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  • 寝不足だが、台所仕事

    またもやトイレ🚽ナイト。寝不足です。でも昨日より、マシ。台所仕事をしました。雑穀米を炊いて、小分け冷凍。韓国の発酵雑穀とやらを混ぜてみた。胡麻も入れるよ。地…

    とらこ

    ダンナが初期のアルコール依存症です

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  • 連休後半

    いつものホテルではないけれど、なぜか空いていたので、一泊で熱川に行ってきた。環...

    pon

    クロスアディクションの独り言

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  • 気晴らし

    昨日は連休最終日。 彼岸中のお客さんは昨日でだいたい一段落したので畑作業をすることにした。 台風も来るし、雨が降る前に大きい作業は終わらせることにした。 畑作業に取り掛かる前に、台所の換気扇の大掃除をした。 油を使う場所なので結構苦戦した。 仏様に線香をあげ、朝食を済ませ、ゴミを出し、ネコとメダカの世話をしていざ畑へ。 畑にはゴーヤーとナスとトマトの最終便が少しだけ残っていた。 それらを収穫し、半年間可愛がってきたヤツラを根から刈り取った。 作物の変わり目には毎回「もったいない」と思うのだが、心を鬼にして、 「ゴメン!」と息の根を止めた。 こざっぱりし綺麗になった畑を眺めると、半年前と同じ風景に次の意欲が湧いてくる。 苦土石灰と堆肥を混ぜながら耕した。 本当なら2回に分けて2週間寝かせるのだが、今回は俺の手術入院があるため、 反則だがいっぺんに作業を終わらせた..

    七(なな)

    アルコール依存症(否認からの脱却)

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  • アルコール依存症

    山口達也さんの逮捕のニュースを見てあーやはりと、思ってしまいました。頑張って更生しようとしていたんじゃないの?残念でなりません。アルコール依存症は意志の弱さも…

    アン

    食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ

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  • からだの不備

     今日切れた、電球の交換をしていたのですが、天井に埋め込んでいる器具の球なので、脚立に乗って作業をします。無事電球の交換はできたのですが、脚立を使うのがどうし…

    CAW

    断酒てへ日常

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  • 日々の問題に潰されそうになって

    ここのところ仕事とプライベートで変化が大きく心が追い付いていない気がする。 仕事については社会的にもインパクトの大きい問題が目の前に現れてしまった関係で休みも休みとは思えない状態になっている。 自分が中心にその問題について対応しているわけではないけれど、さすがに疲れる。 プライベートについては、家のこと 母が死に、父が回復してきているが、実家を移動しないといけなくなっている。 弟の昔からの身勝手な考えが家族の負担になっている。 姉も正直しんどそうではある。 自分もどうしたらよいかの見えないまま過ごす中で、妙案がなくてつらい。 いずれにしても再来月にはある程度の結論をださないといけない。 なんで…

    つねぽん

    つねぽんの日記

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  • 自傷癖~腕を噛むと落ち着くのはおかしいのでしょうか? 改訂版2.3

    心理カウンセリング.COMの教えて掲示板に書きこまれた質問に対する私の回答です。自傷癖~腕を噛むと落ち着くのはおかしいのでしょうか?-------------…

    認定心理カウンセラー&総合セラピスト 栗原 涼

    埼玉 カウンセリング ヒーリング・スウィート

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  • 【勘弁して下さい】TOKIO山口達也さん逮捕についてのTwitter投稿 ※アルコール依存症

    【勘弁して下さい】TOKIO山口達也さん逮捕についてのTwitter投稿 ※アルコール依存症・1秒だって素面(シラフ)でいたくないTwitterで調整豆乳@1…

    二井大作

    飲酒問題・アルコール依存専門 ふたついカウンセリング(旧断酒カウンセリング)

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  • 生涯断酒391日目

    令和最期に断酒断博打断煙草己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓ 幸福ボタン↓ 運気上昇↓ ラッキー↓にほんブログ村にほんブログ村

    羅門hg

    断酒で生まれ変わり

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  • 断酒会とは?ふたば断酒会、AA、広島だるま会など自助グループはどんなもの?

