終わりました。
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睡眠6時間は足りない?データで見るリスクと改善方法
地域医療構想調整会議の現在地
予期不安を軽減するための対処法(呼吸法・五感法・筋弛緩法)
“乗れない”を小分けにして解決|認知行動療法と不安階層表で人生を取り戻す
ようやく「向き合える場所」に出会えた日|治療が前に進み始めたきっかけ
病院に行ったのに、救われなかった日|大学病院で感じた違和感
夜が怖くなった日|初めて精神科を受診したときのこと
精神科オンライン 初診も認める@N
小渕山 觀音院 開運その20
越谷久伊豆神社 参拝 開運その18
精神科通院日・インチュニブ27ヶ月目
会話していて違和感を感じるとき
年金世代が抱える「子供のリスク」
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2026年4月】
雑記:通院日その他
一本のチューリップからの「ちがいはちから」
【認知行動療法】飛行機トレーニング②(羽田ー札幌)
【認知行動療法】飛行機トレーニング①(伊丹ー羽田)
【認知行動療法】新幹線のぞみ乗車トレーニング
【認知行動療法】30分の壁への挑戦
【認知行動療法】新幹線ひかりへの挑戦
予期不安を軽減するための対処法(呼吸法・五感法・筋弛緩法)
乗車直前で足が止まった日|順調だった認知行動療法に訪れた“初めての挫折”
【認知行動療法④】快速特急への挑戦|沖縄出張打診の動揺を抱えながら
【認知行動療法③】“止まらない区間”への挑戦|駅間時間の長い快速急行
【認知行動療法②】“新幹線”という象徴|恐怖の名前を越える日
【認知行動療法①】各駅停車の次へ|“快速電車”という一段上の壁
“乗れない”を小分けにして解決|認知行動療法と不安階層表で人生を取り戻す
病院が合わなかったHSPの私が訪問看護に転職した話
身近な病気「うつ病」を理解するために~記事の紹介です
「看護師辞めたい」を毎晩考える時におすすめの本
感謝が難しい母の日
心が疲れたとき、ひとりで温泉に向かう理由
見捨てられ不安と自分の存在価値
HSP、繊細さんともいわれる気質の私が医療職で生き残るために身につけたこと
話す=放す 感情ケア講座とご相談
絶望感で動けない時に。私がどん底から前を向くためにした6つの事
思いやりとエゴ
途中経過
連休明けも相変わらずな夫(´Д` )
HSPが仕事で消耗しないための「エネルギー管理術」
旅行が好きじゃないワケ
こどもの日に想う子孝行と親心
【生存の余白】同期が3日で、後任は2週間で退職。崩壊する現場で観測した、異常な業務量
病院が合わなかったHSPの私が訪問看護に転職した話
【自己紹介④】ひとりの時間を、やさしく味方にするために
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