アルコール依存症 過去記事

アルチュウのゲーム理論。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0134/2021.09.30

▼本日の動画▼ アルチュウのゲーム理論。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0134/2021.09.30 - YouTube 「断酒なんてダメで元々。失敗して当然だ。」 だったら、 断酒をコンテニューが 無限にできる ゲームみたいにすればいい。 何故そう思ったのか？断酒のバイブルは、 読むと断酒する気が逆に失せるは何故？ あーせーこーせーが 多すぎると感じました。あーゆー正攻法のやり方を学んで、 で、テンション上がって 「よし、今日から断酒・禁酒頑張ろう」って 思うタイプの人はいいかもしれないが、 自分にはあわないなと。 ゲーム感覚。 どーせ途中で、いつかは飲んじまうような 負け確定ゲームなら…

dogstar3x3x3

No Drink , No Life

健康　信用　お金？　すべてコツコツ毎日積み重ね

また新たな気付き頂き感謝生のはじめに暗く死の終わりに昏い素面で神経研ぎ澄ますとおのずと見える無駄モノ悪習慣排除筋トレストレッチ学び積み重ね快適に生きよう令和生まれ変わり己を高めるのみ外界は関係なし精神注入↓　幸福ボタン↓　

羅門hg

断酒で生まれ変わり

何年も罪悪感

ふなしです。 入社してから度々休んでは辞めたいと繰り返していた若者がいたのですが、 ほぼ在宅ワークとなってからはすっかり言わなくなりました。 自分のいるところは何故かジジイがすごい偉い人と仲良しで、いちいち威張っていたのもあり、やはり人間関係だったのかなと思います。 そういうのを何とか出来なかった自分に責任はありますが。 以前なら辛そうだと思ったら「飲みに行くぞ」と連れて行ってたと思いますが、 コロナ前でも自分は断酒していたし、飲みに行ってなんとかするものではないと思って、相談は飯に連れ出すとかでしたが、まあそこで「辞めたい」となることも多くて。 自分の立場からいったら止めるべきなんですが、本…

ふなし

酒よ、さらば・・・ただそれだけです。

腹上死　他人事ではなくなった💦

関係ないことと考えてたが身の危険感じた少しのほころび酒が起因して悪習慣断酒77日まだまだ改善せねば危ない生のはじめに暗く死の終わりに昏い素面で神経研ぎ澄ますとおのずと見える無駄モノ悪習慣排除筋トレストレッチ学び積み重ね快適に

羅門hg

断酒で生まれ変わり

健康診断オールAからコレステロール値３００　プッツン

やばい頭痛セックスの時酸欠じゃなくて動脈？改善と経過報告します生のはじめに暗く死の終わりに昏い素面で神経研ぎ澄ますとおのずと見える無駄モノ悪習慣排除筋トレストレッチ学び積み重ね快適に生きよう令和生まれ変わり己を高めるのみ

羅門hg

断酒で生まれ変わり

女子の世界には【野良女】

おはようございます。もう、1行日記になりそう。それでも継続！2歳の息子がいる働かざる者食うべからずのわたしです。ちょっと前に読んだこの本 野良女 （光文社文庫…

カッパ

断酒と心身健康の為の読書

弾丸歩き遍路　１日目②

以前の区切り打ちは月山神社ルートで宿毛駅まで進み、それ以前の遍路ではワープして宇和島の北にある道の駅みまから久万高原町のバス停まで歩いた我々。その後ビーニャの…

あだち

ひきこもり、お遍路へ行くAmeba版

パーティー2回目

Eさんご夫妻を招待しました。家探しでたくさん助けて頂いたので、やっとお礼ができました。料理はこんな感じ前菜は相変わらず日本のスナック菓子。メインは焼豚。薄く切…

とらこ

ダンナが初期のアルコール依存症です

罹患した精神病

わかる範囲でまとめてみた。これまで広場恐怖症や人恐怖、赤面恐怖、書痙、スピーチ恐...

