ワンオペ。特に何もなければ、ワンオペですか。以上。だが、父、弟、妹、親族で揉めてる。4年以上前に縁を切られた、いや、切ったはずの自分のところに連絡が。亡くなる…
私は断酒会に入会してから13年になります。途中スリップしたこともないので、断酒継続13年となっています。もうこれくらいになると、ちょとやそっとのことではスリ…
6月25日頃からは日本のほぼ全域で、この時期としては10年に一度程度しか起きないような、 「著しい高温」となる可能性という早期天気予報。 または10年に一度かよ、もうかんべんしてよ~。。。 【関東甲信地方】 6月25日頃から かなりの高温(5日間平均気温平年差 +2.3℃以上) 関東甲信地方の向こう2週間の気温は、暖かい空気に覆われやすいため、かなり高くなる見込み。 昨日は予定通り資材置き場の草刈りと竹切り…
皆さんこんばんわ。 疲労かストレスなのかは不明なのですが、この半年ぐらい、後頭部というかうなじが赤く変色する、見た目で言えば赤くただれる症状に見舞われています…
毎日暑い日が続きますね。今年は春から、暖かかったり寒かったりが繰り返して、だんだん暖かくなっていき、それに体が慣れるという過程をたどれなかったようで、いきな…
相棒が退職するウチみたいな会社にいたら人間がダメになるんで他所に再就職するのはめでたいだが3人で2拠点担当だったのを2人で回すことになるのは困る休みはこの3人…
昨日も気温が上がった、物凄く暑かった。 こうも暑いと梅雨空のほうがかえって良いような気がする。 一昨日も多少暑かったが、土曜日のうちに炎天下での除草作業を終えておいて良かった。 昨日の最高気温は36℃、気温が上がるのは予報でわかっていたので、 日中の炎天下を避け、外回りは朝晩と決めていた。 ということで朝8時から、ある会発行の資料を地区役員さん宅に配布してきた。 回る範囲は5㎞圏内、配布箇所は約10…
いつまでも飽きずに見て回れるのが女子最初の30分で飽きて歩くのが嫌になるのが男子そういう宿命を背負っている以上いつまでも引き摺り回されることから逃がれられない…
40代ひとりっ子ママのカッパ(ママ)小1の発達っ子と支援級で奮闘中!頼れる人ゼロ、本と愛を味方に試行錯誤日々。メンタル弱めだけど、なんとか生きてます!お金はな…
皆さんこんばんわ。 今日は休養日にしようという事で、休日らしく?寝ました。診察で先生に言われた通り、月火で睡眠負債を溜めて水曜日で解消し、また木金で溜めて土曜…
「いかに健康で過ごすか」このテーマで考えると「老後2000万円問題」をはじめ将来に対する不安を煽る話に事欠かないいくら不安がったって出来る事と言ったら早寝早起…
「食道静脈瘤破裂で救急搬送になった」という話を聞いて 肝硬変による食道静脈瘤について調べてみました。 肝硬変と食道静脈瘤・大酒飲みが突然大量の鮮血を吐く…
やばいやばいやばい大丈夫ーのまへんから!!ってよゆうこいてたのにやっぱり飲めるってなるともう頭の中お酒だらけ…やばいやばいやばいでもね、ちょっとおちつくわ。ま…
アタシはアルコール依存症。なんとか克服したい。克服は難しいとゆわれてるけど、乗り越えたい!スリップしてもた。スリップはよろしくない。今回のスリップによりアルコ…
先日の携帯ショップで来店される中高年層お約束の暗証番号は?に忘れた覚えていない忘れたうんうんわかるけれど…再設定からですね近所の人も保険証マイナンバー暗証番号わからなくて役立たずみたいな暗証番号四桁すべて共通の人もいるだろうけれどいいのかないつまで暗証番号つかうのかな?でやはりたまにしか使わないとたしかに過去あった自分のキャッシュカードあれなんだったったけつかわなくなるとてきめんの購入提供に暗証番号が必要になったらどうかなと間違えたらロックされるとか…忘れたらできないとか向こうの世界へ行くまで暗証番号とパスワードは大切にかな暗証番号
「Baby Reindeer」という英題、日本語字幕付きで見ました。字幕が付いてて、本当に良かったです。ちゃんとみたい、理解したい内容でした。7話のドラマで、…
アルコール依存症を克服するためのブログです。自分はアルコール依存症だと感じてる人たちともに断酒を頑張っていくためのブログです。なんせ、一人では依存症を克服する…
昨日の、 『精神科の診断書に書いてたこと』これから書くことは精神科の専門医が約12年かけて俺を見てきた結果であり、客観的でとても参考になる“俺”という人間であ…
40代ひとりっ子ママのカッパ(ママ)小1の発達っ子と支援級で奮闘中!頼れる人ゼロ、本と愛を味方に試行錯誤日々。メンタル弱めだけど、なんとか生きてます!お金はな…
20日 早朝 ラン 9キロ 5分23秒ペース21日 早朝 ラン 11キロ 5分34秒ペース 今朝は曇っていて最近としては気温が低いようですが、湿度は高い感じです。この3日、7,9,11キロと距離を伸
