皆さんこんばんわ。 今日は伯父が実家にきていただける事になっていたので、実家に行くことになっていました。当初は、母が入院時からしたら回復していることから、気分…
まだ酒を飲んでいて、会社に勤めていたころのことです。 今思えばもうすでにアルコール依存症でした。そして、仕事もまともにできなくなっていたのです。そして、割…
お絵描き好きの息子。『新年はお絵描き。』家族3人とも発熱🥵息子と自分は40℃オーバー妻は38℃台。いつも飲んだくれてたから、たまにはいいや。のんびり。ビール飲…
自宅から自転車で2分の近距離にあった、スポーツジムが先月末で閉店となった。子供向けの水泳教室もやってたから、少子化の影響かも知れない。ほぼ断酒してから通い始めたと思うから、かれこれ十年くらい通った。ある意味断酒を支えてくれたよう存在なので、いやはや困った
30代の頃夜遅くまで仕事をしていた車での営業だったので何を食べるかは結構自由がきいたそれでもほぼラーメン一択で夕食としてまず一杯夜食にもう一杯大概は大盛りを注…
一瞬だけれどえ!やめてよの見覚えのあるブルースクリーンがこれはもしかしてもしかしちゃう?まだそんなに年数使っていないのに様子を見ながら嫌だ日曜日に買いに行きたくないなにごとなにかと隣り合わせということで…しっかり体調をたてなおさないとで懸命にルーティンをあともうひといきポチしたものも届く予定だし終えたらハイ!じゃなく普通にしてレッツ早寝早起きそう占いでラッキーフードはお肉とあったのでよしよししめしめと明日は仕事メインは午後だし今日外にでなかったので時間有効に使わないとなんだかまたとんでもながい長編夢でとても疲れる寝ているのに…ブルースクリーンに怯える
【断酒213日目】依存症の人が「変わる」接し方とプログのほうが気楽なとき
発達障害の年長息子のかんちゃん の子育てに奮闘中。生きづらいけど前向きに生きることを心がけるカッパママのプログです(^^)宜しくお願いします。読書感想もひっそ…
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
金曜日の夜、息子が小声で言ったリクエストに応えて『抱っこしていた息子が小声で。。。』専業主夫、初日。久しぶりにお迎えに行った。そりゃ酒飲んでたら車🚙に乗ってお…
昨日も夕方から少し雪が降った。 また竹が折れるんじゃないかと心配したが、前回ほどの降りではなくて安心した。 竹伐りと言うと、「来月にはタケノコ掘りで山に入らなくちゃなんだよな」と、 嬉しいような、めんどくさいような気持ちになった。 精神科医の松本俊彦さんがラジオに出演していたので思わず聞き入った。 松本先生は、俺が精神科病院入院時に何度も読み返したSMARPPの著者であり、 先生の講演は何度か足を運…
皆さんこんばんわ。 今日は休日でした。たっぷり7時間寝て8時に起きようとしたのですがそれでも起きれずでした。頭痛といっていいぐらいの頭の疲れを感じる。少し無理…
昨日の出来事。皆様も経験あるかも知れませんがいちゃもんというか、いちいちうっせ〜こと言う奴いますよね。発信してる以上、致し方ないと思います。人それぞれ思想や環…
今日は、豊中市断酒会の合同例会です。実は会場予約の日を間違えていて、本来先週開催だったものが今日開催となったのです。『年は取りたくないもんだ』 今日は、豊中…
今朝オンエアされた朝日放送の「旅サラダ」中井美穂さんが山口へ2020年に行ったのだがその中でも周防大島には特別な思い出がある錦帯橋、別府弁天池、秋芳洞、角島大…
インド映画生理用ナプキンを作った男の実話。この話し2000年代のってマジで??インドはこんなに遅れているのかと驚きました。しかし暴力夫から逃げられない子持ち無…
こんにちは〜☆2月に引き続き、おとーが仕事無いので←大工です(^_^;)ほぼ家に居て、カーブス送り迎えとか色々助かってますが(今まで生きて来てこんなにおとーが…
お肉効果?なのか…風邪が消えたみたい今日もこっそりお肉しようかなグダグダしいてもしょうがないし時間がもったいないのでチマチマとあまり体力をつかわなくていいことをで紙書類系のゴミをまとめてみたり片付け効果もあるけれどなんとなくいびつな気持ちフラットになったかんじでいつまでもとんがったりでこびこした気持ちではよくないのはもういやなくらいわかっているはずなのにそうやわらかい気持になれればいいただそれだけのこと難しいけれど柔らかい気持柔らかい心そう癒されたい癒しを求めたいそれだけではなく癒しみたいなものを与えられるおこまがしいけれど…いやまだそれ以前に不快や迷惑をかけないかでもそんなこを少しでも頭気持ちの端にでもおいて生活しないとかなギザギサなキモチ
USEN 演歌ベスト20/集計期間2025.2/14~2/20 #250
