アルコール依存症ブログ村 ランキング （OUT）

最新記事

映画「もう一つの人生」

2日前

天災に出遭ったとき

2日前

あれから14年、今年も3月11日になりました

3日前

ダイエットしなければ・・・・

4日前

夜中に目が覚めて・・・・

5日前

会場予約の日を間違えたら、多くの参加者があった？？

6日前

今年も梅の花は咲いています

7日前

私は酒臭い？

8日前

甲状腺膿疱の治療の件

9日前

酒すら飲めなくなっていく

10日前

今日はひな祭り

11日前

家族が出て行ってしまったときのこと

12日前

年は取りたくないもんだ

13日前

断酒カレンダー（全国（大阪）大会記念）

14日前

断酒したからできたこと

最新記事

断酒1131日目 捨てる事も大切だ

1日前

断酒1130日目 コストは度外視になっていた

2日前

断酒1129日目 自分のペースを守れるか？

3日前

断酒1128日目＆禁煙2日目 恥ずかしさ？を捨てる

4日前

断酒1127日目 自我と承認欲求

5日前

断酒1126日目 断酒表彰頂きました

6日前

断酒1125日目 異動の季節

7日前

断酒1124日目 わからない事を人に聞くのが苦手なんです

8日前

断酒1123日目 禁煙宣言の日まであと5日

9日前

断酒1122日目 失敗から学ぶ？

10日前

断酒1121日目 傘を無くしてしまいました

11日前

断酒1120日目 こんな時だけ神頼み

12日前

断酒1119日目 時間が足らない！

13日前

断酒1118日目 久しぶりに月命日の墓参りに行けました

14日前

断酒1117日目 足でも稼ぐ？

最新記事

病院。肝硬変編。診察

12時間前

病院。肝硬変編。診察まで。

13時間前

初めてのアルコール外来。番外編2

1日前

初めてのアルコール外来。番外編1

1日前

今日も病院。肝硬変編。

1日前

息子とバトル。そして、明日も病院。

2日前

ダンゴムシ？？？猫ごめん寝？？？

2日前

初めてのアルコール外来。其の二

3日前

初めてのアルコール外来。其の一

3日前

やり切った感0

3日前

息子が、明日はパパがいいって。何度も

4日前

明日はいよいよアルコール外来

4日前

お絵描きのキャンバスが代わった。

5日前

息子のリクエストに応えて

5日前

マジでやり逃げ、食い逃げ、言い逃げすなや。

最新記事

素人カウンセラー

1日前

3.11を忘れない

2日前

デカいテレビ

3日前

家に呼びたがる人の心理

4日前

肝臓がん復習

5日前

精神科医ラジオ出演

6日前

日本の儀式には酒

7日前

恵みの雨

8日前

インロック再び・・・

9日前

こどもおじさん

10日前

今シーズン初雪

11日前

授業料無償化よりも

12日前

山林火災の報道

13日前

逆流性食道炎

14日前

米騒動、山林火災

最新記事

目先をかえる

1日前

苛む

2日前

適度って

3日前

モチベーション

4日前

取り扱い

5日前

ブルースクリーンに怯える

6日前

ギザギサなキモチ

7日前

しゅるるるぅ

8日前

たかがvsされど

9日前

調整日

10日前

現実を生きる

11日前

イマドキの還暦

12日前

冬眠から春眠へ

13日前

何兎

14日前

不等号処理

6日前

最期まで酒

11日前

ライブ

13日前

情報収集の変化

20日前

命第一

26日前

社会見学終了

27日前

社会見学

飲まない生活

父、骨転移

親子の今後

Zepp Nagoya

父、がん再発

父倒れる

無理しない

no title

仕事とライブ

最新記事

え？それ、行政にやらせるの？

1日前

確定申告をネットでやってみたら

2日前

達人技は誰も真似できないがゆえ称賛される？

3日前

それでも今日という一日は過ぎてゆくのよ

4日前

残り0.5日しかないやん

5日前

ついつい食べてしまうラーメン

6日前

旅の残念な思い出

7日前

ストロングゼロ9％を飲む男

8日前

退会したら記事が全部消えてしまうのですね

9日前

あなたの髪、守れていますか？

10日前

メジャー開幕戦チケット

11日前

頭の中の鍵盤

12日前

