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  • アル中元気なうちに入院がいい

    今日のおっ昼ご飯牛焼肉とイカフライ南蛮今日の奈良市はほとんど雨、作業所のお弁当は基本、配達がメインですが店先にもけっこうお客さんがきた。昨日久しぶりに森の公園へ。小さな水路があるんですが。カメおった🐢ワンコにびびって全身引っ込んでますが。今日の夕方一瞬雨が止んだとき。又、カメ発見🐢こちらは平城宮跡、ここも小さな水路がたくさんあります。天然の亀みるの久しぶり、急な雨で増水したから避難してるんですかメ ...

    γーGTP

    またいつか飲む日まで

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  • 梅雨の雨

     今日は朝から強い雨が降り続いています。シルバーの当番で今日は仕事の予定だったのですが、小雨ならいざ知らず、ひどい雨では作業は延期となります。当番の仕事という…

    CAW

    断酒てへ日常

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  • 難航する家探し

    引っ越しのパッキングはちょいお休みして、オープンハウスを見に行ったり、引っ越し業者の手配などをしています。あとゲームね🎮←アホ。オープンハウスって、売り家を…

    とらこ

    ダンナが初期のアルコール依存症です

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  • 長雨

    ここ何年か、ゲリラ豪雨は多かったが空梅雨のような 6月7月の季節、今年は久し振りに長雨となって 梅雨らしい日が続いている。 とはいえ、雨というのは平等に降り注ぐのではなく、 ある地…

    jetlinks

    ALQUIT DAYS

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  • 依存症者が欲望と闘うヒント?

    ブログご訪問ありがとうございます。ノーギャンブル強化月間13日目。ギャンブル情報を遮断中。元ギャンブル依存症者ガネーシャです 昨日は私の三大煩悩である性欲とま…

    ガネーシャ

    心の支点 ~依存症からの回復の道~

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  • 体重体脂肪

    60.5キロ9.4パーセント増えても減ってもいい感じコツコツ積み重ね令和最期に断酒断博打断煙草己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓ 幸福ボタン↓ 運気上昇↓ ラッキー↓にほんブログ村にほんブログ村

    羅門hg

    断酒で生まれ変わり

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  • 生涯断酒313日目

    令和最期に断酒断博打断煙草己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓ 幸福ボタン↓ 運気上昇↓ ラッキー↓にほんブログ村にほんブログ村

    羅門hg

    断酒で生まれ変わり

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  • 電話

    充電器。デレ〜ッとした顔みっけ。子機はどうなってるか?泣く寸前の顔みっけ。アナタのそばにもきっと居ますよ。

    ねたろう

    ねたろうはアルコール依存症

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  • 老後について

    あっ!という間に都知事選終わりましたね。 波乱が無かったのでコメンテーターもネタが無いって感じでした。 (2019.12.02の日記より)↓ 今日は、いつもと違った切り口から始めてみようと思う。 最近、断酒を考えることが面倒くさくなってきた。 もちろん断酒家の一人として、酒を止め続けることが面倒くさい訳ではない。 断酒は当然として死ぬまで続けるつもりだが、 断酒は分かりきっていることであり、自分の中で「絶対!」なことなので、 いちいち掘り起こしてまで考えるのが面倒くさいだけなのである。    スロットを止めた時も、儲かる機種がなくなった。それだけで止められた。 その後スロットのPCゲームをやってみたが、ウキウキ感がゼロ。 何が楽しくて儲からないことをするか? 酒に置き換えて言えば、金を払ってまで健康を損なうような真似はしたくない。 まあ、それにもっと..

    七(なな)

    アルコール依存症(否認からの脱却)

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  • 昨日の水泳ダメでした

    2週間ぶりにいつもの時間通りにプールに行きました。2時になると子供の水泳が終わるので全開放になります。それから泳ぐ人はだいたいいつも同じ人たちなので1人1レー…

    アン

    食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ

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  • 飲みました。

    こんばんは。Shiroです。   たった8日しか続きませんでした。飲みたくなったっ原因は、負の感情を取っ払いたかったからです。飲んでも飲んでも全然消えませんで…

    Shiro

    おひとりさまは、アルコール依存と鬱と同居中。

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  • 香港

    おはようございます。(少し二日酔いの症状を感じる)相変わらずの生活習慣です。昨日は飲むつもりは、ありませんでしたが、やはり酒を飲む快感が勝ってしまいました。なんとかしなければ。=====周庭さん、香港民主化団体を脱退しましたね。https://www.newsweekjapan.jp/sto

