許せない気持ちが苦しいあなたへ|怒りに振り回されずに心を守る方法
時間にしばられず、自分の感覚で過ごしてみる
「比べてしまった自分の愚かさ、滑稽さ」
「私ってこうだから…」その口癖に潜む「心のブレーキ」の正体と影響
捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ
嫌いな自分を責めなくていい。認めることから始まる心の回復
捨てることで心が軽くなる。執着を手放す“心の断捨離”のすすめ
人はこうして噂を広めていく
親とは違う人を選んだのにうまくいかないのはなぜ?~ アダルトチルドレンの「ズレた判断」が生きづらさを生むとき~
“気を遣わない”を選んだ後の、ちいさな解放感
心にチクっと痛みを感じたら ~ その感情が教えてくれること~
明日生きている保証は誰にもない、それなら今をどう生きる?
「面倒くさそう」で終わらせないで。こだわりの奥にある価値に気づいてみよう
真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
真面目で頑張り過ぎるアダルトチルドレンが、手を抜けない理由
【kikcafeインタビュー企画】OLからヘアメイクへ転身。鬱病を乗り越えた先に見えてきたものとは。渡部圭依子の半生を振り返る
うつ病でセルフネグレクトですがオーラルケアに力を入れたい
「ワクワク」は、あなたの中の未来からのサインなんだよ。💖今日のハッピースピリチュアル‼️
おうちごはん
【滋賀旅行】家族で行く食べ歩きの旅、1日目(長浜市、黒壁スクエア)
夜の下見から帰宅
嬉しかった出来事
作業所249日目、飲み物持参
寝不足気味
河本準一 うつ,パニック障害公表@ス
うつ病ブログ地獄の日々675
【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド361週目(5月25日~5月31日)
生きる価値
うつ病・適応障害から再出発 就労継続支援B型事業所【でじるみ】
うつ病ブログ地獄の日々674
キラキラ夫婦&家族・・・でも、私は、ソコじゃないんだよね~と気づいたら楽になりました
おまけの「お得情報」あり 「行くね~」と言いうと、ちょっと嬉しそうだった夫の話
離婚しても、この苦しみは、終わらないなら・・・
夫の不倫で固くなった心を、再び柔らかくするためには・・・
全然一緒にいないけど、「一緒にいる時間が大切だ」と言った夫
心を痛める子どもの事を思うと、切ないです・・・
過去の夫の言葉が忘れられない!許せない自分を救う方法
過去にケリをつけない生き方
Q&A■「私は、稼いでいないので、 お金を使うことに抵抗があります」
あなたの気持ちが少し落ちいたら、不倫した夫の気持ちも考えてみてください
「夫と話すのが怖いです」そんな人は、直感を大切にしてください
夫の不倫・・・誰にも言いたくないけど、 誰かに聞いてほしいと思う時
「何のため?」と、原点に立ち返って、見直された事がある
頑張っても頑張っても、夫婦の溝が深まっている?!時には立ち止まって、検証してください
母の日を前に、母に会いに行きました
河本準一 うつ,パニック障害公表@ス
合う合わないを超えて、すべてを大切にする
人の温もりが“ポッ”とともるとき
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その12)
盛られた毒を解毒する
やっぱ人混みは苦手
パニック障害と白地図は似ている?…あまり嬉しくない恐怖の塗り絵とは?
こころが強ければ大丈夫?――その思い込みが危険なとき
苦しみのゴールデンウィーク。世間は賑わっていて辛い。大型連休は体調を崩す。
雑記:明日は通院日だけど
またも雨の通院日
パニック障がいすら吹き飛ばす神秘の言葉!