USEN演歌ベスト20有線放送「USEN」がリクエストデータやオンエア実績等を独自に集計した演歌・歌謡曲ランキングを毎週ミュージックビデオで紹介。#250…U…
伯母に父の転院を伝えた。お世話になり、ありがとう、と返信がきた。弟にとってあなたは、たからものです、と最後に書いてあった。何て事ない言葉かもしれない。そんなつ…
発達障害の年長息子のかんちゃん の子育てに奮闘中。生きづらいけど前向きに生きることを心がけるカッパママのプログです(^^)宜しくお願いします。読書感想もひっそ…
昨日の朝、妻から「車庫の屋根に竹が被って車の出し入れがし辛い」と言われた。 「一昨日の雪の重みで垂れてるだけじゃない?」と言うと、 「周りの他の竹は雪が解けて元に戻ってるけど、1本だけ垂れたまま」と。 車庫の様子を見に行くと、車庫裏の斜面の竹が車庫の屋根を覆っていた。 裏に回ってみると、車庫の屋根の軒先に当たって竹が折れていた。 重なり合う何本もの竹に積もる雪の重みで、一番下の竹が屋根に当たって…
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
断酒5年目の息子は当時毎日ストゼロを6本飲んでいました。 入院時の問診で「1日どのくらい飲んでますか?」と質問され「2リットル」という息子の答えにかぶせるよ…
皆さんこんばんわ。 今日もひたすらExcelと戦う一日。前には進んでいるのですが、歩みは非常に遅い。やろうとしている事の半分までしか終わっていません。断酒会に…
毎年この時期、梅の花が咲き始めると記事にするエピソードがあります。 今年の冬は、気温が定まらず梅の花の開花も遅れているようです。例年なら、2月半ばごろの記…
前の所属部所も、かなり朝が早く朝5時30分に家を出ていましたが、更に1時間早く家を出る事になり、帰りは22時に自宅に着く為、毎日は出勤出来ず1日毎に出勤してま…
仕事の帰りにコンビニへ買い物というよりも切り替えスイッチとして立ち寄るコンビニ横でワタシと同世代と思しき短髪メガネ男がタバコを吸いながらストロングゼロ9%を飲…
なにか?空気がもれるぬけるというか…自分からいや生気か?変な音がするような少し寒かったので軽い風邪かなとお手軽にお惣菜食べたいものを食べて薬飲んであれ久しぶり寝つきが悪い眠剤追加しようか迷ってしなかったけれど長く不毛な夢を見まくるなので寝ていたみたい。まあ冷えは禁物ということで回復したかなこんな感じにスパっときれいさっぱりになるお悩み用もあればいいのにもう悩んだり迷ったりしている場合じゃないというかもうそんなこをしたくない!今日もすこし様子見というか週末具合悪いと困るので自重それでも冬物クリーニングしたしまあ小さいながらも自分でファイト!と声にしてみるしゅるるるぅ
風邪ひいてます。ちょっと大事な事を書きますね。私にとって大事な事なわけで、他人にはどうでもいい情報かもしれませんが。覚書&整理のため。亡くなった夫はかなり年上…
【断酒211日目】ひとりっ子男の子ってことのほうが療育通いより警戒ポイントだった
発達障害の年長息子のかんちゃん の子育てに奮闘中。生きづらいけど前向きに生きることを心がけるカッパママのプログです(^^)宜しくお願いします。読書感想もひっそ…
連続飲酒は苦しかったな〰と遠い過去の思い出酒がなければ一日でリカバリー最高クエン酸クエン酸回路最高コスパ最高タイパ最高酒はクズになる見も心も身も快も虚ろな目で酒だけ買う過去の己を見てるよう夏祭り酔っぱらいだらけ恥ずかしいイマ
発生から1週間となった岩手県大船渡市の山火事。 ようやくまとまった雨が降ったことで、新たな延焼は確認されなかった。 避難生活疲れの住民の皆さんにとっては待ち望んでいた恵みの雨となったことだろう。 今から30年ほど前、ウチの裏山が火事になった。 近所の人が焼却炉の中から捨てた灰が発火し、裏山にも燃え移ったのが出火原因。 あのころはまだ畑に穴を掘って野焼きしたり、焼却炉でゴミを燃やしている人もいた。 …
インコさんを構いすぎて威嚇される
#100円均一で買っちゃうもの
3月で一番好きな日
リバウンド(^◇^;)
うつ病患者のための安全で快適な外出ガイド~不安を軽減し、社会生活を楽しむための実践テクニック~
うつ病日記:足がだるいけど、少しでも散歩しようかな
超、眠い日が続いています。皆さんは、眠くないですか?なんでこんなに眠いんだ?
うつ病の薬を少し減薬しました
うつ病人生めちゃくちゃ 593
溜め込んだ燃えるゴミを断捨離します【2025年3月】
2025/03/09ボーッとしていました^^;
久しぶりにインコさんに噛まれた
雪の中の外出
日本人が気付かなければいけない事
緑のある生活を楽しむ:観葉植物ポトスに新しい葉っぱが出てきました。
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