断酒803日目 飲んだら仕事がはかどる気がするのは本当か?
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断酒802日目 何事も適度・適量・適時ができないんです
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断酒801日目 自分の事でも、継続できなかった
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断酒800日目 なぜ少量で夜間尿意で覚醒するんだろう?
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断酒799日目 働きすぎて体重の増加傾向が止まらないのですが、、、
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断酒798日目 果てしないトンネルの先に明かりが見える
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断酒797日目 ほんの少しだけ、自助会の運営にかかわった日
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断酒796日目 ステップ3 自分の意思と生き方を、自分以外にゆだねる決心をしてから昼寝??
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断酒795日目 ステップ2 健康な肝臓に戻してくれると信じるようになった(笑)
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断酒794日目 ステップ1 仕事はいつか終わると信じるようになった
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断酒793日目 10行ブログしか書けない日が続く
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断酒792日目 日付が変わるまで仕事かかりました
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断酒791日目 早期覚醒して5時から仕事した結果、、、
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断酒790日目 明日、花見に行けない事を妻に告げる辛さ
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断酒789日目 アルコールが胃腸に与えたダメージ
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時間を楽しめない時代!人間の原点に帰る生き方
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好きな仕事をすることにこだわるな!普通が一番
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思考を止めると夢が叶う
もうそろそろ思考を止めてみませんか
理性で考えるほど辛くなる!新しい生き方
夢を叶えるために必要な事(2)
夢を叶えるために必要な事
大変革の時代到来
願望を実現するために呼吸法を利用するまでの道のり(6)
願望を実現するために呼吸法を利用するまでの道のり(5)
願望を実現するために呼吸法を利用するまでの道のり(4)
願望を実現するために呼吸法を利用するまでの道のり(3)
願望を実現するために呼吸法を利用するまでの道のり(2)
願望を実現するために呼吸法を利用するまでの道のり(1)
願望を実現する方法!引き寄せに必要な3つのこと
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【読書】成瀬は天下をとりにいく←本屋大賞
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断酒26日 療育ですぐに仲違い。
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【読書】超効率耳勉強法
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ねえねえ、私、なんで無視されたり悪口言われたりしてんの?
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【読書】オックスフォード式最高のやせ方
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驚きの体脂肪をたたきだしながら要受診になった健康診断
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【読書】子どもの発達障害誤診の危機
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歯茎の調子がよくならぬ
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【読書】早期教育と脳
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過食が収まらない時があるのよねえ
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【読書】崖っぷち貴族の生き残り戦略
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【断酒】21日 発達障害の息子の苦手なこと
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【読書】とにかく優位に立ちたい人を軽くかわすコツ
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【断酒】20日目 義母の入院騒ぎ
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【読書】脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術
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2日目。鶴ヶ城花見&昼飲み♫
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東山パークホテル新風月@会津東山温泉
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MyBirthday(祝´∀`)ノ.+:。 。:+.ヽ(´∀`祝)@焼肉磐梯山。
羅布乃瑠 沙羅英慕@郡山店
Sweets&Deli【Deco】会津若松ランチ☆
《ビックボーイ》☆ビーフ100%ハンバーガーランチ☆
2024年☆節分( ๑˙ᗜ˙)╮=͟͟͞͞ ゚。º◦
゚・:* °+.*♡Happy New Year♡*.+° 2024*:・ ゚
꙳˖* ❄✨ℳerrﬠ ❄栗とリス《2023》 ࿄·˖*
グリルけやき亭ランチ@会津若松市
2023年、購入して良かった(*´ω`*)♡個人的満足度高いBEST10☆
2023/11/17、何でもない家メシ記録
紅葉ドライブ♪2023&扇屋飲み。
ステーキ宮ランチ&懸賞
らーめん《いちばん》飲みと炊き出し芋煮@会津若松市
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取材を受けました & おしゃべりサロンのご案内
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「対話」 第54回開催報告
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活動3年目に入りました
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減酒治療 家族へのアンケート 第53回開催報告
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食事を楽しむお酒 & おしゃべりサロンのご案内
私の夫への関わり方 落とし物編
トイレ問題 第51回開催報告
“イネイブリング” よくわかりませんよね & おしゃべりサロンのご案内
冷静に話すために 第50回開催報告
「飲酒ガイドライン」& おしゃべりサロンのご案内
わかりやすく伝える 第49回開催報告
内なる子どもに聞いてみる & おしゃべりサロンのご案内
底ではなく崖
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手放す 第48回開催報告
依存症回復の体験談。回復したければ依存症回復支援施設に行け!②【断酒ブログ】
70杯目【アル中4コマ】『大丈夫!じゃなかった!』
69杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑦』
68杯目【アル中4コマ】『お花見あるある ⑥』
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#僕がアルコール依存症になった話 32【アル中連載漫画】
#僕がアルコール依存症になった話 31【アル中連載漫画】
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レジリエンス【依存症予防】依存症の最大の敵でストレスから乗り越える
性格別・認知行動療法で、子供たちをアルコールから守る【依存症予防】アルコール依存症
生物ー心理ー社会モデル【依存症】依存症の複雑性
アルコールアノニマス(AA)にエビデンスはあるの?【アルコール依存症治療】自助グループ【12ステップ】
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薬物使用の法律・政策による依存症へのスティグマ
依存症当事者のセルフスティグマ
【双極性障害】と診断され保護室に4週間!発狂する!体験談3-14
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【双極性障害(躁うつ病)の症状】異常にテンションが上がりまくる 体験談3-13
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双極性障害の発作とけいれんで保護室、生死をさまよう 体験談3-12
アルコール性てんかん?急に発作が起きてけいれんする 体験談3-11
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アルコール依存症のタクシー運転手!退院したら飲む! 閉鎖病棟体験談3-6
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アル中の保護室での生活はまるで囚人のよう アル中の閉鎖病棟体験談3-5
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アルコール性うつの症状と自殺へのマイナス思考 アル中の閉鎖病棟体験談3-3
19日前
断酒・・・2646日。3カ月以上、放置してしまいましたね。
断酒・・・2549日。あっという間すぎる毎日。あぁ・・・なんと半年も放置 (;^_^
断酒・・・2344日。またまた、2カ月近く過ぎましたね (^_-)-☆
断酒・・・2293日。またまた、2カ月近く過ぎましたね (^_-)-☆
断酒・・・2236日。あらら (*_*; 3か月ぶりでしたね。事件発生です!!!
