アルコール依存症は断酒が基本でしたが、某専門病院が減酒外来をはじめたので、自分も減酒でやりたい。まだ完全断酒する勇気がでないので、何としても減酒を成功させる。
2014年8月から断酒しています。 それまでは、負のスパイラルの中をさまよっていました。 断酒してからは、新しい人生を歩くことができています。 ヤフーブログが終了するため、こちらに移行してきました。
15歳で拒食症、過食症と段階を経て18歳の時過食嘔吐へ移行。 39歳で認知のゆがみを指摘され初めて自分の母親が“毒親”だということを知る。 母親からの心理コントロール。その正体を知った時、症状がストップした。
断酒，禁煙という言葉はイマイチ好きではありません。 意志でやめるのではなく，酒と煙草の無益さを理解したいのです。 「卒酒，卒煙」という言葉が的確でしょうか。 よろしければ，いっしょにやめませんか。
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