体重3ケタアラフォー主婦。−40キロを目指し本気でダイエット!過食のうつ病持ち。お腹の画像入り
きっとSpecial Life*Happy Daysに決まってる♪
思った事を色々… Is no help for it(・ε・) 頑張るしかない!(・∀・)
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
社交不安障害ママ、最近はお薬を飲んでいます「もうがんばらなくていいんだよ」
【ご感想】震えてしまう方でも大丈夫です「あがり症さんの筆文字アート体験ワークショップ」
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キッチンに立つ気になれない日
少しずつ改善しています。
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イライラを解決!
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運気とは?【九星気学】
定年後退職でもうつ病で引きこもりでも在宅アフィリエイトで奮闘inosann短歌ブログ
日々の些細なことで傷ついたり落ち込んだり…。そんな自分が嫌になったり…。 そんな私の日常を日記のような役割でブログを綴っていきます。
トラウマ克服の先にあったのは、楽しめる私だった ― 着付けで見えた心の変化
生きるって、苦しい。でも、それだけじゃない。「四苦八苦」の先にあるもの。
梅雨時期とは思えない
トラウマによるビリーフを解放する方法 ─ 幼少期の無意識の信念が人生に及ぼす影響と変え方
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トラウマは過去を話さなくても癒せます~あなたの心を守る安心の克服法~
食事中くらい、スマホを置いて。五感とつながる「自分を満たす時間」
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心の中はまるで“大家族”──厳しさも不安も、すべてはあなたを守るためだった
通院とスーパー銭湯
「お金があれば幸せになれる?」宝くじを手放した私が気づいたこと
心の土台は自分で作り直せる|満たされなかった思いを癒すために
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トラウマ克服になぜ「リソース」が大切なの?〜心と体を整える“幸せホルモン”の話〜
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