過労でバスの中で倒れてましたが 日曜日にはこんなに元気に退院しました。 健全なる精神は健全なる肉体に宿る！ って本当ですね！
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またもやトイレ🚽ナイト。寝不足です。でも昨日より、マシ。台所仕事をしました。雑穀米を炊いて、小分け冷凍。韓国の発酵雑穀とやらを混ぜてみた。胡麻も入れるよ。地…
ダンナが初期のアルコール依存症です
昨日は連休最終日。 彼岸中のお客さんは昨日でだいたい一段落したので畑作業をすることにした。 台風も来るし、雨が降る前に大きい作業は終わらせることにした。 畑作業に取り掛かる前に、台所の換気扇の大掃除をした。 油を使う場所なので結構苦戦した。 仏様に線香をあげ、朝食を済ませ、ゴミを出し、ネコとメダカの世話をしていざ畑へ。 畑にはゴーヤーとナスとトマトの最終便が少しだけ残っていた。 それらを収穫し、半年間可愛がってきたヤツラを根から刈り取った。 作物の変わり目には毎回「もったいない」と思うのだが、心を鬼にして、 「ゴメン！」と息の根を止めた。 こざっぱりし綺麗になった畑を眺めると、半年前と同じ風景に次の意欲が湧いてくる。 苦土石灰と堆肥を混ぜながら耕した。 本当なら2回に分けて2週間寝かせるのだが、今回は俺の手術入院があるため、 反則だがいっぺんに作業を終わらせた..
アルコール依存症（否認からの脱却）
ここのところ仕事とプライベートで変化が大きく心が追い付いていない気がする。 仕事については社会的にもインパクトの大きい問題が目の前に現れてしまった関係で休みも休みとは思えない状態になっている。 自分が中心にその問題について対応しているわけではないけれど、さすがに疲れる。 プライベートについては、家のこと 母が死に、父が回復してきているが、実家を移動しないといけなくなっている。 弟の昔からの身勝手な考えが家族の負担になっている。 姉も正直しんどそうではある。 自分もどうしたらよいかの見えないまま過ごす中で、妙案がなくてつらい。 いずれにしても再来月にはある程度の結論をださないといけない。 なんで…
つねぽんの日記
自傷癖～腕を噛むと落ち着くのはおかしいのでしょうか？ 改訂版2.3
心理カウンセリング.COMの教えて掲示板に書きこまれた質問に対する私の回答です。自傷癖～腕を噛むと落ち着くのはおかしいのでしょうか？-------------…
埼玉 カウンセリング ヒーリング・スウィート
【勘弁して下さい】TOKIO山口達也さん逮捕についてのTwitter投稿 ※アルコール依存症
【勘弁して下さい】TOKIO山口達也さん逮捕についてのTwitter投稿 ※アルコール依存症・１秒だって素面（シラフ）でいたくないTwitterで調整豆乳@1…
飲酒問題・アルコール依存専門 ふたついカウンセリング（旧断酒カウンセリング）
断酒会とは？ふたば断酒会、AA、広島だるま会など自助グループはどんなもの？
アルコール依存症で病院にいったり入院したりすると、必ず「断酒会に行きなさい」と言われます。断酒会とはなんでしょうか。ふたば断酒会、AAなどに通った筆者が雰囲気などをお伝えします。
マロの断酒体験談
断酒して生き方を変える
昨日は、朝からいただいたおはぎとミニトマトを食べて姉と２人で、東京へお出かけ❤️東京駅でコインロッカーに荷物を預けて皇居外周をお散歩お昼はここ久しぶりに食べて…
小さな幸せ
『断酒中のハイテンションは危ない！（ドライドランク）』（2014.9.06投稿）で始まったこのブログ、遅ればせながら開設から丸6年となったことをご報告します。（今年も“にほんブログ村”の開設記録に惑わされました）ネタ切れのため何度かもう休もうと弱気になったこともありましたが、どうにか続けて来れました。これも読者の皆さんの励ましがあってのこと、心から御礼申し上げます。当初、アルコール依存症回復期に経験した諸々を記録に残そうと始めたわけですが、昨年5周年を迎えたことを期に、それまでの活動を整理して目的を次の4つまとめました。7年目となる今後もこの方針で行こうと思います。●アルコール依存症回復への闘病記録●認知行動療法“言語化”の実践記録●自分の“認知のゆがみ”を知ること●よくこなれた文章表現を試みる場6年目となった...ブログ開設から丸6年
ヒゲジイのアル中患者よもやま話
台風が近づいています。 去年とルートがほぼ同じ、 嫌な予感がします・・・ 次女が里帰りから帰って行った。 半年前まで毎日末っ子の送迎をしていた時と同じ道だ。 俺「何時に帰る？」 娘「12時17分の電車」 俺「じゃあ、11時57分出発ね」 去年は365日送迎をしていたので逆算も瞬時にできるようになった俺が居る。 事務所の壁に貼ってある時刻表を見たら半年前とダイヤは変わっていなかった。 次女を車内から見送った。 帰り道にネコ砂とメダカのえさを買って帰った。 次女は友達と都内でもう一泊していくそうだ もしものことがあって実家に迷惑はかけられないから、 家には帰らず明日の便で帰るそうだ。 20代の若者にとって、コロナは風邪なのだ。 例年ならばこの時期は各種イベントと運動会で大忙しの週末が続くはずなのに、 今年に限っては予定がイレギュラーだ。 週末の全..