こんなこと言っても仕方ないけどね

13日前

飲んで死ねたら本望

14日前

ヘタレのテディは安全地帯から吠える

9日前

消化試合でない生き方！主役でない人生も受け入れよう

時間を楽しめない時代！人間の原点に帰る生き方

不安をなくす生き方

ありふれた日常の大切さ

失わなければ気付かない幸せなこと

たまに苦しまないと人の痛みを感じることはできない

引きこもりという生き方

自分の内側に向かっていく新時代

過去を悔やまなければ未来が輝く理由

ただひたすらに生きる

引寄せの法則の本当の意味

今までにただの一度も失敗したことがないという生き方

自分の心に嘘をつかない！生きる秘訣

道が定まると生きて行くことが楽になる

全ての良し悪しは集中力で決まる

最新記事

【断酒218日目】仕事でミスをしてしまい落ち込んだ日も

1日前

【断酒217日目】幼稚園で号泣したと話す息子

2日前

【断酒216日目】ランドセルを買って貰った商品券で買ったもの

3日前

【断酒215日目】ひとりっ子だとしても教育費を払っていける気がしない我が家。

4日前

【断酒214日目】ダイエット断念中とか『爆弾』なかなか面白かったとか

5日前

【断酒213日目】依存症の人が「変わる」接し方とプログのほうが気楽なとき

6日前

【断酒212日目】察する世帯年収と今後に対して思うこと

7日前

【断酒211日目】ひとりっ子男の子ってことのほうが療育通いより警戒ポイントだった

8日前

【断酒210日目】子供のことで出来ないと伝えられてもしんどいから対策を探してみた。

9日前

【断酒209日目】依存症予備軍だったのか初期なのかはわからんけど飲まずに不安を乗り越える❢❢

10日前

【断酒208日目】こんなの夫が息子に買っちゃったのよ(涙)

11日前

【断酒207日目】クソババアと世界でいちばんかわいいよ

12日前

【断酒206日目】結果だけでみると羨ましいことっていっぱいあるわよね。

13日前

【断酒205日目】そういえば行った高いところとマック希望

14日前

【断酒204日目】にきびどうしたらよいかな

5日前

長年通ったジムが閉店に

大相撲

新年は神社へ。。。

読書の秋(もう冬だが）

とある有名人との遭遇談

ちっぽけな存在

何年振りかの温泉旅行・続編

何年振りかの温泉旅行

術後の経過

全身麻酔Ⅱ

全身麻酔

手術お断り！

やはり手術する羽目に

いづれ我が身か。。。

病院三昧が終わらない

13日前

春めいてきた

バランス感覚

飲酒をふり返って

心が弾みます

飲酒コントロール

上杉謙信もアルコール依存だった

野比海岸 花火

飲酒について客観視する

大きな教訓

アルコール依存症患者の心理

お湯割りの考察

病院に行こう

老後について

昭和歌謡ドラマ

お正月ドラマ

最新記事

現実との温度差＆第79回開催報告

6日前

アルコール分解時間

12日前

シラフでもダメ ＆ 第78回開催報告

18日前

小学生最強説＆おしゃべりサロンのご案内

24日前

十把ひとからげ＆第77回開催報告

炭鉱のカナリア＆土曜サロンのご案内

「ゼブラ」で減酒

身内に話す？

生涯飲酒量 ＆ おしゃべりサロンのご案内

断酒/減酒宣言 第75回開催報告

ブラックアウトは三途の川！？

ドライ・ジャニュアリー&おしゃべりサロンのご案内

自分の幸せ

9連休対策 第74回開催報告

12月24日おしゃべりサロンのご案内

6日前

沈む心

9日前

また、医療保護入院

23日前

父のこれから、、、

泣く父。

父が入院しました

新たな闘い、、

疲れたら、

鬱の波

苦しい

生きた

落ち着け、、

胸がザワザワと

外へ出る

消えたい

寝て、寝て、、、

6日前

「パッドマン」

7日前

グルーミング

13日前

「BAD VEGAN」

15日前

英語版 歌声喫茶？

19日前

「リカバリーボーイズ」

27日前

The Way Back

ウォーキンググループ あれこれ

ソロキャン

「ヘロイン ヒロイン」

「Hannah Gadsby 」 開けました2025

「なぜ、あの人は自分のことしか考えられないのか」

「She Said 」

「もしかしてモラハラかも？」

「Miso Hungry」

朗報♪

6日前

近況報告(´・∀・`)

