アルコール依存症 新着記事

断酒後の生活

　今日は病院の月例会に出席してきました。この時期は8年前ながらちょうど私が入院した時期なので、入院中のことをいろいろ思い出しました。入院の時点で断酒しようとい…

ヤバイ、朝から酒が飲みたい！入院体験談(1-2)

ピリリリリリ、ピリリリリ･･････ 目覚まし時計が鳴った。 もくじ ヤバイ、朝から酒が飲みたい！うつ病とは？ …

遅くない、自分が変われば信頼関係は築ける

こんにちは、晏里（あんり☆）です。 お盆休みも終わり今週から仕事も本稼働です。ふぅ 先日会社での出来事。 色々ありましたが、結果何も変わっていません。押し付け…

『ユートピア』（湊　かなえ）

湊　かなえ　さんの本の感想を一通り書いてから次に行こうと勝手に思ってます。  ということで今日は  ユートピア (集英社文庫) 691円 …

稼げない

今日は負け飲んでないけど。良い日も悪い日も。時間が欲しい。あと何か稼ぎたい。飲んでいると本当に稼げない。飲んでいる人は稼げなくなってしまうため、本当に酒をやめ…

久しぶりの五十嵐食堂

今日のお昼ご飯は　長岡市西川口の五十嵐食堂さんの冷やし中華が食べたくて　 行って来ました、毎日の静かな食事よりも　賑やかで　良いです感じです。 　それから　妻有の里十日町に行って来ました、懐かしいお店を見て来ました、 いつも大変お世話になっておりました、バー華が閉店でした、...

お金稼ぎに打ち込みすぎ

親とのコミュこれがうまくいってないそこ改善する極端な思考も改善健康習慣信用これはまだまだだが何でもできる証明穏やかに成長する平成と令和最期に断酒キメれてハッピーだYO己を高めようにほんブログ村にほんブログ村

断酒カレンダー（１８日）

「 条件をつけて断酒するな 。 」

越乃寒梅風味柿の種

　越乃寒梅だと思う私がバカでした、　いとこが暮れた物です、一瞬にして夢は 消えました、ブログネタになりました、後でゆっくりしていってね。

今日はいとこの日

　朝歩き始めたら　貝ノ沢にある復興住宅のいとこが見えたので　途中までの距離を 一緒になって　歩きました　私よりも10歳くらい　年上ですが　元気です、 　私はポストに投函と　セブンイレブンで　利用料金を払い　食材を買いました、 　国道を歩いて帰っています、涼しいですが　汗は搔...

禁酒が安定した。

多少の飲酒欲求はありますが、完全に禁酒生活は安定した。 もう、大量飲酒者に戻ることはないつもり。 酒を飲まないでも、苦しくないというのは大きい。 依存状態で酒を飲まされることがない。 自らの意思で飲もうと思った時にたまに飲むだけである。 h...

実家に帰ってました

おはようございます。  昨日はたくさんコメントをもらいました。離乳食参考にさせてもらいます。 試しにスプーン使用。　しかしかんちゃん。スプーンではミルクを飲む…

悩める中高年

おはようございます。今週は夏休みでしたが、夏休みは、今日（８／１８）で、おしましいです。今年の夏は、東京スカイツリーに行っただけ。観光客がいっぱいで待っているのが、大変でした。そういえば、観光ではありませんが、札幌にも行きました。ここも、外国人の観光客で

酒は巧妙　治ったではなく執行猶予

すべては己が招いたこと異常行動の過去や大失態求めれなかったが診断9年？で認め生きててもうけ成長する平成と令和最期に断酒キメれてハッピーだYO己を高めようにほんブログ村にほんブログ村

やっぱり人とのお話苦手です

摂食障害、アルコール依存性などは他人には言えません。それ以外に私は他人とのコミュニケーションも苦手です。これも言えませんねジムでもなるべく本当はお話したくない…

お盆でも いつも通り断酒会に参加しています！

もうお盆も終わりますね。 来週からは、いつも通りの生活に戻ると思います！ お盆休みがある人たちは、色々と楽しんでいると思います！ しかし、 アルコール依存症の私たちは お盆でも 断酒会に参加し

酒さえ飲まなければ良い人

　体験談でそう言われた、と言う人がいます。 　それを言った人はどういうつもりで言ったのでしょうか。　また、そう言われたという人はどう思っているのでしょうか。 …

彼のその後

残暑お見舞い申し上げます。

お盆も過ぎ、暑さも少し…っと思いきややっぱり毎日暑く 汗ダラダラな毎日暑くて暑くての前に座る気にもなれずまたご無沙汰してしまいましたこの地に越してきてから23年目。昼間暑くても山間の我が家は夜には結構涼しくなり今まで 扇風機のみで夏場を過ごしてきました。が、

週〆です(*´▽`*)ﾉ一日記録⑅◡̈*ೄ‧͙·*♪

昨日書かなかったけど、木曜の夜に前歯の差し歯が取れて๐·°(৹˃ᗝ˂৹)°·๐お盆だし、歯医者やってるか分かんなくて昨日朝イチ電話したらやってた₍₍ ٩(* …

ズル休み

今日は仕事だが、頭が痛くて、ズル休みをしてしまった。飲んでいる時は普段からズル休み。久しぶりのズル。でも罪悪感は飲んでいる頃に比べて少ない。久しぶりに具合悪い…

アルコール問題・WHOレポートから

 にほんブログ村  PSWの伊澤奈美江です。アディクションのことを色々書いてます。 今日は久里浜医療センターの露木先生の講義からシェアします。  ＞数字で見る…

『贖罪』　(湊かなえ)