アルコール依存症（否認からの脱却）
らり昨日はジム休みでした。祝日だけど旦那ちゃんも休みだったので普段の買い物をしてきました。過食嘔吐の日でもあり菓子パンをたらふく。以前は過食嘔吐した後、殆ど何…
食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ
ソーシャルワーカーのいざわです。メンタルヘルスのことを色々書いてます。昨日書いたこの記事。コメントをいくつか頂いています。＞カウンセラーには自己開示しないでほ…
依存症の正しい知識を伝えます
オリコン演歌＆歌謡 TOP30/2020.9.21付(9/7〜9/13) #71
「歌謡ポップスチャンネル」が、オリコンの演歌・歌謡曲ランキングを毎週紹介するランキング番組―それが『オリコン演歌＆歌謡トップ30』!!番組では、オリコンの演…
アルコール依存症
ご訪問、応援メッセージありがとうございます439万円の借金を任意整理で返済したアラフィフ元ギャンブル依存症者ガネーシャです現在はクロスアディクションであるアル…
心の支点 ～依存症からの回復の道～
私には3歳と0歳の子供がいます。 夜、なかなか寝ません。 昼間はたっぷり遊んでいます。昼寝は上の3歳の子供はあまりしません。 朝は起きるのは少し遅いかもしれません。 まず、私たち 夫婦は ある程
30代、アルコール依存症+吃音症の日常
7月は弟から何回か電話がかかってきていました。薬でコントロールしているのか幻聴もなく、普通に会話することができましたが、相変わらずiPodやタブレットのことや…
アルコール依存症のなれのはて
おはようございます。（少し二日酔いの症状を感じる）相変わらずの生活習慣です。＝＝＝昨日は、休日出勤をして、午後４時頃から飲み始めました。帰宅途中、「もう家についても何もできない。飲んで１日を終わりにしよう。」と、いつも思い浮かぶことが、いつも通り思い浮か
中高年が挑む大学受験
連休第一日目は、閉園時間までディズニーランドにいたから、すっかり遅くなりましたがそのまま長女と一緒に三女のアパートへ移動長女は初めて訪ねる三女のお部屋長女１人…
小さな幸せ
土曜日辺りから気付いたんですが、 どこからともなくキンモクセイの香りがしてくるようになりました。 異常気象と言いながらも、この時期になると花が咲くんですね。 彼岸花もちらほらと咲き始めました。 数日前、偶然にも俺とは患部は違うが同じような腹腔鏡手術を経験した友人がいる。 オペ中は痛み止めに麻酔で眠らせてもらったそうだ。 俺の右手の大ケガの時もそうだった。 グチャグチャになったキズの洗浄の時、 肩甲骨のところに太い局部麻酔を打たれた時、 切れた腱を繋ぎ合わせる時、 切断された指の骨を繋ぐ時、 そのたびに俺はデカい声で叫んでいた。 看護師の「少し眠りますか？」の一声で、一瞬にして記憶が無くなった。 クモ膜下出血の時は全身麻酔だったので最初から記憶が無かった。 その人の話に、術後丸1日は気分が悪くてキツかったそうだ。 その後は気分の悪さからも解放..
アルコール依存症（否認からの脱却）
おはようございます。 みなさん、連休はいかがお過ごしでしょうか？ うちは、土曜日が主人が出勤日でしたので実質3日の連休になります。 昨日は予定もなく一日空いた…
3歩進んで2歩下がる
昨日のジムは1時間遅めに行った。ボディバランスというレッスンの後、筋トレしてエアロバイク。筋トレマシンもエアロバイクも空いていて良かった3時前にプールに。例の…
食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ
ハイビスカス🌺とバッタです (*´∀`*)ﾉ世間ではさ〜 明日も明後日も休み❗️ 4連休だとかいうけど、ワタクシはマイペースな生活してます(´_ゝ｀)GoToトラベルとかいう国策キャンペーンもワタクシには そんなの関係ねーだいたいワタクシ奈良市内から出たのいつよ？先月に母親の用事で隣市に行ったくらい県外なんかに出たのっていつだろうか、、、、、まっ、こんなこと以前にも書いたことありますが。先月の話、娘がさ「家族で（元嫁...
