もう10年以上前のことですけど、ある例会に出席したらその出席者が13人だったのですが、その内訳が離婚 6人別居 2人独身 4人家族持ち 1人でした。酒に狂っ…
昨日の朝、すい臓がんで闘病中の親友が永眠してしまった。 10時ごろ、奥さんから電話が入り彼の訃報を聞いた。 「今から行くよ」と、仕事を放り出しもう一人の親友と彼の家を訪問した。 亡くなってから数時間しか経っていなかったので、 寝かされている彼は、「おい起きろよ、いつまで寝てるんだよ」と言えば、 「おはよう」と言ってすぐにでも起き上がりそうな顔をしていた。 彼の顔は少しやつれたが、とても穏やかだった…
酒を呑んだ理由が、ストレスの解消のために酒を呑んだ、と言う人がいます。というかそんな人が多いようです。 そこで自分を振り返ってみると、少なくともストレスを…
毎日天気がハッキリしない。 秋雨前線が停滞し、前線の北側で雨が降ったり止んだりの繰り返し。 今日も大気の状態が非常に不安定なのだそうだ。 これだけ雨が降り続くと、地盤も緩んでいるだろうから、 ゲリラ豪雨のような大雨が降ると、崩れるところも多く出てくるだろう。 山間部にある我が家も気を付けねば。 昨日も朝から線香を供えるために亡くなった親友のお宅をお訪問した。 葬儀は来週月曜日、それまで葬儀社の…
8日 早朝 ラン 9キロ 5分34秒9日 練習休養10日 早朝 ラン 9キロ 5分29秒 日も短くなり走り始める時間は真っ黒になりました。早朝はかなり涼しく走りやすいです。少しモチベーションが上がっ
9月9日(水) 7:30気温25.2℃ 湿度95% 無風さほど暑くはないが湿気を目一杯纏った朝小雨の降る中を出勤する駅の階段を下りる途中隣の人と二の腕が触れた…
皆さんこんばんわ。 今日も仕事自体はそこそこ忙しいのですが、その間に再飲酒がひどくなった仲間がいて保健所に保護の相談の電話を入れたりなど何だかバタバタ落ちつか…
アル中は断酒しかない。断酒会に入れと言われる。古い古過ぎ。現在はアプリを使って、Dr.や看護師さん、その他、関係者と、毎日の酒量を共有する。約半年かけて。もち…
できました。新築、オオクワガタの🥰ダイソーでケースを買って、色々と手を加えて。完成。室内はこんな感じ🤣飼育ケースも大きいのはいいお値段ですからね。頑張ってね。…
皆さんこんばんわ。 起床時間5時半固定の主治医指導の継続ですが、昨晩は猫の捕獲後に、その後の事をお願いする方へのお届けなどで、就寝が12時を回るなど、疲れてい…
自分が連続飲酒をすると、必ず、息子に異変が起こる。前もめまいの症状。しばらく落ち着いていたが、先週から、また様子がおかしかった。月曜日、幼稚園でも具合が悪かっ…
※これは昨晩見た動画と、そこから呼び起こされた記憶を書いたものです。かなり生々しい内容がありますので見たくない方は見ないで下さい。遠慮の無い俺の心の傷の叫びや…
音楽の三大要素はリズム、メロディ、ハーモニーその感じ方やどこに重きを置くかは個々人で全然違うこの話も感覚的過ぎて共感してくれる人がどれだけいるのか…⋱⋰ ⋱⋰…
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出神秘体験幻聴幻覚 離脱症状今思えば究極 極限状態誰もが経験出来るわけでもなく選ばれた人のみそしてそこから復活生き残る人間は奇跡的数字借金し朝からパチンコ競馬そこから底辺抜け出し5年弱で人生逆転酒が
あの日は2時間しか託児を用意できず参加者のお子さんが1時間だけサロンに参加することになりました。 過去に思春期プログラムでアルコール依存症について学んだこと…
昨日は月に一度の断酒会昼例会のはずだった。 例によって行きと帰りの途中に「ついで仕事」をこなしがら行きたかったのだが、 ばあちゃんが「ちょっと調子が悪い」と言うので、俺は事務所待機となった。 もしものことがあった場合に、家が空留守では後悔のしようもない。 超高齢者が家に居るとは、こういうことなのである。 妻は出席者に報告事項があるというので昼例会に出席した。 例会を終え帰宅した妻は怒り心頭だっ…
ちょうど10年前の今日こんな記事を書いてました未来の自分への手紙をもらって意識の片隅で拗ねている自分を見つけたような不思議な感覚ですここで書いたことは今でこそ…
「(アル中の夫と)離婚すればいいのに」……って、軽く言われたことはありませんか? 相手は本気で心配してくれているのかもしれないけれど、「離婚すればいいのに」…