    アルコール依存症で病院にいったり入院したりすると、必ず「断酒会に行きなさい」と言われます。断酒会とはなんでしょうか。ふたば断酒会、AAなどに通った筆者が雰囲気などをお伝えします。

    マロ

    マロの断酒体験談

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  • 掃除

    今日は体調が、まあまあ良かったのと 明日から雨みたいだったので 掃除をしました。 細かく掃除をしてみて恐ろしかったのが、 部屋につるしておいた冬服にも ダニがうじゃうじゃ発生していたことです。 下のほうだけ掃除していても しょうがないとわかりました。 ダニを掃除機ですって 少しホコリのついた冬服を持って 洗濯機に入れるだけで咳が出てきま…

    naosu

    統合失調症とパニック障害治すには

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  • 上がると、下がる

    昨日、調子良かった私ですが、案の定?今日は落ちています。昨夜はトイレに7,8回は起きたと思う。寝入ったと思ったら、尿意で起きるの繰り返し...ふんとに、疲れる…

    とらこ

    ダンナが初期のアルコール依存症です

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  • 秋の予感です

    おはようございます4連休も最後の日になりましたね。この休みには久しぶりにプログでできたママ友さん達(勝手にママ友と言ってすいません)と連絡をとることができまし…

    カッパ

    断酒と心身健康の為の読書

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  • 連休3日目は日比谷らへんを満喫‼︎

    昨日は、朝からいただいたおはぎとミニトマトを食べて姉と2人で、東京へお出かけ❤️東京駅でコインロッカーに荷物を預けて皇居外周をお散歩お昼はここ久しぶりに食べて…

    おすみ

    小さな幸せ

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  • ブログ開設から丸6年

    『断酒中のハイテンションは危ない!(ドライドランク)』(2014.9.06投稿)で始まったこのブログ、遅ればせながら開設から丸6年となったことをご報告します。(今年も“にほんブログ村”の開設記録に惑わされました)ネタ切れのため何度かもう休もうと弱気になったこともありましたが、どうにか続けて来れました。これも読者の皆さんの励ましがあってのこと、心から御礼申し上げます。当初、アルコール依存症回復期に経験した諸々を記録に残そうと始めたわけですが、昨年5周年を迎えたことを期に、それまでの活動を整理して目的を次の4つまとめました。7年目となる今後もこの方針で行こうと思います。●アルコール依存症回復への闘病記録●認知行動療法“言語化”の実践記録●自分の“認知のゆがみ”を知ること●よくこなれた文章表現を試みる場6年目となった...ブログ開設から丸6年

    ヒゲジイ

    ヒゲジイのアル中患者よもやま話

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  • 連休最終日

    台風が近づいています。 去年とルートがほぼ同じ、 嫌な予感がします・・・ 次女が里帰りから帰って行った。 半年前まで毎日末っ子の送迎をしていた時と同じ道だ。 俺「何時に帰る?」 娘「12時17分の電車」 俺「じゃあ、11時57分出発ね」 去年は365日送迎をしていたので逆算も瞬時にできるようになった俺が居る。 事務所の壁に貼ってある時刻表を見たら半年前とダイヤは変わっていなかった。 次女を車内から見送った。 帰り道にネコ砂とメダカのえさを買って帰った。 次女は友達と都内でもう一泊していくそうだ もしものことがあって実家に迷惑はかけられないから、 家には帰らず明日の便で帰るそうだ。 20代の若者にとって、コロナは風邪なのだ。 例年ならばこの時期は各種イベントと運動会で大忙しの週末が続くはずなのに、 今年に限っては予定がイレギュラーだ。 週末の全..

    七(なな)

    アルコール依存症(否認からの脱却)

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  • 過食とダラダラ、食べれるものも増えた

    らり昨日はジム休みでした。祝日だけど旦那ちゃんも休みだったので普段の買い物をしてきました。過食嘔吐の日でもあり菓子パンをたらふく。以前は過食嘔吐した後、殆ど何…

    アン

    食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ

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  • 9/21 習慣。

    こんばんわ。 眠剤飲んで寝ましたが、2時間もせず起きました。 まあこういう日もある 問題はその先。 寝ようとしないんですよ、私。 寝たほうがいいっていうのは、…

    にゃん

    3歩進んで2歩下がる

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  • 一生効く抗酒剤?

