昼夜逆転の生活を送っていたので修正しようと心療内科に。 先生に言われたのは社交不安障害と鬱病。
新型うつ病に2009年になりました。マインドフルネスやカウンセリングで治療中の、OL日記です。
うつで無職&20kg増加。毎日の体重記録とその日の事とか書いてます。
うつ病になって10年で、非定型うつ(新型うつ)と分かりました。闘病やダイエットの事など書いてます!☆
続けるのはしんどい。辞めてもつらい。
在りし日のわたし
【双極性障害サラリーマンの仕事】現状:最終話 希望
思うこと。*私の思う鬱・躁鬱と倦怠感との違い
訪問看護
ある日突然母親が双極性障害になった話③
復帰初日に!?
ある日突然母親が双極性障害になった話②
【落ち込みやすいです。どうすれば良いですか?】個性です。後は反省は成長に比例します
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主治医:「ザ・ADHD」診察にて。
竹下通りは目が痛い!!
【体験談】ホットアイマスクで躁とうつを補助的に予防した話
4年前に死にきれずに始めた創作活動の振り返り24 - 甘いアイスの2022年初め
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