そう 昨日 午後から 草退治 午前中 買い出し予定だったので そうだ🪭 肉体労働に備えて? 海老の天ぷらを 一本 ← まあ とりあえず で 一本とは 🍶 じゃなくて できるのならば もう そろそろ 今年初 蕎麦屋さんで 天ざるしたい フライングで まず 一本 我慢できずで やはり 揚げたて は 格別だもの🍽️ まだ 後日 ゴミ詰める分はあるけれど… スッキリ 月末の 3🌊さんとは またべつな 🌊さん 複数とも 遭遇した日だった 帰宅して 洗濯機まわしながら シャワーして 🍽️ 作り置き 作ったり 午後の分の ルーティンも 済ませて ハイ! 一本じゃなく愛飲12 で🍶 まあ いいか いいかんじに…
ご近所さん 歴代🐕ちゃん 柴犬だったのだけれど 今は🐩 それも スタンダードプードル 大型犬 あまりのキャップに 当時は驚いたけれど 可愛すぎるアイドル犬 🐕😺 一年で 人間の何倍以上年をとる それは仕方がない事 もう シニアの仲間入りの年齢かな だんだん 顕著になってきた 毛の感じとか やはり 散歩 その日の調子もあるみたいだけれど 家から 数十メートルで もう 無理 帰宅する みたいなのが 多くなってきたみたい 心配 仕事が急に 入ったりで 片づけ できず 集中力がないというか あっちこっち 途切れ途切れ状態 ひとつづ 片づけないと そして いつものお約束の悪夢⤵ 午後から また 草退治 …
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出神秘体験幻聴幻覚 離脱症状今思えば究極 極限状態誰もが経験出来るわけでもなく選ばれた人のみそしてそこから復活生き残る人間は奇跡的数字借金し朝からパチンコ競馬そこから底辺抜け出し5年弱で人生逆転酒が
薬を出してくれないのは
【副作用?】薬剤師さんからの電話
【危険】外国人の深夜救急外来でトラブルが多発してる悲惨な日本の病院!
また増えた薬と変化した気持ち
【檜原村】古民家カフェ晴ノ舎 Harenoya(旧高橋家住宅)【夏野菜キッシュが美味しい】
医者がしてきた行動に驚いて何も言えなかった
今日は診察の日
肉離れが再発したので、医者に行ってきました
糖質制限を実践したこともない医師は糖質制限批判しないほうがいい。
かつては医者が嫌いだった
減塩すると死亡率が上がる!YouTubeから転載!
「先生」にもいろいろあるよ♪
結局、有酸素運動って何があるの?
朝の早い時間から病院と市役所巡り。。。
ワクチン接種と自閉症/マスク信者は顔を晒すよりも酸欠・熱中症との心中を選ぶ
ブログも書けない程の鬱に苦戦しております。兎に角、踏ん張りが効かない。ガッツを見せないといけない時なのに、踏ん張りが効かず、変な笑顔でやり過ごすことしか出来な…
先月ティックトックライトのキャンペーンに参加して25000円以上もらうことができました ✨最新情報✨話題の3000円イベントも既存ユーザーからもポイントもら…
家族に依存症の兆候があるとき、どうすればいい?専門家が教える正しい接し方と支援
頑張りすぎていませんか?「もう休みなさい」と来てくれた仏様
「疲れているから休みなさい」我が家に来た仏様からのメッセージ
「もう休みなさい」我が家に来てくれた仏様からのメッセージ
あなたを一生変える、一生安泰の秘儀
される側も、する側も辛い、涙の介護
ふと気づいたら夢が実現していた
モラ男の見分け方・私じゃ説得力ないかな…(笑)
知らず知らずの緊張・モラ夫がこんなに影響していた
心療内科へ行くまでの数日間
愛を信じる
「寝ても取れない疲れ」さいたま市で始める自律神経・不眠ケア
カウンセリングで話を聴くことについての一考察ーじーじのカウンセリング日記
幸せホルモンが出る瞑想のやり方
治療を乗り越えられた方へ 体調を整えるためにできること
悩みが尽きないときに、自分に聞くべきたった1つの質問とは?
作業所516・517日目、なんでこんなことが起きるんだろう
なんにもわかっていない夫
私ができない家事ってなぁに?
夫がこの家にこだわる理由
なぜあのとき私が下手に出たのか
『おいしい給食 season4』が楽しみ。人生は、もっと楽しんでいい
食堂化が止まらない我が家
直すように言われた私のクセ
おかーさんは夢を追ってはいけないらしい
性格の不一致ってこういうことかー
うつ 長引かせる4つの行動@l
命の源が....S-PAL福島全館休業(9/8)
2026/09/09(水)食費1日2千円続いてます(^^)
作業所513~515日目、損してる気がする
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