     ある人の体験談です。断酒歴2年ほどですか、抗酒剤を飲んで断酒は継続しているそうです。しかし、ここで「一生効く抗酒剤」を飲めと言われたら、素直に飲むことができ…

    CAW

    断酒てへ日常

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  • カウンセラーの自己開示に思うこと・2

    ソーシャルワーカーのいざわです。メンタルヘルスのことを色々書いてます。昨日書いたこの記事。コメントをいくつか頂いています。>カウンセラーには自己開示しないでほ…

    精神保健福祉士 いざわなみえ

    依存症の正しい知識を伝えます

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  • オリコン演歌&歌謡 TOP30/2020.9.21付(9/7〜9/13) #71

     「歌謡ポップスチャンネル」が、オリコンの演歌・歌謡曲ランキングを毎週紹介するランキング番組―それが『オリコン演歌&歌謡トップ30』!!番組では、オリコンの演…

    ガシャ子

    アルコール依存症

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  • 調子いいかも

    活動量が増えています。7amに起きて、朝んぽ。街に買い出しへ、片道車で30分🚗魚屋でマグロを手に入れて、漬け丼と野菜スープを作り。ウォーキング1時間。海が近…

    とらこ

    ダンナが初期のアルコール依存症です

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  • 調子いい

    今日は心身共に調子が良いです。 でも、大掃除する気力は無いです。 コバエが激減したのは良いけれど ダニが、沢山出るので、うんざりしています。 掃除機がけは少ない週でも 週1回はやっているんですが いままで、それで平気だったのに 今年は、ダニが大発生して ホコリが溜まっているところを見ると ダニがいて、すのこをどけると ダニが10匹ぐらい…

    naosu

    統合失調症とパニック障害治すには

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  • 絶対おすすめしないギャンブル依存症からの回復法

    ご訪問、応援メッセージありがとうございます439万円の借金を任意整理で返済したアラフィフ元ギャンブル依存症者ガネーシャです現在はクロスアディクションであるアル…

    ガネーシャ

    心の支点 ~依存症からの回復の道~

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  • 3歳、0歳 なかなか寝ないです。親が悪いと思っています。

    私には3歳と0歳の子供がいます。 夜、なかなか寝ません。 昼間はたっぷり遊んでいます。昼寝は上の3歳の子供はあまりしません。 朝は起きるのは少し遅いかもしれません。 まず、私たち 夫婦は ある程

    ドモコールパパ33

    30代、アルコール依存症+吃音症の日常

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  • 電話が全くかかってこなくなりました

    7月は弟から何回か電話がかかってきていました。薬でコントロールしているのか幻聴もなく、普通に会話することができましたが、相変わらずiPodやタブレットのことや…

    えむ

    アルコール依存症のなれのはて

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  • 回復を待てばよいのかな

    おはようございます。(少し二日酔いの症状を感じる)相変わらずの生活習慣です。===昨日は、休日出勤をして、午後4時頃から飲み始めました。帰宅途中、「もう家についても何もできない。飲んで1日を終わりにしよう。」と、いつも思い浮かぶことが、いつも通り思い浮か

    シュレイダー

    中高年が挑む大学受験

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  • 連休2日目は実家に帰りました

    連休第一日目は、閉園時間までディズニーランドにいたから、すっかり遅くなりましたがそのまま長女と一緒に三女のアパートへ移動長女は初めて訪ねる三女のお部屋長女1人…

    おすみ

    小さな幸せ

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  • 生涯断酒390日目

    令和最期に断酒断博打断煙草己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓ 幸福ボタン↓ 運気上昇↓ ラッキー↓にほんブログ村にほんブログ村

    羅門hg

    断酒で生まれ変わり

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  • 友人の経験談

    土曜日辺りから気付いたんですが、 どこからともなくキンモクセイの香りがしてくるようになりました。 異常気象と言いながらも、この時期になると花が咲くんですね。 彼岸花もちらほらと咲き始めました。 数日前、偶然にも俺とは患部は違うが同じような腹腔鏡手術を経験した友人がいる。 オペ中は痛み止めに麻酔で眠らせてもらったそうだ。 俺の右手の大ケガの時もそうだった。 グチャグチャになったキズの洗浄の時、 肩甲骨のところに太い局部麻酔を打たれた時、 切れた腱を繋ぎ合わせる時、 切断された指の骨を繋ぐ時、 そのたびに俺はデカい声で叫んでいた。 看護師の「少し眠りますか?」の一声で、一瞬にして記憶が無くなった。 クモ膜下出血の時は全身麻酔だったので最初から記憶が無かった。 その人の話に、術後丸1日は気分が悪くてキツかったそうだ。 その後は気分の悪さからも解放..