20日前

雑貨《佳趣》とんかつ《まるやま》

びっくらこいた…Σ(っﾟДﾟ；)っ

本年も宜しくお願いします(*´∇｀*)

X'masランチ☆【キッチン瓦】&家°.˚◡̈•⁺º·˚♡

家族忘年会!?- ̗̀(⑉˙ᗜ˙⑉) ̖́-♡【いちばん】

きったな(´；ω；｀)…

珈穂音＠新宿

お好み焼き【とらじゅう】&Stay【バリアンアイランド】

新宿お多幸

《ウッドペッパー》米沢牛ハンバーグオムライス＠紅葉ドライブ。

会津若松市、蕎麦《おにやんま》

まったり2日目☆朝食バイキング、食いしん坊。

東山パークホテル新風月

ステーキ宮ランチ

あ〜腹立つわ💢

SHOGUN 将軍 に出演してる、、、

サイアク寒波⛄️

年始早々にな

あけおめです

Have a great New Year's!

オシャレな家にな

スリップに気をつけて⚠️

休日無事通過

120日ぶりに

12月なぁ〜

なんに使おうかね〜

地域に貢献してます

いつも通りの日常で

ア症は骨が弱いって言うけど

6日前

慣れない勤務時間は疲れます

14日前

緊張!

16日前

お客様への挨拶周り

17日前

引継ぎ書類

19日前

不眠症

26日前

人事異動の内示

やっと正月休み

今年も色々あったけど

返事がない

転職したい

今年最後の病院

内部監査

2ヶ月振りの病院

金曜日は病院

休日出勤確定

1日前

断酒1337日

2日前

断酒1336日

3日前

断酒1335日

4日前

断酒1334日

5日前

断酒1333 日

6日前

断酒1332日

7日前

断酒1331日

8日前

断酒1330日

9日前

断酒1329日

10日前

断酒1328日

11日前

断酒1327日

12日前

断酒1326日

13日前

断酒1325日

14日前

断酒1324日

15日前

断酒1323日

10日前

3月3日

14日前

血液内科に来てて

28日前

昨日は緊急外来でした。

先月の過食費

昨日は大学病院

旦那ちゃんコロナに

先月の過食費

明けましておめでとうございます

今年もありがとうございました。

クリスマスですね

早めのクリパ

変わりない日日とゼンタングル

クラシック好きなんです

だいぶん良くなりました

すみません、今日はアメブロおやすますね。

ご報告

緩和ケア病棟に入院5週目

孫たちに残す言葉

緩和ケア病棟に入院3週目

緩和ケア病棟入院その後

ついに緩和ケア病棟に入院しました

やはり “餅は餅屋” がいい

風邪で体調を崩した

決して油断させてくれない人生

所轄の部署交代で還付金の振り込みに遅滞が

新しい依存先めっけ！ 囲碁対局ゲームCOSUMI

主治医の説明、長男のつぶやき

“余命半年” 宣告から3か月経ちました

ウォーキング、たった4日間ほどサボったら･･･

雑感

20日前

わたしは泣き上戸

・アル研・30周年記念イベント・もうすぐ開催されます・

ごあいさつ

太陽がいっぱい！

儚きは・・・ちゃんと聞けるかなぁ

眼の調子が悪くて・・・・・

思い出「トルコ桔梗」

新入会員さん入会

あっちゃんと彦さん

ALQUIT DAYS（ジエットさん）

第940回合同例会

思い出

グラウンド・ゴルフの大会

ダイヤモンド賞のトロフィー

鬼籍に入るとき

今年の終わりに

繰り返す

あれから

宿題

コロナ感染

怒り

私が母から聞きたかったのは

面会

面会日

すっかり平常心

個人情報

昔母に言われたことを思い出す

先走った行動を反省する

母と宗教とお金

Xデー

断酒・・・2958日。もうじき別居から8年になる。

断酒・・・2933日。一難去ってまた一難 (-_-;)

