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禁煙149日目 – 引っ越して環境変えるのは大事
禁煙148日目 – 節約金額17万円突破！
禁煙146日目 – 今年の年末はゆったりかも
禁煙145日目 – W杯閉幕！おめでとうアルゼンチン！
禁煙143日目 – PC故障、PC環境入れ変えDay
禁煙142日目 – Windows PC起動せず
禁煙141日目 – W杯も残すところあと2試合
禁煙140日目 – 新しい自分ルール追加！（禁煙関係なし）
禁煙138日目 – 5ヵ月ぶりのバーで喫煙欲でした
禁煙134日目 – 外出、そしてルノアール
禁煙126日目 – 2ヶ月ぶりにカフェで作業
禁煙125日目 – 退去費用があと1ヵ月！
禁煙124日目 – 今月は飲み過ぎました
禁煙120日目 – 祝！日本代表勝利！禁煙4カ月！
禁煙118日目 – 週の真ん中で休むことについて
PTSDと複雑性PTSDの違い – 自分のつらさに、名前をつけてみる
本の紹介～「傷の声」絡まった糸をほどこうとした人の物語
【2025年4月30日現在】私が飲んでいる薬とそのリアルな効果
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
バレンタインチョコー2/14
直されると全否定されたと感じてしまうー2/15
気圧と片頭痛ー2/16
片頭痛は3日は続くのだー2/17
とまらない劣等感ー2/20
「本当の自分」がわかる心理学ー2/21
幼稚な同僚にムカムカー2/22
今日は自助グループでおしゃべりして発散ー2/23
片頭痛と心療内科と自己嫌悪ー2/27
お母さんの木ー2/28
助けを求めることも大事
人の温もりが“ポッ”とともるとき
きもちあんしん @ 保護犬活動（チワワ その12）
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている？…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは？
こころが強ければ大丈夫？――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記：明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉！
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
過呼吸になりお祝いの夕飯が作ってあげられなかった〜今の自分が過去の自分を癒す〜
宇治の紅茶でまったりしたことと、「ここだけのお金の使い方」を読んだこと
「面倒くさそう」で終わらせないで。こだわりの奥にある価値に気づいてみよう
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
興味・関心を受け止めたい
ドラマ『対岸の家事』は共感だらけ
いいところをみて付き合おう
★あなたの「今日の開運アドバイス」です。
あなたはそこに何を求めるの？
あなたも体調管理にはご注意を
【つれづれ】大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
#418 生きるのは大変だけど明日の為にできること
大人になった今こそ、「好きだったこと」にもう一度会いに行こう
一緒に歩む
呼吸が止まっていませんか？心と体に安心を届ける小さな習慣
トラウマを抱えやすい？
脳のパターンを組み替える
菜の花 ＆ ケシの花･･･圧巻の野原 in ドイツ
日程変更 6/8(日)【 過去の傷を癒し トラウマを解放する 】グループセッション
脳に影響を与える子ども時代の辛い体験
成功しなくてもいい・依存があってもいい
99%は知らない、トラウマは一瞬で解消できる
グループセッションの後、夫からも愛の波動と言葉が【その後のご報告】
やっぱり変だった
4月の人気記事トップ10･･･ドイツ, マルタ, エジプト, キューバ, 日本
夜とじて 朝ひらく クローバー ( 白詰草 )
エジプト ピラミッドに映った無数のオーブ in ギザ
SEセッションには何回通うと良いの？
理解が深まり 心が穏やかになりました【ご感想 グループセッション】
片頭痛、気のせいではありません！トラウマかも
トラウマとセックス・うまくいかないのはなぜ？
あなたの脳の大きさは？
夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには･･･
最後の子育ては、切ない介護というカタチで･･･
夫にとって都合のいい人ではなく、あなた自身にとって、いい人でいてください
豚カツ♪頑張ったよ私！･･･でも、夫にはわからないのよね･･･から、気づいた事
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
心を痛める子どもの事を思うと、切ないです･･･
どうでもいいハナシ･･･
心のストレッチ、大事です！継続は力なり♪
過去にケリをつけない生き方
Q＆A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
網戸掃除から感じた事
夫の不倫･･我慢しないでください。我慢は美徳ではありません
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「気になったから、行ってみた」これぞ、運がいい人の特徴です
忘れてしまいたいのに、忘れられない･･･それは、幸せな事なのかもしれない
自分が二人いたのかな？
【占い＆コラム】5/28(水) 乗り越えると幸せ♪ MOUNTAIN & GOLD 【今日の占い】
行きつけの美容室で聞いたAIの話にシンクロを感じた件について
予言は、当たるのでしょうか？！
【占い＆コラム】5/24(土) 褒められた話 SUN & JADE 【今日の占い】
【占い＆コラム】5/21(水) 前に進むために LION & AUBURN 【今日の占い】
【占い＆コラム】5/20(火) SCYTHE & BURGUNDY 【今日の占い】
【占い＆コラム】5/18(日) ありがとう を受け止めてくれて ありがとう BIRD & PURPLE 【今日の占い】
【占い＆コラム】5/17(土) デジャブとも違って CHILD & SAPHIRE 【今日の占い】
危機一髪で助かるW(`0`)W
【5月の啓示】あなたの魂に重大な変化が起こります…より
宇宙樹との対話とシンクロニシティ
【意識レベル】5/5(日・祝)にお申し込み下さった方へ【測定サービス】
【占い＆コラム】5/6(火)・休 GW最終日ですね TREE & SCARLET 【今日の占い】
懐かしい思い出)^o^(
昔話
ドラマ『対岸の家事』は共感だらけ
夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには･･･
快もあれば不快もある 好きもあれば嫌いもある
夫にとって都合のいい人ではなく、あなた自身にとって、いい人でいてください
豚カツ♪頑張ったよ私！･･･でも、夫にはわからないのよね･･･から、気づいた事
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
心を痛める子どもの事を思うと、切ないです･･･
行動するまでは、恐怖しかないけどね！！
スマホの写真を見ながら・・・
自分を楽しませることに 専念したいと思います！【星読みセッションご感想】
過去にケリをつけない生き方
どうでもいいハナシ･･･
背徳感と罪悪感
夫の不倫･･我慢しないでください。我慢は美徳ではありません