    七(なな)

    アルコール依存症(否認からの脱却)

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  • 9/20 やる気でなくてさ~

    おはようございます。 みなさん、連休はいかがお過ごしでしょうか? うちは、土曜日が主人が出勤日でしたので実質3日の連休になります。 昨日は予定もなく一日空いた…

    にゃん

    3歩進んで2歩下がる

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  • 昨日は過食嘔吐避けれた

    昨日のジムは1時間遅めに行った。ボディバランスというレッスンの後、筋トレしてエアロバイク。筋トレマシンもエアロバイクも空いていて良かった3時前にプールに。例の…

    アン

    食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ

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  • 楽しく遊びに行きたいけど。

    ハイビスカス🌺とバッタです (*´∀`*)ノ世間ではさ〜 明日も明後日も休み❗️ 4連休だとかいうけど、ワタクシはマイペースな生活してます(´_ゝ`)GoToトラベルとかいう国策キャンペーンもワタクシには そんなの関係ねーだいたいワタクシ奈良市内から出たのいつよ?先月に母親の用事で隣市に行ったくらい県外なんかに出たのっていつだろうか、、、、、まっ、こんなこと以前にも書いたことありますが。先月の話、娘がさ「家族で(元嫁...

    γーGTP

    またいつか飲む日まで

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  • バケツのそこが抜けている

    バケツの底がぬけてるから、どんな優しい言葉も愛のある言葉も、底から漏れてって、心に溜まることはありませんでした。思いやりとか、ふれあいとか、なにその決まり文句みたいなの。何も心に残らない。お前何言ってんの?心はからっぽで、無意識に刃物やとげのある言葉を投げ返してた。 心にダメージをうけながら育つと、心のバケツに底が出来ません。いつも自分が悪いと思ってた。存在することから悪いと思ってた。いつも死にたいと思っていたし、いつも自分だけが不幸だと思っていたし、人の中で生きることが辛いし、お酒を沢山飲みました。お友達と仲良く遊ぶために、お酒を飲んでから待ち合わせ場所へ向かいました。1人は嫌だからお酒を飲…

    ゆう アルコール依存症

    アルコール依存症からの回復

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  • 酒と体調

     今私はおおむね体調がいいです。もう9年近くほとんどいつも好調で推移しています。しかしそれはある時を過ぎてからのことです。それは言うまでもなく、断酒できたとき…

    CAW

    断酒てへ日常

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  • 2020/09/20

    なんか一気に涼しく??なりましたね〜‪ꔛ‬*🍂例年なら今日は会津まつり真っ只中ですが今年は中止。でも綾瀬はるかは今日来てたらしいよ٩( 'ω')و٩('ω'…

    アル中女の適当日記

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  • カウンセラーの自己開示について思うこと

     にほんブログ村   PSWのいざわです。メンタルヘルスのことを色々書いてます。  カウンセラーの自己開示について考えてることを書きますね。 クライアントさん…

    精神保健福祉士 いざわなみえ

    依存症の正しい知識を伝えます

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  • 【依存症】生傷(ナマキズ)に火入れする ※cook(クック)する

    【依存症】生傷(ナマキズ)に火入れする ※cook(クック)するAddictionAmazon(アマゾン)4,269〜17,702円 さあてどう料理してやろう…

    二井大作

    飲酒問題・アルコール依存専門 ふたついカウンセリング(旧断酒カウンセリング)

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  • 今日も調子が良い

    今日も調子が良いですが 疲れ気味です。 何故疲れているのかは 分かりません。 普通に、最低限の家事だけしてる生活で 疲れます。 無理をしないで、のんびり生活します。

    naosu

    統合失調症とパニック障害治すには

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