またいつか飲む日まで
バケツの底がぬけてるから、どんな優しい言葉も愛のある言葉も、底から漏れてって、心に溜まることはありませんでした。思いやりとか、ふれあいとか、なにその決まり文句みたいなの。何も心に残らない。お前何言ってんの？心はからっぽで、無意識に刃物やとげのある言葉を投げ返してた。 心にダメージをうけながら育つと、心のバケツに底が出来ません。いつも自分が悪いと思ってた。存在することから悪いと思ってた。いつも死にたいと思っていたし、いつも自分だけが不幸だと思っていたし、人の中で生きることが辛いし、お酒を沢山飲みました。お友達と仲良く遊ぶために、お酒を飲んでから待ち合わせ場所へ向かいました。1人は嫌だからお酒を飲…
アルコール依存症からの回復
なんか一気に涼しく？？なりましたね〜ꔛ*🍂例年なら今日は会津まつり真っ只中ですが今年は中止。でも綾瀬はるかは今日来てたらしいよ٩( 'ω')و٩('ω'…
アル中女の適当日記
にほんブログ村 PSWのいざわです。メンタルヘルスのことを色々書いてます。 カウンセラーの自己開示について考えてることを書きますね。 クライアントさん…
依存症の正しい知識を伝えます
【依存症】生傷（ナマキズ）に火入れする ※cook（クック）する
【依存症】生傷（ナマキズ）に火入れする ※cook（クック）するAddictionAmazon（アマゾン）4,269〜17,702円 さあてどう料理してやろう…
飲酒問題・アルコール依存専門 ふたついカウンセリング（旧断酒カウンセリング）
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)
過労でバスの中で倒れてましたが 日曜日にはこんなに元気に退院しました。 健全なる精神は健全なる肉体に宿る！ って本当ですね！
久司道夫先生の弟子である中広行が関西で展開するマクロビクッキングスクールの情報を発信します。興味がある方、生徒の方、以前通われていた方、集まりませんか？桜沢先生、久司先生が紐解いてこられたマクロビオティックを現代版にした中広行が提唱しますこれからのマクロビオティック、継続して初めて意味のあるマクロビオティックを一緒に考えていきませんか？スクールではさまざまなイベント情報も発信しています。ぜひご参加ください。関西発のマクロビオティック情報などもいいですね。よろしくお願いします。
うつ病はとても辛い病気なので早く克服したいです。どなたでも良いので、お気軽にトラックバックして下さい。
僕が名付けた詩のジャンル。 内容としては、病んでいる詩。 自分の欲望や陰鬱をストレートにぶつけた詩
カラーセラピ―で今の自分を見つめてください。あなたの選ぶ色で、自分では気が付いていない、心の叫び、想い 希望等が見えてきます。 美しい綺麗なボトルを使った センセーションカラーセラピーと癒しと その先の前進に向けての アドバンスカラーセラピーであなたの心を解放します。 色は正直に今のあなたの心の中を投影します。 新たな気づきによってこれからの人生が変わるかもしれません。変われた時、また一段と美しい自分になれるでしょう。恋愛にも仕事にもカラーセラピーはきっと あなたのお役にたちます。 そのお手伝いをさせてください。 Be colorのゆたかが カラーセラピーの世界へとお連れします(^_-)-☆
憂鬱な気分、元気が出ない、虚しい、愚痴りたい、そんなマイナスな気持ちの時だってありますよね。 気休めになるか分かりませんが、とりあえずトラックバックして解消しましょう。 意味＞心が晴れないこと。気分がふさがってこもりがちなこと。また、そのさま。 英語訳＞Depression（デプレッション）、melancholy（メランコリー）
精神を病んでいる恋人(伴侶)を持つ人のトラックバック。病気だから・・・。でも釈然としない思いをぶちまけよう
メンタルケア☆心の健康☆身体の健康☆を 人の和でつなぐトラコミュ☆参加してねっ☆ いろんな情報交換しましょう☆
自助グループ参加しています。 参加してみようと思っている方は読んでしゃい
どもり（吃音）なんでもOK