断酒・・・2896日。なんだか疲れが出て来てます (-_-;) 虚血性大腸炎の話

断酒・・・2823日。断酒ってなんだっけ？みたいな日々

断酒・・・2702日。7年5か月と何日だろ？私の支えだった相棒の死

断酒・・・2646日。3カ月以上、放置してしまいましたね。

断酒・・・2549日。あっという間すぎる毎日。あぁ・・・なんと半年も放置 (;^_^

断酒・・・2344日。またまた、2カ月近く過ぎましたね (^_-)-☆

断酒・・・2293日。またまた、2カ月近く過ぎましたね (^_-)-☆

断酒・・・2236日。あらら (*_*; 3か月ぶりでしたね。事件発生です！！！

断酒・・・2145日。あっという間すぎる毎日。2カ月ぶりです (;^_^

断酒・・・2085日。コロナの濃厚接触者が2回ありの～転職やら娘の結婚やらドタバタです (*_*;

断酒・・・2023日。あれよあれよの毎日で…とうとう60歳を迎えました。

断酒・・・2000日 ＼(^o^)／ なんとなんと 2000日です！！！！！

断酒・・・1972日。腱鞘炎に振り回された1年間 (-_-;)

【双極性障害】と診断され保護室に4週間！発狂する！体験談3-14

【双極性障害】と診断され保護室に4週間！発狂する！体験談3-14

【双極性障害（躁うつ病）の症状】異常にテンションが上がりまくる 体験談3-13

【双極性障害（躁うつ病）の症状】異常にテンションが上がりまくる 体験談3-13

双極性障害の発作とけいれんで保護室、生死をさまよう 体験談3-12

アルコール性てんかん？急に発作が起きてけいれんする 体験談3-11

【熟睡できない人】が眠るためにやること｜精神病院は眠れない 体験談3-10

【覚せい剤中毒】は再犯率が高い！退院してすぐ再入院 体験談3-9

薬物依存の患者が今から逮捕、実刑！閉鎖病棟の実態 体験談3-8

精神病患者が診察中に医師を殴った！閉鎖病棟体験談3-7

アルコール依存症のタクシー運転手！退院したら飲む！ 閉鎖病棟体験談3-6

アルコール依存症のタクシー運転手！退院したら飲む！ 閉鎖病棟体験談3-6

アル中の保護室での生活はまるで囚人のよう アル中の閉鎖病棟体験談3-5

アル中の保護室での生活はまるで囚人のよう アル中の閉鎖病棟体験談3-5

アルコール性うつの症状と自殺へのマイナス思考 アル中の閉鎖病棟体験談3-3

最悪の3月

3年ぶり

相変わらずの依存脳

憂うつな気持ちと、飲めば楽になれると勘違いする気持ち

気が付けば2020年

飲まない夜のメリークリスマス

憂うつと笑い

過去を懐かしむばかりに

疲れだけが残る休日にやって来る「飲酒欲求」

疲労困憊

風呂に入って寝るだけ

薄氷を踏むように

連休と言えば、連続飲酒で過ごした自分だけど

お酒をやめて、少しずつ歩みだした

飲んだくれ時代は、飲んで寝て飲んで寝て

終わりの始まり

人はやり直せる

別れなかった理由

私にできること

酔っ払いへの先入観

Social gathering

新しい生活

社会復帰

夫婦の絆

就活

苛立ち

ずっとやりたかったこと

あれから3年

飲んでなければそれでいい

働かない夫

アルコール依存症治療退院後 － 其の六

アルコール依存症治療退院後 － 其の五

アルコール依存症治療退院後 － 其の四

アルコール依存症治療退院後 － 其の三

アルコール依存症治療退院後 － 其のニ

アルコール依存症治療退院後 － 其の一

アルコール依存症治療入院八十五日目

アルコール依存症治療入院八十四日目

アルコール依存症治療入院八十三日目

アルコール依存症治療入院八十二日目

アルコール依存症治療入院八十一日目

アルコール依存症治療入院八十日目

アルコール依存症治療入院七十九日目

アルコール依存症治療入院七十八日目

アルコール依存症治療入院七十七日目

好物です♪

精神病薬

ラピッド鬱！

スプライト割り！

コロナ禍

銭湯♨️

今日は寒い！

本日の晩酌開始！

低気圧

土日はジムと銭湯♨️