    シュレイダー

    中高年が挑む大学受験

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  • 素面で生きるのが辛い

     断酒してもちっともいい事は無い。そんなことが断酒した人から聞くことがあります。また、素面で生き続けることが辛い。こんなことも言われます。そして辛いから酒が飲…

    CAW

    断酒てへ日常

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  • 「きっかけ」など、なんでもいい

    「きっかけ」など、なんでもいい本日は大学の授業を受けていました。実はこっそり、学生もやっています。 周りも編入学の方が大半ですので、私も含めフレッシュ!かと言…

    二井大作

    飲酒問題・アルコール依存専門 ふたついカウンセリング(旧断酒カウンセリング)

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  • 大吉飲みと体調不良の週末。

    木曜日は大吉で飲んでました(/◎ )ゴクゴク( ゚∀゚)プハッあまりにも行き過ぎて写真多いからだいぶ割愛(*ノω・*)テヘ鰊の山椒は基本どこでもあるけど←馬…

    アル中女の適当日記

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  • ついつい認知症疑いの母にしてしまう小言をやめようとおもう。

    こんばんわ  土曜日はちょっともやもやする夫婦での話し合いもありました。夫とは物事の考え方が違っているんですよ。当たりまえなんですけどね。なので尊敬するところ…

    カッパ

    断酒と心身健康の為の読書

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  • 憂鬱だった

    朝から原因もなく鬱々し 凄く不安で、しんどかったですが ステッパーで10分運動したら 嘘のように治まりました。 精神の調子が悪い時、前なら動く気力があれば 走りに行くか、ヨガをしていましたが ステッパーは簡単に用意ができて 簡単に運動ができるので 重宝しています。 精神病になってから 精神の調子がおかしくなる事が 頻繁に起こるように…

    naosu

    統合失調症とパニック障害治すには

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  • 暴力・脳内物質放出?

     にほんブログ村  PSWのいざわです。アディクションと周辺のことを色々書いてます。 DV。暴力。言葉に書くだけでもドキドキしてきますね。長年苦しんでいる人も…

    精神保健福祉士 いざわなみえ

    依存症の正しい知識を伝えます

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  • 生涯断酒312日目

    令和最期に断酒断博打断煙草己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓ 幸福ボタン↓ 運気上昇↓ ラッキー↓にほんブログ村にほんブログ村

    羅門hg

    断酒で生まれ変わり

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  • ギャンブル欲と飲酒欲と性欲と睡眠欲と

    ブログご訪問ありがとうございます。ノーギャンブル強化月間12日目。ギャンブル情報遮断のためパチスロ動画を封印中。元ギャンブル依存症者ガネーシャです  私の頭の…

    ガネーシャ

    心の支点 ~依存症からの回復の道~

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  • 怖いもの代表「地震雷火事親父」。親父ではなくて今や「雨」による洪水の方が怖ろしい。昨日の晩ごはん。「鶏むね肉のネギ塩レモン」コストコのむね肉。最後の一枚を使い…

    ねたろう

    ねたろうはアルコール依存症

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  • 欲求

    欲求

    nao

    今日一日。 そして明日へ

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  • 3年前の7月5日

    今日は日曜日。 天気もあまり良くないし、再発のコロナも心配なので1日ヒッキーだ。 久しぶりに3年前入院していた時の雑記帳とカレンダーを読み返してみる。 3年前の7月5日は水曜日。 保護室 11日→ 閉鎖病棟24日 → 開放病棟3日 → 閉鎖病棟逆戻り36日 → 開放病棟86日 2度目の開放病棟で断酒プログラムを再開したころだ。 謎の発熱(42.3度)で、特別室に隔離されて7日、ようやくプログラム再開1日目。 42度オーバーなんて聞いたこと無いよ。 後に看護師さんから聞かされてビックリしたよ。 そりゃあ腰が立たずにトイレにも行けず、失禁もするよ。 午前中に引っ越しを終え、ベッドメイキング、10日ぶりの入浴とも書いてある。 SMARPP-24の勉強も始めているね。退院までに3回やるように言われていた。 この本の著者の松本氏とは、退院後に断酒会の記念大会の休憩時間..

    七(なな)

    アルコール依存症(否認からの脱却)

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  • 土曜日は開放感凄い!

    毎週土曜日のジムは最高です暑いからまた、午後から行くことにしています。3時頃行くとトレーニングルームは空いています。ウォーキングマシンは混んでいるけど、筋トレ…

    アン

    食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ

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  • 本当の私は

    本当の私は違う。皆が好きだよ。素敵だねって言ってくれる私は本当の私じゃない。やっぱり私は最低陰な日だけどしごとにいかなくちゃ。

    Shiro

    おひとりさまは、アルコール依存と鬱と同居中。

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  • まだ辞めるなと言うこと

    音楽と人という雑誌を買いました 理由は自分のブログを見てくださっている人は察しが付くと思いますが、坂本真綾さんが掲載されているからです。 今回の内容で感銘を受けたところがあります。 内容は発売されて間もないこともあるので掲載しませんが、 その内容に近い経験を今回させてもらったこと。 6月の中旬に差し掛かる時に、あまりにも一緒に組んでいる人の仕事内容が悪く、もう無理だと思い会社を辞める旨を上司に言いました。 ただ、なぜか今回すぐ辞めるということにならず、一日もう一度考えてから連絡するように言われました。(ちなみに会社はみな在宅勤務) その中で、同僚や信頼している方と話した結果、お休みをもらう流れ…

    つねぽん

    つねぽんの日記

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  • モッピーの紹介!!!!!!