pon

クロスアディクションの独り言

体重の数字

振り回されるのはイヤなんだけど、毎日測ってしまう。家の体重計は電池切れでそのままにしてあるのでいつもジムで。トレーニング終わった後に裸で測る。それは体重だけな…

アン

食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ

親子鷹？

台風16号、明日接近するようだ。 こちらは台風直撃に慣れていないので、 家に職場に、台風養生はしっかりしてかないと。 右に逸れてくれるとありがたいのだが。。。 　　　 ぼた餅とおはぎについて、花札と一緒だと昨日書いた。 花札をやったことの無い人に、 牡丹はチョウチョが付いてるやつ、 萩（赤）はイノシシが付いているやつ、 と説明したらようやく理解してくれた。 若かりしころ昼休みや終業後には、よくこいこいをしていた。 今となっては時効だが、 俺たち下っ端は1文50円だったが、所長たちは100円でやっていた。 現場事務所には仮眠室と称した麻雀部屋があったりして、 古き良き？時代だった（笑） 今メールチェックしたら、 昨夜21時過ぎに今の現場の設計屋からメールが入っていた。 必要書類を羅列して、「ちゃんと揃えてください」的な内容だった。 「提出可能なものは契..

七（なな）

アルコール依存症（否認からの脱却）

アルコール依存症治療入院二十九日目

今日はようやく慣れてきた西下病棟から東6病棟への引っ越し日。 何時もホールで仲良くしてくれた5名ほどのグループのうち2人が引っ越し、もう二人が解毒入院からの退院でバラバラになってしまいました。 にしても来月二日から新棟に行くのになんでわざわざ東6病棟へ行かなくてはならないの...

ツヨシ

アル中サラリーマンのアル中病棟日記

古墳を掃除する

　暑さ寒さも彼岸までとはよく言ったもので、秋分の日を過ぎるとさすがに気候が秋めいているのを感じます。そんな時期の話題なのですが、もう１０年前のことになりますが…

CAW

断酒てへ日常

アルコール依存症の治療費と相談機関

アルコール依存症の治療費と入院費、金銭的なサポートを受ける事が出来る公的機関をご紹介しています。

けんしろ★

毎日を楽しく過ごしたい😄

アルコール依存症の治療費と相談機関

アルコール依存症の治療費【僕が支払った治療費】まず僕が支払った治療費をご紹介しますね😀アルコール専門病院の受診日診察内容金額(薬代込み)2019年4月16日初診日、医師の診察・血液検査・薬代約5,000円2019年4月23日

けんしろ★

毎日を楽しく過ごしたい😄

仲間の変化

こんにちはミホです皆様、今日はどんな一日になりましたか？毎日同じ日は無いと言いますが、最近は本当にそう思います。日々、しっかりとプログラムを意識していかないと…

Healing Place

一般社団法人和歌山ダルク Healing Place デイケアセンター　ブログ

NPO法人宮城県断酒会　曜日別例会。

本日はNPO法人宮城県断酒会の曜日別例会の場所などを記載しようと思います。個人宅で行われる例会もございますが、そちらは個人情報になってしまうため記載を控えさせていただいております。にほんブログ村※現在新型コロナウイルス感染症によって開催されていなかったり、　場所・時間が変わっていたりする可能性がございます。　情報が今年の4月のものになりますので、ご了承ください。　また、参加される場合は感染症対策に基づ...

AA旅人

アルコール依存症　断酒の地図in宮城

アルチュウは上手に踊れない/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0133/2021.09.29

▼本日の動画▼ アルチュウは上手に踊れない/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0133/2021.09.29 - YouTube アルチュウはリズムが掴めないの巻 「依存者が日常に戻るのはいつだって大変だ。」 大きな仕事やイベント、 プロジェクト等が終わると。 やり遂げた達成感はあるが、 テンション戻すの大変だ。忙しい毎日等から解放されて、 日常に戻るわけですが、 そのきっかけが掴みにくい。スポットではあるが、 導入部から終結部まで、 あるリズムやフローの中で 生活しているので、 例えば、 フェスとか例えるとわかりやすいが、 或る種の取りつかれたような 熱狂の中で数日間過ごし、 明日からまたスー…

dogstar3x3x3

No Drink , No Life

恐怖症

それは若い自分を苦しめた。精神科医に教えられ知った病名。後に依存症と診断されるま...

pon

クロスアディクションの独り言

忘れていた、もう一つの交通事故

飲酒にまつわる交通事故は全てブログ記事にして懺悔（？）して来たつもりだった。しかし、実は、すっかり忘れていた１件があったのだ。これは、正確には飲酒運転ではない。二日酔いに起因するであろう運転ミスの類であり、おそらく当時では犯罪にはなってないだろう。それで

