22年前になりますが、2003年3月24年間勤めた会社を退職します。早期定年退職制度で定年退職したのです、というか要はリストラされたのです。なぜリストラされ…
本格的に離婚に進んでます。応援してくださった方々、申し訳ございません。しばらく、ブログ休みます。拝読するか、しないかもわかりません。たまたま拝読したら、いいと…
昨日も体温に迫る温度まで最高気温が上がった。 厳密に言えば36.4℃、俺の平熱じゃん。。。 昨日も一昨日同様に、午後からデスクワークに切り替えた。 ここで無茶をすると、後に体調不良で週末まで何もできなくなることを知っている。 もうちょっとやりたかったけど我慢だ。 そこで朗報! 約2週間ぶりに梅雨前線が復活! この先は前線や湿った空気の影響で、雨や曇りの日が多くなるとの予報。 来週にかけて大雨や雷雨…
毎日、仕事。実際に働いている人は大変だと思う。行きたくないこともあるだろうし。ただ、働きたくても働けない。毎日、お金の話。大変でも、毎日、働いている人は凄い。…
昨日の夕方職場のトイレ掃除をしたワタシひとりっきりになり相棒が残した雫を綺麗にしたかったので床を拭いて立ちあがろうとしたら目の前が暗くなったあ!花子さんに会え…
今朝は屋根を打つ雨音で早く目が覚めてしまった。 新聞屋さんも普段の日よりも早く回っていた。 昨日の昼、雨雲レーダーを見ると予報の通り山沿いに午後から雲が溜まり始めた。 15時を過ぎたころから雨が落ち始め、ゲリラ豪雨からの線状降水帯。 それから今まで断続的に降りっぱなしだ。 気象庁は関東甲信地方に「大雨と雷及び突風に関する気象情報」を発表。 昨日夜遅くにかけて、土砂災害、低い土地の浸水、河川の増水…
おばんです☆先週の土曜日は小中の同級生♂と、その従業員?ドライバーさん🚗と同級生の仕事関係の方と…若松と北会津の境目??の河原で焚き火するって誘って貰ったので…
皆さんこんばんわ。 今日は在宅勤務の一日でした。今日から三連続在宅で、月間モノのデスマッチに挑もうという魂胆です。しかしながら、日曜日からの仕事疲れで、一時間…
皆さんこんばんわ。 今日は三日間連続在宅勤務の中日です。追い込みをかけている前月結果のまとめですが、なかなか終わらない、、、エクセル上で計算式が完了したと思い…
家を出る前自宅警備犬テディに言う7月に入ってからは毎日言うテディは不思議そうな顔でワタシを見つめるええよなぁオマエはエアコンの効いた快適な部屋で一日過ごせるん…
Γみんなができること思っていることができない人がいる⌋とわかってからΓどうしてそんなことができないの⌋は封印した。~本からの引用~なんだかドキっとした。いろんなことにあてはまる特に禁酒断酒できる人がいるのにどうしてできないないんだろう誰も失敗まっしぐらで物事していないのに…やはり言葉の使い方なんだなと思い出したのが免許の学科試験かなり合格率は高いほうでも少数残念をアジアウ人もいる有効期限教習所卒業してから一年間ちょうど免許とった時知り合いが試験場にいてああこの前きてたもんねとその時今ふたりいるんだよ記録更新している人(不合格回数)ちゃんと期間内に合格できるかな?とでもいるんだよアウトになってしまう人そんな話今でいう学習障害?みたいなかんじなのかなひとはひと自分は自分なのかな月中なにかペースが明日満月だ!ほ...ちょっとドキっと
毎朝のように「熱中症警戒アラート」のメールが入る。 昨日も最高気温は36℃で危険な暑さだった。 体温は上がり気分が悪くなって昼食は喉を通らず、午後は夕方まで外出を控えた。 最近1週間以上、気温のかなり高い状態が続いている。 向こう2週間の気温も、かなり高い日もあるとの予報だったが昨日になって、 「今週末から来週前半にかけて雨の多い天気傾向が続く見通しで猛暑は一段落しそう」と。 えっ、ホントかよ? …
今年は早々に梅雨が明けてしまいましたが、この時期の花としては「ノウゼンカズラ」がくっきりと目立ちます。 中国原産ですが、平安時代には日本に到来していたそ…
後にLINEで書いてた記録を書き写したが、2015年10月3日がこのブログを始めた日だ。 『時が動き出した』長い事ひきこもりしてた。1年3ヶ月位で家…
「任意入院」「医療保護入院」「措置入院」 精神科の入院形態は精神保健福祉法で厳密に規定されています。 任意入院は「自分の足で歩いて」&開催案内願わくば専門…
お酒に助けられてもきたから全てが悪いとは思ってはないのよ。別れたからこそ良いところを思い出しちゃうみたいな感じかも。でもやはり密に付き合うと怖いところもある。…
