お米が高くなってきたところから,パンやパスタに移行してる方が多いと聞いてます。 しかし,小麦粉等で腸内環境を悪くしたり免疫を下げてしまい結局,病院通いになりと…
あたりまえのことが幸せ
夢日記
アスペルガー▲夫とHSP妻の相性
大荒れの月曜日~とりつかれちゃった?魔法の扉 第5章 ユーレイの傾向と対策について…21
百足
お選挙
同系統
スピリチュアルジャーニーは直線的ではない-学びの循環
密かな楽しみ ひとり晩酌【50代一人暮らしの日常】
50代専業主婦が感じる“毎日がつまらない”心のモヤモヤ
どうだか分からない話
小学生、体調不良で欠席した日|HSPママは気持ちもお金も余裕はゼロ
「アダルトチルドレンは繊細で当たり前」― 小石が隕石に感じる理由とその癒し方
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トラウマになるのは健康な証拠
上司って、そんなに偉いの?『上司』という幻想が消えた日
雑巾のような人にムカついた朝、空気清浄機をかけるように心を整えた
ボクのツイートが歩き出した日。800人の町で起こる不思議な伝播
チャーハン200袋分の時を越えて、ボクはFXという修行の洞窟に入門した
子どもがいないって、そんなに不思議?
ちょっと寄り道で、大きな出会い
「読まれてない」って言いながら、なんだかんだフォロワー増えてる話
子どもがいないって、そんなに不思議?
「もう少し見られるかと…」と呟く日記とボクの転居記録帳
メンタル当事者は3種類に大分されている⁇
さよならかもしれないこの場所で、ボクがまだ迷っている理由について
「話せるボク」になるための前夜祭と、ベランダ農園のプロトタイプ
体重計に乗ったら思い出がのっかってた。1.9kgぶんの幸せな証拠
再来週から猫と暮らす元嫁宅、ノマドとネットとアホの考察
「え?これだけ?」から始まる、意外と悪くないフェス体験記
時間がかかっても、向き合い続けた自分を誇りに思える日が来ます~サポートを終えて
いきなり本丸(不倫夫)を攻略しようとしないで~!
夫の不倫・・・一人で考え込むと、頭が働き過ぎて、本当の気持ちが分からなくなります
不倫した夫との結末・・・急げばいいって事でもありません
心の痛みを「不倫した夫」のせいにして諦めない
「自分で自分を幸せにする事ができたら、夫が不倫していても幸せですか?」
人と比べない 比べるのは昨日の自分です
離婚すると夫の不倫に「ケリ」がつくのか?
一度は壊れた夫婦ですが、自分の幸せと同じだけパートナーの幸せを応援できる私達です
辛抱が命を奪う時代です
再生した夫婦と仮面夫婦・・・実は全然違います あなたはどっちを望みますか?
スーッと進まない時は、何かが違う時です
幸せにして貰うのではなく、自分で自分を幸せにする「本気の覚悟」
あの人に感謝、この人に感謝、私の直感にも大大大感謝です
コソコソ不倫する夫は嫌いでしたが、コソコソ見張っている私も嫌いでした
神様や霊もやってくる――セッションルームの“もうひとつの現実”
洋服の断捨離と体調がすぐれず
不安からの解放!自信を取り戻すための7つのステップ
「もう死にたい」と言っていた女性が、笑顔を取り戻すまで
所作を整えることでバリア? 自分の魂がどんな周波数を選ぶか? それが未来なんだ。
緊急連絡先カード作り
今こそ“自分に目覚める”とき。あなたの人生、動き出します
【病気】甲状腺が少しも良くなってなく
用語解説「不安障害」とはなにか
「幸せだよ」の奥にある、本当の心を感じてみた。
オンラインカウンセリングのサブスク:心のケアをもっと身近に
あがり症ママ、私の近況とご報告です。「自分の心を大切に素直に生きる」
あがり症ママ、救急車と110番に電話しました。気づきや改めて大事だと思ったこと。
トラウマが生む不安からの解放 ─ 安心感を育てて心と体をゆるめる方法
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
【続】話し合いができない旦那。「考えるよ」のその後がなかった話…。
「自分で自分を幸せにする事ができたら、夫が不倫していても幸せですか?」
離婚すると夫の不倫に「ケリ」がつくのか?
一度は壊れた夫婦ですが、自分の幸せと同じだけパートナーの幸せを応援できる私達です
幸せにして貰うのではなく、自分で自分を幸せにする「本気の覚悟」
トイレ掃除は外国人夫にお任せ!
自分の感覚を信じる 不倫した夫と結婚したあなたも、結果ハナマルです
七夕の願い事は「ベルになる」?!不倫した夫の事ではなく、自分の願い事を・・・
義妹の発言にびっくり「のんさんが羨ましいよ」・・・本気で言ってる?
不倫した夫が「どうしたらいいんだよ!」と叫んだ時「それくらい、自分で考えてよ!」と答えた妻
無くなっていくモノに執着するのではなく、イマココ・・・
✻ブログ名を変えました✻育児まるっと記録していきます◎
上手くいかないのは、そっちじゃないよ~というサインです
自分自身への慈しみの心を持つ事こそが・・・読書会「愛のレッスン」を終えて
夫の不倫によって汚された過去・・・あれも、これも、嘘だったの??
眠れない夜とサイクル橋
なぜ人は不眠症になるのですか?
機能性ディスプペシアと不眠の関係 消化力低下と不眠
眠れないと訴えるなまけもの夫婦
アロマ香水作り~30代40代の女性の方がご来店。デエビゴ 睡眠薬 眠りが浅く起きてしまう
7/5 ~恐怖~
気持ちよく眠りたい
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
不安障害主婦、昨日は精神科の病院へ〜自分に優しく、こういう時期もあってもいいか。
不眠症、適応障害 再治療 現在
ぐっすり眠れていますか?漢方と栄養で考える「質の良い睡眠」~隠れた原因『夜間低血糖』とは?~
うつ病日記:眠れません~メンタルクリニック通院
筆文字アートお道具③【紙】
睡眠障害、ついにお薬の力を借りることに…
薬には頼りたくない
うつ病生活保護受給者の心療内科 通院記録【2025年7月】
明日のきみにやさしい歌を
次男の懇談。教室が親子喧嘩の現場と化す。
旦那様精神科受診 2024年11月30日
静けさをお金で買う日々。薬より効果ある説浮上。
浴室から君が代
精神科通院してきた&あんだかんだ
精神科通院日・デュファストン17ヶ月目
長男の面会。
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた息子の子育て③〜
今日は通院日/その他雑記
長男のモグモグ毛繕いタイム
「できなかった」より少しの「できた」をほめる
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた子育て⑬〜
看護実習生さん受け入れのメリット・精神科の場合
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)