断酒・・・2145日。あっという間すぎる毎日。2カ月ぶりです (;^_^
断酒・・・2085日。コロナの濃厚接触者が2回ありの~転職やら娘の結婚やらドタバタです (*_*;
断酒・・・2023日。あれよあれよの毎日で…とうとう60歳を迎えました。
断酒・・・2000日 \(^o^)/ なんとなんと 2000日です!!!!!
断酒・・・1972日。腱鞘炎に振り回された1年間 (-_-;)
断酒・・・1957日。殺意を抱くほどの怒りや震えるほどの悲しみは愛情の裏側か?
断酒・・・1947日。今度はクレジットカードトラブルです (-_-;) なんか、色々次々に起きるのよ。
断酒・・・1944日。あららら (-_-;) akiさんちのアル症者が大暴走===
断酒・・・1940日。右手の抜糸も終わったーーーそして明日は娘の手術 (*_*;
断酒・・・1926日。腱鞘炎の手術 左手→右手 終えました (^_-)-☆
♡01/17 断酒194日目【 断酒仲間にありがとう(*>`ω´<*)♪】
♡06/25 断酒367(-3)日目【断酒1年経過~☆ 2年生!!!】
♡06/06 断酒348(-3)日目【小さな変化に気付ける幸せ】
♡05/06 断酒317(-3)日目【大丈夫、よくなってるよ♡*..*】
♡04/14 断酒295(-3)日目【素面なら道は開ける!】
♡04/03 断酒284(-3)日目【ダメな自分を受け入れる】
♡04/01 断酒282(-3)日目【少しずつ、でも着実に】
♡03/24 断酒274(-3)日目【STEP UP?!?!】
♡03/14 断酒264(-3)日目【少しずつ嫌酒を始める?!】
♡03/06 断酒256(-3)日目【自分を信じるって大切だな...】
♡03/03 断酒253(-3)日目【新しい趣味】
♡02/23 断酒245(-3)日目 【8ヶ月~!!】
♡02/14 断酒236(-3)日目【血液検査結果~☆*.*】
♡02/12 断酒234(-3)日目【回復する義務】
♡02/10 断酒232(-3)日目【話すことの大切さ】
アルコール依存症家族の苦しみ!40年間のモラハラDVの怒り!が爆発した日
2022.11.28
あっちゃん(動画)かっこいい~!武勇伝もえらい違いだ!
【アルコール依存症家族の苦しみ】傷口に塩を塗り込む?
2021年3月記録「ち、ちがうよね・・・」
【2021.5.19】赴任先のデスクにあった人間ドッグ結果報告書
【2021.5.10】やっと異動が決まって引っ越し準備です
2021.1.28~4.20入院中「行政書士の勉強をしている」
【2021.4.28】異動
元夫(父親)「それでも俺は依存症じゃない」
【2021.5.2】初めて?警察のお世話に・・・
【クラウドファンディング説明】アルコール依存症記録ブログを本にして家族会・断酒会などに届ける
A-3.【2020.6.7】駅で足が止まる・・・元夫(父親)に相談
【あとがき】第一弾・息子がアルコール依存症になった日
目次・息子がアルコール依存症になった日
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オリコン演歌&歌謡TOP30/2024.4.15付(4/1~4/7)#251
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11日前
USEN演歌ベスト20/集計期間2024.3/15~3/21#203
18日前
オリコン演歌&歌謡TOP30/2024.4.1付(3/18~3/24)#249
19日前
2024.3月 断酒,状況
25日前
オリコン演歌&歌謡TOP30/2024.3.25付(3/11~3/17)#248
27日前
USEN演歌ベスト20/集計期間2024.3/1~3/7 #201
オリコン演歌&歌謡TOP30/2024,3/4~3/10 #247
USEN演歌ベスト20/集計期間2024.2/23~2/29 #200
オリコン演歌&歌謡TOP30/2024.3.11付(2/26~3/3)#246
USEN演歌ベスト20/集計期間2024.2/16~2/22 #199
オリコン演歌&歌謡TOP30/2024.3.4付(2/19~2/25)#245
2024.2月、断酒状況
USEN演歌ベスト20/集計期間20242/9~2/15 #198