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    ドモコールパパ33

    30代、アルコール依存症+吃音症の日常

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  • それ悪魔の実なんですが、、、

    ホントに食ってるよ、赤くなったら食べていいョ〜ってオトモダチには言ってたんですが、、、今日はホントのこと書きます。実はね、ブログにも何度か載せてるトマト🍅育ててるんだケドー、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、お友達にも赤くなったら食べていいョ って言ったけどさーでもね、その実はね、実はね、、、、、トマト🍅じゃないんですごめんなさい実は、、、、、、、、、、、、、、、、、。、、、、、!、...

    γーGTP

    またいつか飲む日まで

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  • スリップしてしまう人たち

     昨日は、「酒を諦めて断酒に専念しようと思った」時のことを書きました。断酒するには少なくとも、酒を諦めて、断酒しようと決意する必要があります。いくら周りから、…

    CAW

    断酒てへ日常

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  • 署名、宗教、マルチ・どう断る?

     にほんブログ村  PSWのいざわです。アディクションと周辺のことを色々書いてます。 今日は「断る時」。得意ですか?苦手な方の方が多いんじゃないかな? 私も断…

    精神保健福祉士 いざわなみえ

    依存症の正しい知識を伝えます

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  • 筋トレ

    今日は下半身の筋トレをしました。 最初は、やる気なしでしたが ステッパーで体を温めているうちに やる気が出てきて 1時間、気持ちよく筋トレができました。 ランジをした時に久しぶりに 立ち眩みが出ました。 午後は、のんびりします。

    naosu

    統合失調症とパニック障害治すには

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  • 断酒七日目、一週間経ちました。

    こんにちは。Shiroです。  断酒して今日で一週間たちました。シアナマイドを毎朝飲んでいますが、病院に通う前、自己流でも15日まではいけました。でもそれが最…

    Shiro

    おひとりさまは、アルコール依存と鬱と同居中。

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  • 2300円で買った自由時間

    おはようございます。今日はカフェでモーニングを食べています。サラダとトーストとベーコンエッグをもしゃもしゃしているわけです。熱いのでアイスコーヒーをチョイス。…

    カッパ

    断酒と心身健康の為の読書

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  • 依存症者が仕事のプレッシャーに悩んだら

    ブログご訪問ありがとうございます。アルコール依存症から回復中ノーギャンブル強化月間13日目。元ギャンブル依存症者ガネーシャです  打ちたいけど打たない。飲みた…

    ガネーシャ

    心の支点 ~依存症からの回復の道~

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  • 腰痛

    腰痛

    nao

    今日一日。 そして明日へ

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  • 依存症の手本

    新入社員だった俺は、22歳にして酒に対する自分の限界を知った。 バブルを経験済みの会社の上司にも、 「自分の限界を知っておけ、限界が解っていればそれ以上飲まなくなる」と言われた。 飲み過ぎて嘔吐しようものならば、 「もったいない、酒に失礼だろ」とも言われた。 俺たちの業界がまだ3Kと呼ばれていたダーティーなイメージころのことだ。 上司の忠告の効き目は絶大で、(ヤバイ)と感じたらグラスの中の水の配分を調節した。 そのおかげで酒と友達になれた。良い飲み方を覚えたのだ。 しかし睡魔にはいつも勝てなかった。 日中の肉体労働に毎晩9時までの残業、休日出勤も当たり前、 日々の疲労と睡眠不足に加え毎晩のように飲み歩いていたのだから、眠たくもなるわ。 知らない人からしてみればそれをブラックアウトと言うのかもしれないが、 本当の限界を知っている俺にしてみれば、それはブラックアウトでは..

    七(なな)

    アルコール依存症(否認からの脱却)

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  • 嘔吐と胃の調子

    食道がんになってから何度も内視鏡検査を受けてきました。ポリープごすごいんです。悪性じゃないので経過観察です。今年食道がんを消化器内科の内視鏡手術で取ってもらい…

    アン

    食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ

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  • 2歳、0歳をつれて外食!外食しやすいお店の紹介!その2

    私の子供は、2歳と0歳です。 はっきりいって、2歳と0歳を連れての外食は大変です。 我が家が経験した、 外食しやすいお店を紹介したいと思います。 参考になれば幸いです。 まず、 子供を連れて行く

    ドモコールパパ33

    30代、アルコール依存症+吃音症の日常

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