今日は宅飲み❗️

アル中完治しました❗️

今日の標語

簡単に言うと…

おめでたい人達

3日前

オリコン演歌＆歌謡TOP30／2025.3.10付（2/24~3/2）#297

6日前

USEN 演歌ベスト20/集計期間2025.2/14~2/20 #250

9日前

オリコン演歌&歌謡TOP30/2025.3.3付(2/17~2/23) #296

13日前

USEN演歌ベスト20／集計期間2025.2／7〜2／13 #249

17日前

オリコン演歌&歌謡TOP30/2025.2.24付(2/10~2/16) #295

17日前

USEN演歌ベスト20/集計期間2025.1/31~2/6 #248

24日前

オリコン演歌&歌謡TOP30/2025.2.17付(2/3~2/9)#294

オリコン演歌&歌謡TOP30/2025.1/27~2/2 #293

USEN演歌ベスト20/集計期間2025.1/17~1/23 #246

オリコン演歌&歌謡TOP30/2025.2.3付(1/20~1/26) #292

USEN演歌ベスト20／集計期間2025.1/10~1/16 #245

2025.1月☆断酒状況

オリコン演歌＆歌謡TOP30／2025.1.27付（1/13~1/19）#291

USEN演歌ベスト20／集計期間2025.1/3~1/9 #244

USEN演歌ベスト20／集計期間2024.12/20~12/26 #243

YouTube始めました。

㊗️メルカリ

餃子

なかなかなぁ

脱走

喫煙所で

腰痛のリハビリ開始

17回目の入院

実家のウッドデッキの補修

棚作り

元気してます！

退院

17回目の入院

今後の人生

助けて

1日前

篠山DNFから・・・

13日前

1日前

16日前

寒暖差

21日前

昴の郷マラソン大会詳細

昴の郷マラソン大会終了！

3日前

1週間前

9日前

12日前

16日前

スケート

初ラン

1ヶ月

3週間ぶり

風邪

読書のすすめ

鬱っぽさを無くそうと思います ～3か月目～ 一旦完結

なぜベストを尽くさないのか

鬱っぽくさを無くそうと思います ～2ヵ月目～

普段しない事をして脳を活性化 ～草木染～

おめん育成ゲーム

鬱っぽさを改善しようと思います！ ～1ヶ月目～

「何もできなかった」と思ってしまう一日を無くす準備

鬱っぽさを改善しようと思います！ ～2週間目～

聖地巡礼 ～進撃の日田～

10日前

エンジンオイルの交換時期について

10日前

美化と真実

11日前

ドナルド・オレと続・冷却水の話

12日前

冷却水異常とオイル&フィルター&一部ローテーション

13日前

庭の倉庫の片付けと出てきたもの

14日前

依存症の妻たち

15日前

神とぶら下げられた人参と鬱

16日前

通院日

17日前

アクセス解析と依存症者とのつきあい方

18日前

自分の左手に見えたもの

18日前

なぜ男性が結婚しなくなったのか

20日前

メガネを買った

22日前

返事と答え

23日前

持って生まれた俺の使命

23日前

社会貢献

助けを求めることのできる相手

謙虚さと依存症

いのちが大丈夫であるように

ホッとしている自分あり

お酒の先の話

「深い関係性がなぜ人を癒すのか」刊行記念セミナー参加

映画「コーダあいのうた」鑑賞

適度に無関心

適度に無関心

世間知らずな支援者「東海相談学会月例会」

カウンセリング仲間と会食

マインドフルネス（プラムヴィレッジスタイル）プラクティス参加

逃げ場のない学習環境

依存症とその治療・回復について適切な知識を身につけるためのオンライン型の会員制動画スクール

東海相談学会の研修会へ参加しました。

自分のことを正直に話すこと～山ちゃん～

12＆12～伝統12～

12＆12～ステップ12～

12＆12～伝統11～

12＆12～ステップ11～

キッチンカウンター制作

急に寒くなってきて

手作りが高じて

ついつい(^_^;)