酒呑童子

一人ぽっちの断酒闘争

ばあちゃん本日手術

今日はばあちゃん手術の日。 「ご家族の方は11時に来てください」と言われている。 考えてえ見ると、付き添われた経験は何度もあるが、 手術の付き添いは初めての経験だ。 手術中はどんな行動を取れば良いのか？　ﾜｶﾗﾅｲ 妻は俺の手術の付き添いを過去に3回も経験している。 去年の癌切除手術は2時間程度だったそうだ。 いちばん長かったのは、11年前のクモ膜下出血のとき。 10時間以上待っていたそうだ。 「あの時は長かった～」と言っている。 台風16号はまだ太平洋上にある。 とりあえず手術日にぶつからなくて良かった。 ワクチン接種もそろそろ落ち着いてくるのかな？ 副反応で発熱している人はあまり無理せずおとなしくしていることも大事だ。 ワクチン接種で「痛かった」って人に初めて会った。 蚊に刺されるよりも痛くないのに、 よっぽどヘタクソor初心者だったんだね。 ..

七（なな）

アルコール依存症（否認からの脱却）

導きかな

お彼岸が終わった。この時期に、「四摂法」というだれにでもできる四つの菩薩の行為を...

pon

クロスアディクションの独り言

眠らない息子と殺されそうな母

おはようございます！！アラフォーで一人息子の子育てに奮闘中です。まあ、基本的にへっぽこです。昨日はなぞのサーモンサラダと卵焼きにミートソースかけました。息子は…

カッパ

断酒と心身健康の為の読書

ジムの人たち

ここのジムに通って半年くらい経った。夏頃から行く時間を朝一に決めたので、会う常連さんとも顔見知りとなり、挨拶や少し話せるようにもなった。やっと覚えてもらったか…

アン

食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ

お向かいの解体工事

　ここ数日、向かいの家の解体工事が進んでいました。我が家のある区画は６０年ほど前に畑を住宅地にしたところで、ほぼ同時期に家が建ちました。当時は大企業が宅地を従…

CAW

断酒てへ日常

眠くて断酒会へ行けませんでした。

9月27日(月)　断酒会へ行くはずでしたが、 23日(木)にワクチン接種して、24日(金)は副作用でほとんど寝ていて、 25日(土)もいつもより寝たせいで、 26日(日)の夜ですが、 全く眠れない!! という状態に

ドモコールパパ33

30代、アルコール依存症+吃音症の日常

退院後２回目の外来通院

今日は退院後２回目の外来通院に行ってきました。 退院後４週間経過しており、入院前の連続飲酒約３週間に比べ、だいぶ楽になってきたことを報告しました。「連続飲酒の時の苦しみに戻りたくない気持ちです」と伝えました。 主治医も安堵した様子だったが、「アルコール依存症は常に危険と隣合わせなので、常に危機感を持つことの大切さ」を共有できました。 入院中に検査した結果では、「脂肪肝」が指摘されたため、「運動したりして、やせる努力もしてほしい」とアドバイスもいただきました。 １７０センチに７８㌔なので、やはり、肥満体質なのだそう・・・。ピーク時は86㌔あったので、やせてきてはいるんですが、もっと減量がほしいの…

nao

断酒と体脂肪減量への挑戦

ん？…あれ？…自分の中の「…」にやさしい好奇心を！※フォーカシング

SNSで「三点リーダー」が悪く言われていたので驚きました。 三点リーダーとは文章の余韻を表現したり沈黙を表したりする「…」のことです。 ん？…あれ？…どっちだ…

二井大作

飲酒問題・アルコール依存専門　ふたついカウンセリング（旧断酒カウンセリング）

アルコール依存症治療入院二十八日目

寝坊した、、久々に夜中目が覚めずに朝まで一気通貫で眠れた、ので散歩には行けなかった。 6時に起きたいので目覚ましかけたいが、また看護師さんに怒られてしまう。 難しいかじ取りだ。 明日は東6病棟への引っ越しなので準備で忙しい。 3か月分の荷物は改めて多いと感じる。余計なものも...