先日買った本でそろそろ寝る時間になるとのジャックを抜くとやはりいるんだ!理由は友達が酔っ払ってしてくるとからとなるほど普通に就寝している時間には仕事のはこないはずらしいで実際親戚にもそいう人がいて理由はだいたい夜にかかってくるはろくなことがないからでたくない寝ているのをおこされるのが嫌というそのことを伝えてあるのは自分の兄弟姉妹だけで子供に知らせていなくて※子供に伝える必要はないと思っていたらしいある時しても変な音がしてでない!で大騒ぎ?やもなく心配なのでわざわざ自宅訪問したらしいそんなことがあったりあともうひとりいたまあいずれもおひとりさま女性ばかりだけれど…自分昔はモデムを使っていた大変役に立った今お休みモードだけれど使っていない余程の時は使うけれど気にしないで寝たいときはそれに限る以前お隣のオネーさ...ジャックを抜く
ネタに困らない日々。昨晩、自助関係で宮崎市まで車で走ってたところ「新燃岳の連続噴火が停止した」と速報が流れた。違和感しかなかった速報は数時間も経たないうちに上…
アルコール依存症を克服するためのブログです。スリップに陥った。そして鬱ぽくなってしまってしんどかった。断酒チャレンジ何日目だろう。いま62日目だな。なんとか今…
健康診断とは全然無関係ですが先日血液検査をしました究極の個人情報の気になるところをド素人が分析しますので少しお付き合いください1.血小板数※ 出血を止める(1…
願わくは 若葉に届け 我が事と知識は永久の 百薬なり去年の今頃に届いた大学講義の依頼。俺の悪い癖である“行きすぎた責任感”から引き受けたものの、やはり後悔した…
SUPER BEAVER 、初めてのZepp 羽田ライブハウスツアー
毒親育ちは人生がつらい その苦しさには理由がある、あなたはもう自分を責めなくていい
気付いているからこそ気が重くなる件
【大切!】結婚することより親を許すのを先にしたほうがいいの???
親自身が心の病を持ち我が子を虐待する
【自分が毒親と気づいたら】「告白」編④
【自分が毒親と気づいたら】「告白」編③
【自分が毒親と気づいたら】「告白」編②
【自分が毒親と気づいたら】「告白」編①
自分が嫌い
【本当にたたかったお嫁さま】その55.子供の心親知らずな挙式
パート そんな生き方まっぴらごめん
50代毒親育ち【心屋仁之助】に会った時の話を生告白します!胡散臭いの? 評判は?
【自分が毒親と気づいたら】体調管理編②
毒親に育てられたわたしが見た『(他人を)堪え性がない』と言い続ける親の末路
6~8日 練習休養9日 早朝 ラン 9キロ 5分39秒ペース 5日の練習後、左足付け根あたりに痛みが出たのと、猛暑の中仕事をしているせいか体調も良くないので、少し休養しました。特に月曜日は職場の気温
皆さんこんばんわ。 今日は会社の月に一度の朝礼の日です。私はその事務局の手伝いに駆り出されいつもより30分早くに出社しました。眠い、、、オンラインでライブ配信…
残念ながら断酒続かずに飲んでしまいました。しばらくはリアルに書き残しておくことにします。やめれるか飲み続けるかもわかりません。正直なところ崩れてしまった気がし…
トラウマ、依存症の本
依存症の抜け出し方 - 依存で苦しむ人とその家族に贈る
ギャンブル依存症の治療方法③
ギャンブル依存症の治療方法②
ギャンブル依存症の改善方法①
依存症再発の道までのを描く。【依存症治療】リラプスプリベンション【依存症再発予防】
すべての刺激を取り除いて再発予防【依存症治療】リラプスプリベンション
インターネット依存に有効な治療法【依存症治療】
リラプス(依存症再発)を予防のマインドフルネス(瞑想)【依存症治療】
依存症とセロトニン。抗うつ薬は依存症に有効なのか。【依存症治療】
エビデンスあり⁉ マインドフルネス(瞑想)は、依存症に有効⁉【依存症治療】
スマートに依存症から回復しよう。依存症自助グループ【SMART Recovery】依存症治療
不安定なモチベーション【依存症治療の目指す場所】
依存症の再発因子と再発予防【リラプスプリベンション】依存症治療
依存症治療の最前線を走る認知行動療法
【受診記録】往診(207回目)
うつ地獄日記 ― 誰にも届かない助けの叫び 711
お寺のお嫁さんとうつ病までの15年間〜私に力をくれた子育て⑬〜
どいつもこいつも勝手なことばかり
作業所265日目、どんどん増える作業量
“障害者雇用は売り手市場”の嘘 軽度・ハイスペックが総取りする現実
“売り手市場”だからこそ、落とされる
食欲落ち気味
特別なお守り
うつ地獄日記 ― 生きているのに、何も感じない 710
マタニティウェア=「お腹が大きくなってから着る服」と思っていませんか?
おうちごはん
作業所264日目、汗かいた
“オープン就労”で安心ですか?
“安心して働ける場所”の正体 ―障害者雇用という優しい監獄―
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)