台風通過

OS-1

「あっつ」って口癖になります

今年は暑さが違いますね。

サボってばかりで(^_^;)

猫のケージを掃除しました。

飛蚊症だって。

寒中御見舞申し上げます。

粉瘤の処置終了です

粉瘤の処置はワクワク

夫の背中にデキモノが

断酒6年目

断酒5年

2歳4ヶ月の我が子

外国人向けの日本語・英語動画 英会話に使える！

子育てブログ おつきさまこんばんは動画 赤ちゃん読み聞かせ

赤ちゃんがすぐ寝てくれる子守唄

外国人が日本語を学ぶとき漢字ドリルは必要？

赤ちゃんの吸収力は凄すぎる！ 1年10ヶ月

アルコール依存症 断酒を振り返る 新薬セリンクロ

子育て・育児ブログ 小児科の実力

赤ちゃんの急成長っぷり

子育てブログ 赤ちゃんの下痢

いつのまにか断酒4年経過

急性筋炎で入院

子供の水泳教室

HALTに思う

こころのやりくり

転職

元旦に思う

白黒思考

おこりんぼ

面白いとは？

孤独と孤立

今日一日。

欲求

腰痛

千手観音は自分の中にいる。

つまずいたっていいじゃないか。

怒りんぼ

便利さの不便さ

迷惑な病気を治す

まずは病院へ行く

穏やかな日常が早く帰ってきますように

復活！！！

好きなだけ呑んで、、、

旧友がアル中に

こんな都合の良い場所なんてあったのか

感謝感謝して継続

六年生が終わり

入院一回目の一回目の隔離

生きること

自粛期に過去の自分の記事を読んでみた

コロナで宅飲み増えて

コロナでアルコール依存症が増える

本当の回復

酒を飲むと免疫力は下がる？肝臓と免疫力の関係

アルコール依存家族とアダルトチルドレン [後編]

アルコール依存家族とアダルトチルドレン [中編]

アルコール依存家族とアダルトチルドレン [前編]