ツヨシ

アル中サラリーマンのアル中病棟日記

アメンバーに書くか、、

こんにちわ。いや。こんばんわ。アラフォーの一人っ子育児中です。なんだか、すごく具体的に書きたいときあるんですよ。勿論、本名でたれこみたいとかではないです。こう…

カッパ

断酒と心身健康の為の読書

区役所

今日は区役所へ行ってきました。 障碍者手帳の更新ですが 失効しているので 2か月半待ちだそうです。 気長に待ちます。 平日に出歩いたら 人が多くて疲れました。 明日は掃除します。

naosu

統合失調症とパニック障害治すには

気づきはいまでも

  こんにちは～ みちです(^-^)  先週は祝日が二日もあったので休みボケで今週を迎えましたと言ってももう火曜日なんですけどね〜  天ちゃん仲間に抱っこされ…

Healing Place

一般社団法人和歌山ダルク Healing Place デイケアセンター　ブログ

「アルチュウの人生は加算式だ」と言っても過言では無いのだ。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0132/2021.09.28

▼本日の動画▼ 「アルチュウの人生は加算式だ」と言っても過言では無いのだ。/禁酒にまつわるエトセトラ/EP.0132/2021.09.28 - YouTube 「アル中の評価は加算式」 周囲からの期待値はどん底もどん底。 クソ低い最低値からはじまるから。 努力＝評価 0＋1+1 と どんどん加算される。 こう考えると断酒するって行為の 心持は大分、楽じゃマイか？ 持ち点50点の平均的な健常者より すぐに評価に代わりやすい。 「頑張ってるねー」って すぐ言ってくれる。 が、 評価はされても、認められないがね＞＜ そして、認められて、 それが信頼に代わるまでは もっと時間がかかるよねって話。 知ら…

dogstar3x3x3

No Drink , No Life

弾丸歩き遍路　１日目

🌋お山さん🌋『ずっと晴れだから雨具は持っていかなくていいよね』俺『１泊だから晴れなら要らないね』旅前日。🌋お山さん🌋『晴れだね』俺『台風の影響が無くて…

あだち

ひきこもり、お遍路へ行くAmeba版

これぞ男系文化の継承

先週の敬老の日、久々に息子たち家族も一同に集まって、すき焼きパーティーをしました。もちろん、男の子ばかりの孫たちも一緒です。食欲がほぼ満たされた頃を見計らって、誰にと言うわけでもなしに、思い切ってこう問いかけてみました。「是非とも一度、聞いておきたかったんだが、･･･この子たち、オチンチンの皮を剥いて、きれいにしてやってるか？」これには一斉に見事な反応が返ってきました。何と、一番下の3歳の孫まで全員がやっていると言うのです。もちろん、彼らの父親（我が息子）に有無を言わさずやらされたそうで、さすが我が息子だと褒めてやりました。この話題のお陰で、しばらく大いに盛り上がりました。***********大人への端境期にある10歳前後の男の子なら、誰でも悩むのが恥垢（ちこう）。この年頃ならではの深刻な問題のひとつです。俗...これぞ男系文化の継承

ヒゲジイ

ヒゲジイのアル中患者よもやま話

簡単な式が暗記できない

おはようございます。今日も少し二日酔いの症状がある朝です。---数Ⅲの勉強をはじめ、現在、複素数平面の勉強をしています。複素数平面の分野は、私の時代では、教科書にありませんでした。（微分方程式はありました。）５年前、複素数平面の勉強を初めてした時は、興味深く

シュレイダー

おやじの挑戦

ばあちゃん手術入院

先週は天気も落ち着き始め、過ごしやすくなってきていたのもつかの間、 今度は台風16号がこちらに向かっているようだ。 緩んだ地盤が心配で仕方ない。 お墓掃除の時、砂利の隙間からもキノコがいくつも生えていた。 やはり先週までの長雨の影響かもしれない。 昨日は乳がん手術のために、ばあちゃんが入院した。 去年俺もその病院で肝臓がんを切ったので、入院手続きはスムーズだった。 手術は明日、丸1日病室に居るだけなので、緊張と不安もMAXだろうと察する。 部分切除なので、術後は痛みも続くことだろう。 傷口が塞がったら、11月からは放射線治療も始まる。 そしたら毎日通院となるので、送迎のローテーションも上手く組まないと。 食品廃棄について、 廃棄処分の量は、世界中で日本が一番多いらしいね。 「食品の品質管理が徹底されているからじゃないの？」と聞くと、 娘が、「体裁だよ..