1日1冊短くても簡単なあらすじと感想を書いてます。今日も湊かなえさんの本。湊かなえさんの本が続きます。2年前に読んでいたので再読。うっすらと記憶がありました。…

断酒３２２日目　父８周忌

こんにちは飲酒欲求もなくプール＆ストレッチで日暮しです。さて、今日は父親の命日です。２０１１年ですから８年前です。もう８年も経ったのかという思いです。満９１歳の天寿を全うしました。兄弟を戦争で亡くし、その分も生きる意欲を持ち続けた人でした。戦前、製図専門

掃除

今日は、のんびりしようと思っていたんですが 部屋の掃除機がけをしていないのを思い出し 掃除機がけと布団干しをしました。 なんだかんだ調べごとをしたりで、 結局3時過ぎてしまいました。 明日は筋トレだけ頑張って のんびりする予定です。

断酒カレンダー（１７日）

「断酒会員であることを誇りに思うな 。 」

精神病院・閉鎖病棟・入院体験談(1-1)

※この記事は、2013年に記録として書いていた記事を大幅修正したものです もくじ 精神病院・閉鎖病棟に入院した …

テレビの飲酒シーン

禁酒初期のころは、テレビの飲酒シーンを見ると羨ましくて仕方がなかった。 飲酒欲求が出ました。 最近は、テレビで飲酒シーンを見ても、何とも思わないようになった。 完全に慣れた。 https://mental.blogmura.com/izon...

体重少し増えました

体重って例えば今日たくさん食べたから明日の朝増えているけど、また次の日は元に戻るのですよね。増えるのは食べた量と水分ですから。でも数日に渡って食べすぎるとやは…

仕事終わりからの～♪家で飲み会♪ヽ(´▽｀)/

今日は仕事終わってから、家で飲み～(*´▽｀*)親居ない＆夏野菜消費にΣd(・∀・´)←狙い。これまとめ(●´∀｀●)コラージュ技w親が朝にお盆の折り？の残り…

それは暗闇の中

　ある人が体験談で言っていたことです。酒に囚われてどうしようもないころ、それは「闇の中」だったというのです。仏教でいう無明＝救いのない世界、だったと言います。…

バウンダリー。自分を優先にしよう

 にほんブログ村 PSWの伊澤奈美江です。アディクションのことを色々書いてます。 バウンダリー(境界線)。他人が近づいてもOKを出せる郷里のことです。 バウン…

交通事故転落吐血　勘弁してくれ

どちらも危険は承知のうえ今回はダメとおもい生きててもうけ成長する平成と令和最期に断酒キメれてハッピーだYO己を高めようにほんブログ村にほんブログ村

USEN演歌ベスト30／集計期間2019.7/26～8/1 ♯15

日本で最大のシェアを持つ有線放送「USEN」の公式演歌リクエストランキング！売上や問合せとは一線を画した、独自のチャートを毎週プロモーションビデオで紹介！ …

自由研究

本日は休みゆっくり寝ていたいけど、子どもたちと一緒に夏休みの自由研究という事で各役所に行って人口を調べることとなった。朝から今まで、あちらこちらの役所に出向き…

掃除

今日は疲れ気味で、やる気が出ないけれど 涼しいのは今日までみたいだったので 朝から掃除をしていました。 3時まで掃除して、ぐったりです。 明日、明後日は何もしないで のんびりします。

余波

昨年の大きな被害をもたらした台風の記憶も 新しい中、今回の台風にはかなり警戒していた。 お盆を直撃する台風というのは珍しい。 過去においてもあまり憶えがない。 一昨日に相応の準備…

断酒カレンダー（１６日）

「自助グループ の奴隷になるな 。 」

過去の記憶、見えない壁

おはようございます、晏里（あんり☆）です。台風の影響で電車の運行状況が気になるところですが、、、何の問題もありませんでしたー。不安癖はまだまだ健在ですっさてさ…

飲み会

久しぶりに友人から飲み会のお誘いがあった。 日程を調整するが、なかなか合わない。 結局、8月中は無理で、9月に行こうということで落ち着いた。 友人の１人が一馬力で年収1500万円を超えるエリートサラリーマンなので、忙し過ぎるのが原因。 給料...

回復は、家族の方こそ時間がかかる？

アルコール依存症（アル症）の人は、断酒しても家族と離れて一人暮らしをしている人が多く、家族と同居できている人は少数派のようです。その点、一旦別居して離婚したにもかかわらず、再び連れ合いと同居している私などは珍しい事例だと思います。AAのミーティングでも、同居していた家族の話はよく出ます。一向に酒を止めようとしない自分に家族が匙を投げてしまったとか、家族と衝突を繰り返して散々迷惑をかけたとか、飲酒時代を悔やむ話がほとんどです。が、当然ながら現在同居中の家族の話をする人は希です。先日のミーティングでは珍しく、同居中の連れ合いの話をした女性仲間がいました。「（断酒して丸6年が過ぎた）自分は落ち着いて来ていると思っているのに、夫はいまだにカリカリしていて話す言葉にトゲがある」のだそうです。この話で、亡くなった仲間から以...回復は、家族の方こそ時間がかかる？

過食嘔吐後、眠くて眠くて

昨日は台風が長く近くに停滞していたので風は強く雨もすごくずっと降っていました。おととい旦那ちゃんに過食する菓子パンも買って来てもらっていたので一歩も外に出ませ…