御代桜 - 三十三才の春 -
信州亀齢に酔いしれて 横浜で煮干しラーメンと過ごす夜
広島 竹原のお酒 レストランにて
篠峯 - 凛々 - 雄町・うすにごり
この夏に味わうべき日本酒はこちら!地酒屋 醸 (じょう)チョイスの【日本酒 流輝(るか)】と【彩來(さら)】
長陽福娘 山田錦 純米 原酒 生酒 無濾過 山口県 岩崎酒造
風来坊 津新町店
【神奈川】亮 特別純米酒 河津桜酵母仕込み 生酒 (キヌヒカリ)
【京都】京姫 純米大吟醸「紫」:ほのかな甘味と旨味とややとろみ、のち意外やスッキリ☆
南阿佐ヶ谷 酒場 さん七:久しぶりにとことん味わうの巻 [2025年2月](東京都杉並区)
sama samaさんのお酒が進みまくる「お通し3点盛り」と「たらこのミニグラタン」
美容院終わりのカフェごはん*フラワーアレンジレッスンへ
「雪月花」純米大吟醸!秋田の雪深い自然が生んだ芳醇優雅な美酒
歩いて行ける酒蔵 今代司酒造:新潟市中央区
初夏の晩酌と五種混合ワクチン
皆さんこんばんわ。 今日は午前中に抜けさせてもらってアルコール病院の診察に行きました。朝から電車のダイヤが乱れて、乗りたい電車の一本前に乗ろうとダッシュをかけ…
今朝は変な時間に目が覚めてしまい、二度寝ができずに起きてしまった。 今日は朝からウチの資材置き場の除草と竹の伐採作業だ。 梅雨入りし、雨が降って晴れての繰り返しで、雑草の伸びがものすごく、 まるで成長期の子供を見ているようだ。 去年の年末、その場所の竹林伐採を2日かけて行った。 そして先月、ゴールデンウィーク中にそこの除草作業を行った。 その時には気付かなかったのだが、竹を伐ったばかりのその場所…
刻一刻と状況は変化。父はアルツハイマー型認知症と診断されてから、恐ろしく早いスピードで進行し、この2ヶ月で誤嚥性肺炎で転院したり、、、。嚥下内視鏡の結果、嚥下…
自分で作るお弁当食材の在庫食べたいものetcで食べるシュチエーションもあるけれど…蓋を開けなくても中身がわかっているメリットとデメリット誰かが作ってくれて中身は蓋を開ける食べるまでわからないメリットとデメリットやはりお弁当は中身をチェックしてから選びたいのメリットとデメリットまあ食べられね口にはいるの有難さ何気なく…もうそろそろお肉でチェックしていたら見つけた今週から提供開始!よしいつか行くぞ!そこのお店のものではないけれどう~んいいな鰻だし巻き奈良漬も※さすがアルコール依存こちらも拝借画像だけれどこんなかんじに近いお重完食できるかしら?きっとたぶん大丈夫鰻>ステーキなので素直に肉またタイトルをアルコール依存生き方みたいのにおきかえて考えてみたり…多方面からとらえるやはり手放しても残るものこと残照みたいな...お弁当の中身
これから書くことは精神科の専門医が約12年かけて俺を見てきた結果であり、客観的でとても参考になる“俺”という人間である。そして、これを受け止めた俺が今感じてる…
【発達障害】わかりあえる場所とそうでもない場所どちらも大切なのだと思う。
40代ひとりっ子ママのカッパ(ママ)小1の発達っ子と支援級で奮闘中!頼れる人ゼロ、本と愛を味方に試行錯誤日々。メンタル弱めだけど、なんとか生きてます!お金はな…
19日 練習休養20日 早朝 ラン 7キロ 5分35秒ペース 昨日は起きられずに練習休養、今朝は気合で起きて走りました。朝日はさわやかですが、体はどよ~んとした感じで重いです。昼間は35度超えてるの
父はアルコール依存症とか酒乱は関係無いとしても、車のなかでよく怒り出す人だった。その時、運転しながら車のルームミラー伝いに恐ろしい目で睨み付けるのが父だ…
精神科通院日、インチュニブ16ヶ月目
片頭痛・インコさんとまったり過ごす
私のうつ病ブログ地獄の日々 693
血液検査で糖尿病と診断され糖質制限ダイエットをした結果【2025年4月】
【ADHD】“ミスを繰り返す人”にされていく恐怖
【ASD】雑談の輪に入れず、情報がもらえない
“雇ってもらえた”だけで、もう捨てられてた
【アマゾンプライム】ある男(究極の人間関係リセット、ヒューマンミステリー)
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド364週目(6月15日~6月21日)
朝起きてから寝る直前までカフェラテを飲んでいましたが、一部デカフェ(カフェインレス)に置き換えました
動きが制限される・夏用シーツに替えた
ファザーコンプレックスと、心の父
自分の舵を取ることはできるのか
今日できたことを3つ以上書き出してみよう
夏至の日も暑かった
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