七（なな）

アルコール依存症（否認からの脱却）

amazon欲しいものリスト

欲しいものリストの共有はこちら😆助け合い広場からAmazonの欲しいものリストを表示できるようになりました😀一緒に共有したい方は、僕のTwitterをフォローしてDMをください😊お迎えに行きま

けんしろ★

毎日を楽しく過ごしたい😄

過食するから食費が高い

一応家計簿をアプリで付けているんだけど、うちは夫婦２人なのに食費が毎月、67000円くらいかかる私の過食嘔吐のお金が20000万以上。あと決まったものしか食べ…

アン

食べるの大好き過食嘔吐のダメ女のブログ

１番苦しかった時

　ある専門病院の例会では「一番苦しかった時のことを語ってください」と、体験談を促すそうです。それで私も、「一番苦しかった時」とは何時のことでどんなエピソードが…

CAW

断酒てへ日常

アルコール依存症って何？具体的に説明します！

アルコール依存症の診断基準、治療について、具体的に説明します

はたらきあり

酒好き心理士のブログ

弾丸歩き遍路　移動日

俺『もしもし、２９日にフェリーを予約してる者ですが、現時点で台風によるフェリーの欠航とか出てないでしょうか？』心の中（欠航って言って！欠航って言って！欠航って…

あだち

ひきこもり、お遍路へ行くAmeba版

コロナワクチン接種２回目終了

昨日は、２回目のコロナワクチン接種をしてきました。 今朝のニュースでは、感染者が減少傾向にあることから今月末に全国の緊急事態宣言を解除するようですね。 1回目は、注射ヶ所の痛みが1日あっただけで特に大きな問題はなかったです。 さて、昨日の２回目。ちまたでは、２回目の副反応が強いとか言われてますよね？ そのため、不安で念のために解熱剤や痛み止めを準備していましたが、僕は２回目も痛みは出ましたが1回目の方が痛かったです。薬は、飲むほどじゃなかったので飲みませんでした。 ３回目があるとか、ワクチンの効果は半年ほどでなくなるとか、色々、言われていて先が見えません。 ただ、言えるのはアルコールを飲んでい…

nao

断酒と体脂肪減量への挑戦

お酒のきっかけ（自己紹介）

僕がお酒好きに至るまでの経緯

はたらきあり

酒好き心理士のブログ

演歌&歌謡TOP30／2021.9.27付（9/13~9/19）#122

「歌謡ポップスチャンネル」が、オリコンの演歌・歌謡曲ランキングを毎週紹介するランキング番組―それが『オリコン演歌＆歌謡トップ30』!!番組では、オリコンの演歌…

ガシャ子

アルコール依存症

アルコール依存症治療入院二十七日目

段々涼しくなり秋の気配が感じられるが、晴れれば空は夏の青さ！ ここは本当に環境が素晴らしい。 約一月経過したが、全然精神的にも肉体的にも負荷を感じずに暮らせている。 今日は内視鏡検査が入っているので変則的な一日でした。 06:00　起床ののち散歩 昨日に続き、おきて破りの院...

ツヨシ

アル中サラリーマンのアル中病棟日記

埋め合わせ。

こんにちはミホです。みなさん良い週末を過ごされましたか？私は日曜日に父親のお墓参りに行ってきました。十数年ぶりの父への埋め合わせです。父は私が18歳の時に亡く…

Healing Place

一般社団法人和歌山ダルク Healing Place デイケアセンター　ブログ

秋色

秋分の日を越えて、急に肌寒くなり、秋色が 濃くなってきたかと思いきや、また夏戻りした ような日中である。 それでも空は高く澄んで、乾いた風が秋の薫りを 運んでくる。 もう今年も加速…

jetlinks

ALQUIＴ DAYS

障害者手帳の更新

今日、障害者手帳の更新を していないことに気づきました。 障害者手帳は、あまり使わないけれど これが無いと、バスの福祉パスが 受けてれないので 障害者手帳の更新をしに行こうと 思っています。 面倒ですが 体が動くときに行こうと思います。 今日は体調落ち着いています。 このまま寝る時まで 落ち着いていればいいのですが。 部屋は、ホコ…

naosu

統合失調症とパニック障害治すには