【家族の方へ】アルコール依存症患者のサポート方法

【家族の方へ】アルコール依存症患者との関わり方

家庭崩壊の危機！アルコール依存症が家族に与える悪影響

アルコール依存症まっしぐら！？やってはいけない危険な飲み方

【断酒中の方も必見】アルハラ対策で自己防衛を！

【減酒のメリット・デメリット】減酒の効果と成功のコツ

減酒の治療方法を徹底解説！減酒外来はどこにある？

アルコール依存症の新たな治療法！減酒治療とは

【断酒のメリット・デメリット】断酒の効果とは？

断酒会とは？アルコール依存症治療のアフターケア

断酒で起こる離脱症状はいつまで続く？対策付きで徹底解説

絆

再起

飲酒を我慢

やめられない止まらない

坂を下る

また、一日目

そして飲酒は続く

13日目にして飲酒

11日目にてさぼり

10日目

9日目

8日目

自伝？のこと

また1年ぶり

自分がそうなる

父のこと

2019年のお正月のこと

とっても時間が空きました

つらかった

今日もシラフでした

きっかけがわからない

おまつり

私もきっと

しんどいなあ

残された母

ショックです

まとまりがわるい

依存症回復の体験談。回復したければ依存症回復支援施設に行け！②【断酒ブログ】

70杯目【アル中4コマ】『大丈夫！じゃなかった！』

69杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑦』

68杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑥』

67杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑤』

66杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ④』

65杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ③』

64杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ②』

63杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ①』

62杯目【アル中4コマ】『こーすると良く見える』アル中あるある

依存症回復の体験談。回復したければ依存症回復支援施設に行け！①【断酒ブログ】

61杯目【アル中4コマ】『お酒を飲む理由』アル中あるある

60杯目【アル中4コマ】『キッチンドリンク』アル中あるある

＃僕がアルコール依存症になった話 32【アル中連載漫画】

＃僕がアルコール依存症になった話 31【アル中連載漫画】

カウンセリングやサポートについて

【摂食障害】ご相談は継続してます。久しぶりの投稿

【摂食障害】過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません②

【摂食障害】過食を手放せないという思い込みの原因は、一人で見つけるのは難しいかもしれません①

【摂食障害】人と自分を比べて、できていない自分を責めていませんか？

【摂食障害】休むことは怠け、そう思って休めず、疲れて過食していませんか？

”【摂食障害】止まらない…つぎを探す…その繰り返ししてませんか？”

【摂食障害】どう思われるかわからないからこんなこと言えない！苦しくなって過食してませんか

【摂食障害】過食の大きな引き金になる、ひとに嫌われることへの恐れ

【摂食障害】あなたは、自分に厳しすぎて辛くなって過食していませんか？

【摂食障害】長期サポートご感想 E様

【摂食障害】あなたが、食べ物で満たそうとしているのは何ですか？

【摂食障害】正月限定掲載！食べる量が分からないときに役立つやさしい方法

【摂食障害】長期回復サポートご感想 受講5カ月目 YouTuber はるにゃん様

”あなたの『普通』は本当に『普通』ですか？【摂食障害】”

断酒17日目 底つき体験

断酒11日目 記憶力

断酒7日目 スマホ壊れる(T-T)

断酒6日目 禁酒法 時代

断酒5日目 ビンジドリンキング

断酒4日目 アルコールとうつ病の関係

断酒3日目 離脱症状なし

断酒2日目 スリップ

断酒25日目 ドリンクという単位

断酒24日 趣味への興味

断酒23日目 スーパーマンになったつもりか

断酒22日目 コントロール

断酒21日目 帰宅後ルーティーン

断酒20日目 四杯目の狂気

散歩 空

【最強のインプット法】AudibleとGoogle Pixel Watch(wear os)を使ってランニングや水泳を楽しもう！

【最強のインプット法】Audible学習法

【目標設定は重要！】SMART目標の立て方と達成法

【凄い効果】コールドシャワーの効果

【人生の真理】勝ち癖をつける事が大切な理由とその習慣化

【人生変えようぜ】転職しようぜ！

【断酒のすすめ】酒をやめるための具体的な方法

【究極の食費節約】1日1食でオートファジーを取り入れよう！

【日々の習慣が大事】ジャーナルをやろうぜ！【願望実現】

【自己投資も大事】筋トレしようぜ！

Kindle出版「借金300万、アルコール依存症から資産500万へ！『モンクモード』で人生を変えた方法」

【買って良かった筈だったもの】まじかpopIn Aladdin 2！？2024年7月15日以降netflixが見れなくなるの？

【借金完済の為にした事】ラクマやメルカリなどのフリマサイトで不用品を金に換えろ！

【断酒の一歩】コンビニに行くのやめようぜ！スーパーのお酒コーナーもな！【アル中達へ】

【断酒の一歩】コンビニに行くのやめようぜ！スーパーのお酒コーナーもな！【アル中達へ】

お酒を飲みすぎて見捨てられた人

飲酒の悩みは「正論」では解決できない

病院は「お酒を取り上げてくれる」場所

本当にお酒だけをやめたいの？

社会的危機と飲酒欲求

自分で決めれば大丈夫

最良の選択とは

飲むことが「苦しい」のなら

心から楽しいのなら

このことについて考えてみてください

やめてもやめなくてもいい

新たなステージへの扉を開く【ありがとうございました】

他人と比べない

自立していく覚悟

離婚後の心境の変化

嫌な現実を変える

離婚に向けて出陣

やっぱり連絡がこない

勇気をだして連絡した

別居し一年以上音信普通の夫に思い切って電話する

私もある意味依存症であると気付く

自分の心に問いかけてみる練習

感情が凍り付いている

初めて朝焼けを見た

私カウンセリングを受ける

恐怖の電話