ご先祖さまもあなたのことが好き
私のバストラウマ もう解放されましたけどね
反発したくなった時、私はこうしています
❀ 湯気の向こうに、今日のはじまりがゆれる ❀
☾⋆。˚ 古い食器棚の奥に、祖母の気配が残っていた ˚。⋆☾
❀ 朝の手のひらに、静けさをひとしずく ❀
˚。⋆☾ 台所の隅にある、木べらひとつの物語 ☾⋆。˚
❀ 今日という日を、静かな贈りものとして ❀
☾⋆。˚ ひとくちのお味噌汁で、家族が帰ってくる夜 ˚。⋆☾
❀ 朝の余白に、ととのう波がひとすじ ❀
☾⋆。˚ 銅のやかんと、祖父の声と──夜更けのまなざし ˚。⋆☾
❀ 光にゆれる器と、ぬくもりのかたち ❀
☾⋆。˚ 脱いだ靴の向きに、祖母の教えが残っていた ˚。⋆☾
❀ 小さな手紙が、心の中に届く朝 ❀
❀ 風の音さえ聞こえない、しずまりの朝 ❀
☾⋆。˚ 父の座布団は、いつも陽だまりの匂いがした ˚。⋆☾
お祓い済動画でも…◆心霊動画も注意が必要
5月〜6月の巫女募集◆巫女体験一覧◆
モラハラする人と、うまくやらないといけないとき
いらないホコリは払ってしまおう
対岸の家事 専業主婦は絶滅器具種・・・いえ尊い仕事の担い手です
マリックスラインで行く沖縄・南九州の旅を終えて
【旅行記】マリックスラインで行く沖縄・九州の旅 5日目―悲劇が生んだ一期一会
地雷クライアントに出くわしたら逃げろ!
ささやかな楽しみを奪う夫、携帯を充電出来ないようにさせられた。
トラウマを抱えやすい?
夫婦間の問題(新LuckBridaClub 新メニュー)
【離婚準備57~58日目①】ついにLINEで伝えた「離婚したい」。でも夫の返答にモヤモヤ…
【離婚準備58日目②】夫の「離婚したい」は本心じゃなかった?返ってきた言葉に絶句した日
【離婚準備58日目③】長男の言葉に希望を見たのに――またも嘘?夫の矛盾に絶句
親がじめじめしたことを言い始めたら?
許しのレッスンの代わりに
赤ちゃんだから覚えていない?は誤り
用語解説「入眠困難」とはなにか
ばーか、サービストークだって
プレゼント製作にチャレンジしてみます!
不眠症とは、『眠れない病気ではなく、眠れないことを気に病む病気』である
あなたが眠れなくなる理由
心療内科1年待ち 病んでる人多い
不眠症を解消する漢方薬剤師おすすめ漢方と薬膳茶
はちみつの安眠効果
親のようになりたくないを消したい
きもちあんしん @ 保護犬活動(ドヤ顔のチワワ その11)
きもちあんしん @ 保護犬活動(チワワ その10)
芥川受賞作品を読んだけど全くおもしろくなかった
ぶた丸、睡眠の質を上げたいなぁと悩む😥
全く心が動かない
【難病】辛くて号泣した副作用(過去)/パケ買い入した浴剤
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第4弾… 入院突入!!
糖質制限スイーツ!(395)~ ZEROタブレットmini カカオ70%!
イライラと悲しさが溢れてきてストレスMAX
過食まんが(その⑬)~ 『ばいきんぐ』
糖質制限スイーツ!(394)~ ZEROチューイングキャンディ!
過食まんが(その⑫)~ 『饅頭2個』
糖質制限スイーツ!(393)~ ホワイトチョコの糖質オフ!
過食まんが(その⑪)~ 『会社昼食』
わたしは食べるのが下手 天川栄人
「飲まなくていいか!」「食べなくていいか!」が増えてきた
糖質制限スナック (24)・・・ カ・カール!
過食まんが(その⑩)~ 『会食』
スイーツタイム (389)・・・ 黒糖のブラックサンダー!
結果報告~ 増やすぞ?ダイエット?(1600kcal) 第3弾… 増えたのか…?
過食まんが(その⑨)~ 『新製品』
「メンタルヘルスブログ」 カテゴリー一覧(参加人数順)